Warum Sie darüber nachdenken sollten, ohne BH auszukommen

Habe ich dir von der Zeit erzählt, als ich von einem Schwarm wütender Fliegen in meine ganze Brust gebissen wurde?

Die Jungs wollten mir einen Pfad im Wald zeigen, den sie vor ein paar Wochen entdeckt hatten. Es war Anfang Juni – ich dachte nicht daran, Insektenspray mitzubringen. Ich hatte an diesem Morgen das Haus geputzt und trug immer noch meine Putzkleidung, zu der ein lockeres Tanktop und einer dieser Hebe-BHs gehörten, um meine Brüste an Ort und Stelle zu halten. Ja, dieses Regal-in-Tank-BH-Ding nützt einem DD-Körbchen wie mir nicht wirklich viel. Aber ich dachte nicht wirklich, dass ich viel Schutz brauche.

Sobald wir tief genug in den Wald vordrangen und neben uns nur noch das Rauschen eines Baches zu hören war, kamen die Fliegen mit voller Wucht heraus, als hätten sie ein ganzes Leben lang auf diesen Moment gewartet. „Menschenblut!“ schrien sie. Ich stille immer noch meinen Kleinen, und ich habe das Gefühl, dass diese Fliegen nach mehr als nur Blut suchten, weil sie meine Brüste nicht in Ruhe lassen wollten. Ich habe den ganzen Spaziergang damit verbracht, sie mir von den Brüsten zu klopfen. Und ich kann Ihnen mit absoluter Sicherheit sagen, dass sie mich nirgendwo anders gebissen haben und auch bei meinen Söhnen oder meinem Mann keine Spuren hinterlassen haben.

Also, ja, ich wurde von einem Schwarm milchdurstiger Fliegen gebissen.

Zuerst hatte ich nur ein wenig Juckreiz. Ich duschte sofort und fühlte mich besser. Einige Tage später erschienen die erhabenen roten Beulen. Zunächst nur ein paar. Dann, ein paar Tage später, VIEL. Die Oberseite und der gesamte Umfang meiner Brüste waren mit roten, juckenden, wütenden Beulen bedeckt.

Ich bin eine vielbeschäftigte Mutter und ich gebe zu, dass ich nicht immer jeden Tag dusche. Aber jetzt hatte ich keine andere Wahl: Duschen war eines der einzigen Dinge, die das juckende Feuer, das meine Brust verzehrte, linderten. Außerdem habe ich in der Apotheke verschiedene Anti-Juckreiz-Cremes gekauft. Das schien zu helfen, aber jedes Mal, wenn etwas meine Brüste berührte, war der Juckreiz wahnsinnig.

Ich musste zum ersten Mal seit vielen Jahren auf einen BH verzichten. Einige meiner Teenagerjahre trug ich ohne BH, als eine Art Hippie-Rebellion. Aber das war vor über 20 Jahren und es fühlte sich jetzt definitiv seltsam an, ohne BH auszukommen. Meistens habe ich es zu Hause gemacht, aber selbst als ich durch mein Haus ging, fühlte ich mich zunächst etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Ich schlafe immer ohne BH, aber die meisten meiner täglichen Aktivitäten erledige ich mit einem BH. Tatsächlich fühle ich mich normalerweise erst dann bereit für den Tag, wenn ich meinen BH anziehe. Es scheint den Rest meines Körpers an Ort und Stelle zu halten.

Aber jetzt hatte ich keine andere Wahl und verbrachte den größten Teil des Tages damit, dass meine Brüste da draußen hingen (unter meinem Hemd, ähm). Und wissen Sie was? Es fühlte sich in vielerlei Hinsicht befreiend an. Es war für mich nicht nur so ziemlich die einzige Möglichkeit, den wahnsinnigen Juckreiz zu vermeiden, sondern ich bemerkte auch, dass ich im Allgemeinen entspannter war. Ich dachte immer, BHs würden meinen Rücken schützen, aber ohne BH konnte ich meinen Nacken und Rücken entspannen und meine Schultern öffnen. Mir wurde klar, dass ich mich bisher auf meinen BH verlassen hatte, um meinen Körper aufrecht zu halten, aber jetzt musste ich meine Bauchmuskeln bewusster einsetzen. Ich hatte Angst, dass ich insgesamt schlaffer und – seien wir ehrlich – FETT aussehen würde, aber ich sah wirklich gut aus, besonders wenn ich bequeme, gut sitzende Kleidung trug. Mir fiel auf, dass ich weniger schwitzte (nicht nur unter meinen Brüsten, sondern überall) und am Abend fühlte ich mich sexyer (das könnte zum Teil daran liegen, dass mein Mann den BH-freien Look ungemein genoss).

Es fühlte sich alles so gut an, dass ich mich fragte, ob das Fehlen eines BHs vielleicht gut für meine allgemeine Gesundheit und die Gesundheit von Frauen im Allgemeinen ist. Leider gibt es nicht viele gute Forschungsergebnisse (Hinweis, Forscher: Machen Sie sich an die Arbeit!).

Vor ein paar Jahren wurde eine französische Studie veröffentlicht, die zeigt, dass ein BH-Verzicht das Erschlaffen der Brüste verhindern kann. Dabei geht man davon aus, dass man, wenn man keinen BH trägt, sich auf seine eigene Muskulatur verlassen muss, um seine Mädchen zu halten. Die Forscher fanden heraus, dass es für die BH-losen Frauen einen geringfügigen Vorteil gab, aber das ist nur dann der Fall, wenn der BH-Verzicht eher kontinuierlich und vor dem 35. Lebensjahr durchgeführt wird. Hoppla – für mich ist es zu spät!

Ich hatte auch Gerüchte gehört, dass der BH-Verzicht eine Möglichkeit sei, Brustkrebs vorzubeugen. Doch die Forschung, die einst diese Theorie zu beweisen schien, erwies sich als nicht schlüssig, und die American Cancer Society hat eine Erklärung herausgegeben, in der sie die Falschheit dieser Gerüchte erklärt.

Wie dem auch sei, mein Instinkt sagt mir, dass es wahrscheinlich gut für den Körper ist, zumindest zeitweise ohne BH auszukommen – und auf jeden Fall gut für die Seele. Meine Fliegenbisse sind jetzt besser (Gott sei Dank) und ich habe mir wieder angewöhnt, meinen BH häufiger zu tragen. Ich fühle mich immer noch wohler, wenn ich eines trage, wenn ich weiß, dass ich viel laufen oder laufen werde (hauptsächlich, um meine Kinder zu jagen, aber auch, um Sport zu treiben).

Aber ich trage jetzt viel häufiger ohne BH als früher und wähle im Allgemeinen lockerere, weniger einengende BHs, wenn ich sie trage. Manchmal, wenn ich viele Stunden lang einen BH trage, verspüre ich ein leichtes – ja – Jucken. Aber es ist mehr zu einem metaphorischen Jucken geworden, als ob meine Mädchen nach ihrer Freilassung schreien würden. Und so komme ich der Verpflichtung nach. Ich atme tief aus, wenn ich meinen BH ausziehe, und am Ende fühle ich mich besser bei dem, was mich an diesem Tag vielleicht gestört hat.

Ich sage nicht, dass das Fehlen eines BHs Ihr Leben verändern wird. Aber ich hatte völlig vergessen, dass es eine schöne, glückliche und entspannende Erfahrung sein kann, ohne BH auszukommen, bis mir diese wilden Stechfliegen das Licht zeigten.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 28. Juni 2015 veröffentlicht