Warum schweigen so viele Mütter über ihre PPD?

Warum schweigen so viele Mütter über ihre PPD?

Eine neue Studie der North Carolina State University ergab, dass eine von fünf Müttern, die Anzeichen von postpartalen Stimmungsstörungen (PPMDs) aufweisen, diese Informationen nicht an ihre Gesundheitsdienstleister weitergibt und am Ende schweigend leidet.

Das ist absolut herzzerreißend. Keine Mutter sollte ohne Hilfe und Unterstützung an PPMD ​​leiden müssen. Und wir wissen, dass schwere Fälle von PPMD tragische Folgen für Mütter und ihre Familien haben können, wenn sie unbehandelt bleiben.

Die Forscher befragten eine Gruppe von 211 Müttern, die in den letzten drei Jahren entbunden hatten, und stellten fest, ob sie Anzeichen von PPMD zeigten, einschließlich Depressionen oder Angstzuständen. Anschließend fragten sie die Mütter, ob sie diese Informationen an ihre Gesundheitsdienstleister weitergegeben hätten.

Erstaunliche 51 % der befragten Mütter zeigten Anzeichen einer postpartalen Stimmungsstörung, aber nur 21 % teilten dies ihrem Gesundheitsteam mit (bei dem es sich um Ärzte, Hebammen, Krankenschwestern, Stillberater oder Doulas handeln konnte).

„Unsere Studie zeigt, dass viele Frauen, die von einer Behandlung profitieren würden, diese nicht erhalten, weil sie niemandem sagen, dass sie mit irgendwelchen Herausforderungen zu kämpfen haben“, erklärt Betty-Shannon Prevatt, klinische Psychologin an der North Carolina State und Hauptautorin der Studie.

Diese Statistiken sind, gelinde gesagt, sehr beunruhigend. Und es sollte beachtet werden, dass die Gesundheitsdienstleister der Mütter diesen Müttern zwar die erforderlichen Fragen zu ihrem psychischen Gesundheitszustand gestellt haben, die Mütter sich jedoch entschieden haben, diese Informationen nicht preiszugeben.

„Um dies in einen Zusammenhang zu bringen: Es gibt nationale Richtlinien, die Gesundheitsdienstleistern vorschreiben, Frauen nach der Geburt nach PPMD-Symptomen zu befragen“, sagte Sarah Desmarais, außerordentliche Professorin für Psychologie an der North Carolina State und eine weitere Co-Autorin der Studie. „Da so viele Frauen in unserer Studie ihre PPMDs gegenüber ihren Ärzten nicht offenlegen, deutet dies stark darauf hin, dass ein erheblicher Prozentsatz dieser Frauen ihre Symptome nicht offenlegte, selbst wenn sie danach gefragt wurden.“

Was genau ist hier also los? Warum zögern so viele Mütter, etwas zu teilen?

Die Studie bietet keine konkreten Antworten auf diese Fragen. Aber als jemand, der nach der Geburt meines ersten Sohnes schweigend unter Wochenbettangst litt, verstehe ich vollkommen, warum PPMDs so selten gemeldet werden. Es ist beängstigend, zuzugeben, dass etwas nicht stimmt – und die Ängste oder Depressionen, unter denen man leidet, machen es noch schwieriger. Darüber hinaus verbergen sich für viele von uns psychische Probleme.

Meiner Erfahrung nach war die Angst, die ich verspürte, zeitweise lähmend, aber die meiste Zeit über war ich ziemlich funktionsfähig, was mich glauben ließ, dass es mir wahrscheinlich gut ging. Abgesehen von den Momenten, in denen mein Herz ohne erkennbaren Grund mit Höchstgeschwindigkeit in meiner Brust raste und ich aus Angst, mein Sohn würde aufhören zu atmen, nicht schlafen konnte, war ich eine liebevolle, aufmerksame Mutter.

Tatsächlich brauchte ich mich selbst in diesem positiven Licht. Es war schwer zuzugeben, dass ich irgendein Problem hatte, weil ich dachte, das würde irgendwie signalisieren, dass ich unvollkommen sei. Also rationalisierte ich es und sagte, ich sei nur eine ängstliche Mutter, und das sei normal. Als meine Hebamme bei meiner sechswöchigen Untersuchung nach meinem psychischen Gesundheitszustand fragte, entschied ich, dass es nichts Ernstes zu berichten gab.

Also habe ich, wie viele Mütter, es einfach laufen lassen und am Ende viele Monate lang schweigend gelitten. Erst als mein Sohn 2 1/2 Jahre alt war und ich einen leichten Nervenzusammenbruch erlitt, begab ich mich in eine Psychotherapie, um die starke Angst zu lindern, die ich im Zusammenhang mit der Mutterschaft entwickelt hatte.

Interessanterweise waren es in der Studie der North Carolina State University die Mütter, die am stärksten unter Stress litten und ihre Symptome ihren Ärzten meldeten. Die Forscher fanden außerdem heraus, dass Frauen mit den stärksten Unterstützungsnetzwerken auch häufiger psychische Probleme meldeten, was die Vorstellung, wie wichtig diese Unterstützungssysteme für frischgebackene Mütter sind, nur noch verstärkt.

„Diese Arbeit unterstreicht die Bedeutung von Unterstützungsnetzwerken und die Notwendigkeit, die vielfältigen Reaktionen von Frauen nach der Geburt zu normalisieren“, erklärt Prevatt. „Wir müssen es Frauen ermöglichen, über ihre psychische Gesundheit zu sprechen, damit sie einen besseren Zugang zur Gesundheitsversorgung haben. Die Zusammenarbeit mit den Menschen im Umfeld frischgebackener Mütter kann von entscheidender Bedeutung sein.“

Ja. Dies ist definitiv ein Teil dessen, wie wir dieses Problem angehen müssen. Die Bereitstellung von Unterstützung für frischgebackene Mütter ist der erste Schritt, aber die Unterstützung muss sich auch direkt mit den psychischen Problemen befassen, unter denen Frauen leiden – damit sie sich gehört, umsorgt und akzeptiert fühlen.

Für eine frischgebackene Mutter ist es eine Sache, zu einem Mama-und-mir-Kurs zu gehen oder auf dem Spielplatz Freundschaften mit neuen Müttern zu schließen, aber wohin kann eine frischgebackene Mutter gehen, wo sie sicher sein kann, dass die Geburt eines Babys so ziemlich das lächerlichste auf der Welt ist und dass mit ihr nichts falsch ist, wenn sie damit nicht klarkommt?

Wohin kann sie gehen, wo all die dunkelsten und verwirrendsten Gefühle, die sie in Bezug auf die Mutterschaft hegt, mit größter Ernsthaftigkeit genommen werden und wo sie nicht dafür beschämt oder verurteilt wird, wie sie sich fühlt?

Natürlich gibt es Selbsthilfegruppen für frischgebackene Mütter (online und im echten Leben), die sich darum bemühen, diesen Raum zu schaffen, aber es kann einige Zeit (manchmal lange) dauern, bis eine frischgebackene Mutter die richtige Gruppe für sich findet, und es muss andere Möglichkeiten und Orte geben, an denen junge Mütter sich ausdrücken und unterstützt fühlen können.

Und im Allgemeinen müssen wir alle unseren Teil dazu beitragen, dass sich unsere Mitmütter weniger allein fühlen, uns gegenseitig aufrichten und die Botschaft verbreiten, dass Hilfe verfügbar ist, wenn die Mutterschaft zu schwer zu bewältigen ist. Jede alleinerziehende Mutter muss wissen, dass sie Zeit und Unterstützung verdient, um sich um ihre geistige Gesundheit zu kümmern – und dass dies eines der stärksten und wirkungsvollsten Dinge ist, die sie als Mutter tun kann.