So können Sie sich scheiden lassen, ohne Ihre Kinder zu ruinieren

Eine gute Ehe ist großartig, eine großartige Ehe ist großartig und eine schlechte Ehe? Es ist für niemanden gut. Die Scheidungsraten in den USA liegen bei Erstverheiratungen bei 40-50 %, und diese Zahlen steigen mit jeder weiteren Ehe exponentiell an – vermutlich, weil es, wenn man es erst einmal durchgemacht hat, weniger einschüchternd ist und man es daher leichter wieder ertragen kann. Und noch einmal.

Jedenfalls liebt niemand eine Scheidung wirklich – einige Leute tun das wahrscheinlich auch, meine Mutter hat einen Kuchen gebacken und eine Party mit Luftballons geschmissen, um eine ihrer Scheidungen zu feiern – aber egal, es passiert immer noch und die meiste Zeit sollte es wirklich passieren. Es ist nicht einfach, sich zurechtzufinden, vor allem, wenn man noch Kinder dabei hat, aber es ist noch nicht alles verloren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Kindererziehung während und nach Ihrer Trennung und Scheidung helfen sollen.

Lassen Sie sie dabei außen vor. Naja, meistens. Geben Sie ihnen die Informationen, die sie brauchen: was passiert, was sie erwartet, wer wo lebt. Die Einzelheiten des „Warum“ zu besprechen ist nicht notwendig und schon gar nicht hilfreich. Für Kinder ist es gut zu hören, dass Menschen manchmal glücklicher sind, wenn sie getrennt sind. Aber sie müssen nicht wissen, wer wem was angetan hat. Immer. Unabhängig davon, wie schwachsinnig Ihr Ex (oder Sie) sein mag, wird es Ihnen nur schaden, sich vor Ihren Kindern gegenseitig zu erniedrigen.

Sagen Sie ihnen, dass es nicht ihre Schuld ist. Dies geht über das bloße Verschweigen von Details hinaus und erstreckt sich auch auf ihre persönlichen Gefühle. Die Ichbezogenheit der Kindheit ist real. Sie sind oft nicht in der Lage zu verinnerlichen, dass Dinge und Menschen unabhängig voneinander existieren. Sie geben sich oft die Schuld für alles, einschließlich Ihrer Scheidung.

Gehen Sie einer Therapie nach. Für sie und sich selbst. Geben Sie ihnen einen sicheren Raum, um Wut und Trauer sowie die Angst und Enttäuschung über den Zerfall ihrer Familie zu teilen. Lassen Sie es alleine gehen, wenn es möchte.

Machen Sie Ihr Kind nicht zu Ihrem Vertrauten. Ich weiß, das scheint offensichtlich, aber wenn Sie selbst das Trauma einer Trennung und Scheidung durchleben, ist es verlockend, mit Ihrem Kind auf einer persönlicheren Ebene sprechen zu wollen. Sie sind nicht deine Eltern und verarbeiten ihre eigenen Gefühle. Sie haben keine Zeit, Ihre zu verarbeiten.

Halten Sie eine Beziehung zu Ihrem Ex aufrecht. Das ist die schwierige Frage. Ich weiß. Aber es ist das Wichtigste. Sie können sie absolut verachten, aber es sei denn, sie haben Sie oder Ihre Kinder misshandelt oder es ist schädlich für Sie, eine Beziehung zu ihnen aufrechtzuerhalten, dann tun Sie es. Seien Sie herzlich zueinander. Respektiert einander. Du bist ein Erwachsener. Du hast geheiratet. Du hattest Kinder. Ihre Kinder haben sich nicht für die Scheidung entschieden und es ist nicht ihre Schuld, dass Sie sich scheiden lassen. Zu sehen, wie Sie und Ihr ehemaliger Partner als erwachsene Erwachsene miteinander umgehen, wird die positivste und stabilisierendste Übung sein, die Sie unternehmen.

Halten Sie eine Beziehung zu Ihrem Ex aufrecht, Teil 2. Diese Aufgabe ist noch schwieriger. Versuchen Sie, Geburtstage zu teilen. Feiertage sind normalerweise nicht realistisch, aber Geburtstage sind machbar. Wir konnten die Geburtstage unserer Kinder als Team feiern – ich, mein Ex und unsere neuen Ehepartner. Dies gilt für Schulveranstaltungen. Es gibt kein besseres Geschenk, das Sie Ihrem Kind machen können, als von beiden Eltern gemeinsam gefeiert zu werden. Wenn die Dinge im Fluss sind, gibt es nichts, was Ihren Kindern mehr hilft als das Gefühl der Stabilität, das sie verspüren, wenn Sie und ihr anderer Elternteil nicht streiten.

Eine Scheidung ist nie einfach. Immer. Aber das bedeutet nicht automatisch, dass es sich um unangepasste Kinder handelt. Kinder sind anpassungsfähig und eine gut geführte Scheidung kann ihnen tatsächlich den Eindruck vermitteln, dass die schwierigsten Dinge im Leben mit Anstand und Reife gemeistert werden können.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf Ravishly.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 29. September 2015 veröffentlicht