So bewahren Sie den Frieden vor Ihren Kindern, wenn Sie sich scheiden lassen

Erziehung ist schwer – das wissen wir alle – aber wenn zwei Eltern beschließen, nach Splitsville zu gehen, wird die Erziehung exponentiell schwieriger. Wer meldet sich als Alleinerziehender an? Nicht viele Leute, und doch sprechen wir hier direkt über die schmutzige Wahrheit über Scheidung.

Eine der unangenehmsten Seiten einer Scheidung ist es, herauszufinden, wie man intensive Gefühle verarbeitet, während Ihre Kinder zuschauen. So kitschig es auch klingen mag, Sie sind es Ihren Kindern schuldig, diese Erfahrung als Lektion in Würde und Selbstachtung zu nutzen. Es ist von größter Bedeutung, herauszufinden, wie man den Frieden wahren kann, während man sich mit Kindern scheiden lässt.

Wenn Ihre Ehe einen Sturzflug erlebt, mit halsbrecherischer Geschwindigkeit auf das Scheidungsgericht zurast und Sie das Gefühl haben, dass Sie überhaupt nichts dagegen tun können, versuchen Sie, sich auf diese Kommunikationsregeln zu verlassen, um zumindest einen Teil der Turbulenzen auszugleichen.

1. Seien Sie sich über die Kinder einig.

Selbst wenn Ihre Erziehungsstile sehr unterschiedlich sind ... zum Teufel, selbst wenn Ihre Unterschiede im Erziehungsstil der Grund für Ihre Scheidung sind, ist es so wichtig, eine Grundregel aufzustellen, nach der Sie Ihre Kinder an die erste Stelle setzen. Das könnte bedeuten, nur über die Kinder zu reden und alles andere vorerst vom Tisch zu lassen. Halten Sie Gespräche kurz und auf den Punkt. Wenn Sie oder Ihr Partner bei einem Problem keine Kompromisse eingehen können, beauftragen Sie einen Mediator mit der Leitung dieser Gespräche.

2. Benutze die Goldene Regel.

Ja, ja, ich weiß, ich weiß, es kann wirklich verlockend sein, deinen Arschloch-Partner anzuschreien, was für ein Idiot er wegen der jüngsten Übertretung sei. Aber wissen Sie was? Ihre Kinder können Sie hören, und ehrlich gesagt gab es einen Punkt, an dem diese Person, die Sie geheiratet haben, Ihre Welt war. Sie haben diese Person so sehr geliebt, dass Sie ein gemeinsames Leben hervorgebracht haben.

Graben Sie tief in sich hinein und finden Sie den Kern dieser Liebe, und halten Sie ihn mit zusammengebissenen Zähnen fest, während Sie sich daran erinnern, nicht zu beschimpfen, herabzusetzen, Streit anzuzetteln, passiv-aggressive Kommentare abzugeben oder auf andere Weise ein Verhalten an den Tag zu legen, das Sie beschämen würde, wenn Sie dasselbe bei Ihrem Kind sehen würden. Dies ist der Fall, wenn Taten wirklich mehr sagen als Worte, insbesondere vor Ihren Kindern.

3. Nutze Technologie.

Eine hässliche Wahrheit ist, dass es zu Kämpfen kommt – wahrscheinlich oft. Es ist keine völlig verrückte Idee, Regeln für Argumente aufzustellen, beispielsweise nur in Textform oder E-Mail. Sie werden nicht nur nicht dabei erwischt, wie Sie vor Ihren Kindern schreien, sondern Sie geben sich auch Zeit zum Durchatmen, und mit etwas Hoffnung werden Sie über die Wörter nachdenken, die Sie verwenden, bevor Sie sie abtippen. Im schlimmsten Fall verfügen Sie über eine Aufzeichnung dessen, was gesagt wird. Das beste Szenario ist, dass Sie und Ihr Partner möglicherweise in der Kommunikation bedeutende Fortschritte erzielen, indem Sie einen Filter einrichten, der Sie zum Entschleunigen zwingt.

4. Holen Sie sich einen Resonanzboden.

Anstatt sich über Ihren Partner lustig zu machen, versuchen Sie, Ihre engsten Freunde zusammenzubringen und sich auf sie zu stützen, um Ihnen Feedback zu den Dingen zu geben, über die Sie und Ihr Partner streiten. Bitten Sie sie, ehrlich, aber sanft zu Ihnen zu sein. Offene Kommentare von Freunden sind, auch wenn sie gut gemeint sind, nicht hilfreich und können mehr schaden als nützen. Wählen Sie Ihre Freunde also mit Bedacht aus. Halten Sie Gespräche mit Freunden unbedingt von Ihren Kindern fern. Sie müssen nicht hören, wie Sie Ihren Partner einen Arsch nennen. Noch besser ist es, wenn möglich, einen ausgebildeten Therapeuten aufzusuchen, der Sie durch die trüben Gewässer einer Scheidung führen kann.

Die Welt Ihrer Kinder wird durch das Ende Ihrer Ehe stärker erschüttert als Ihre. So verlockend es auch ist, zu toben und zu verarbeiten, ist es für Sie und Ihre Kinder besser, zu sehen, wie Sie die Kraft aufbringen, Integrität, Anstand, Selbstwertgefühl und Respekt zu zeigen.

Eine Scheidung ist eines der härtesten Lebensereignisse überhaupt, aber Sie können den Schaden abmildern und während des gesamten Prozesses einen respektvollen Ton angeben, indem Sie das Sprichwort „Taten sagen mehr als Worte“ so wörtlich wie möglich nehmen.

Außerdem, sobald das Wenn die Kinder im Bett liegen, können Sie jederzeit Wein öffnen und ins Telefon toben, während Sie die Waschküche verstecken. Fragen Sie mich nicht, woher ich das weiß.