PMDD kann das Leben für die ganze Familie zur Hölle machen

Ich bin neulich in einer miesen Stimmung aufgewacht. Nicht nur mürrisch, sondern geradezu knurrend. Ich war sauer wegen der fiesen Socken meines Kindes, die überall auf dem Wohnzimmerboden lagen. Ich habe mich mit meinem Mann darüber gestritten, wer zum Teufel mein Make-up im Badezimmer verschüttet hat (Hinweis: Ich war es). Ich nörgelte meine Kinder an: „Sei still!“ und „Nimm deine Scheiße!“ und sonst hör einfach auf, … Kinder zu sein. Ich war über alles und jeden genervt und habe jedes Mitglied meiner Familie gestresst.

Ich konnte es ehrlich gesagt nicht einmal ertragen, in meiner Nähe zu sein, und wollte mich einfach ein paar Tage lang unter der Bettdecke verstecken.

Was zum Teufel stimmt mit mir nicht? Das dachte ich.

Und dann schaute ich auf den Kalender und wusste es. In der darauffolgenden Woche kam meine Periode. Das erklärt so viel.

Vor ein paar Jahren begann ich, neue und sich verschlimmernde Symptome von PMS zu verspüren. Ich wurde so aufgebläht, dass ich meine Ringe nicht mehr abnehmen konnte und schließlich ganz aufhörte, meinen Verlobungsring zu tragen. Etwa 10 Tage vor meiner Periode bekam ich diese seltsamen Schmerzen in meiner Seite. Und etwa eine Woche vor meiner Periode war ich völlig aus den Fugen geraten.

Wenn ich mich nicht gerade mit meinem Mann stritt oder meine Kinder anschrie, weinte ich mir die Augen aus wegen Kleenex-Werbespots oder ging in einer Wolke der Traurigkeit umher. Ich war schon immer ein bisschen, sagen wir mal, dramatisch, aber meine Hormone wurden zu unerträglichen Arschlöchern. Meine Stimmungsschwankungen, Depressionen und Ängste vor der Periode begannen sich auf meine Beziehungen auszuwirken, hinderten mich daran, meine Freunde zu sehen, und richteten im Allgemeinen Chaos in meinem Leben an.

Es stellte sich heraus, dass ich nicht allein bin. Weit gefehlt.

Und als ich anfing, mich mit diesen neuen Hormonveränderungen zu befassen, begann ich mich zu fragen, ob es nur an der hässlichen Erscheinung des Alters lag oder ob es sich tatsächlich um mehr als das gewöhnliche PMS handelte.

Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums leiden etwa 85 % der Frauen an PMS und weitere 5 % an einer prämenstruellen Dysphorie (PMDD). Obwohl sowohl PMS als auch PMDD körperliche und emotionale Symptome haben, laut Mayo Clinic verursacht PMDD extreme Stimmungsschwankungen, die Beziehungen schädigen und Ihr Leben stören können.

Das war auf jeden Fall bei mir der Fall.

Die Symptome von PMS und PMDD beginnen typischerweise sieben bis zehn Tage vor Ihrer Periode und können Blähungen, Brustschmerzen, Müdigkeit und Veränderungen im Schlaf und in den Essgewohnheiten verursachen, aber PMDD hat auch emotionale und Verhaltenssymptome wie z Traurigkeit, Angst, extreme Launenhaftigkeit oder Wut.

Huh. Das könnte die dunkle Wolke erklären, die sich eine Woche vor meiner Periode über mich legt, und die stechende Wut, die ich bei den geringsten Belästigungen verspüre. An manchen Tagen bin ich so emotional instabil, dass ich verrückt werde.

Nach einem besonders „explosiven“ Wochenende im letzten Jahr beschloss ich, wegen meines Zustands meinen Arzt aufzusuchen. Während ich meine Symptome erzählte, nickte mein Gynäkologe zustimmend und empfahl mir ein Antidepressivum oder die Rückkehr zur Antibabypille, um meine sehr instabilen Gefühle zu stabilisieren. Ich beschloss, zuerst die Antibabypille auszuprobieren, um diese lebhaften kleinen Wichser unter Kontrolle zu bringen.

Die Pille wirkte eine Weile. Es kontrollierte die Stimmungsschwankungen ein wenig und ich verlor etwas seltener die Nerven, aber es war alles andere als ein Allheilmittel. Ungefähr eine Woche vor meiner Periode spürte ich immer noch, wie sich die dunkle Wolke der Depression über mich senkte, und ich hatte auch zwei bis drei Wochen im Monat Schmierblutungen, was mich aus einem ganz anderen Grund mürrisch machte. Nein, danke.

Im Moment bekomme ich also eine kleine Linderung von meiner PMDD (bzw. meinem extremen PMS) durch die gelegentliche Einnahme von Scheiße) hilft mir, mich auf den hormonellen Tornado vorzubereiten und damit umzugehen, der meinen Körper und Geist durchzieht. Und wenn sich der Zustand verschlimmert, habe ich immer noch ein Rezept für ein Antidepressivum parat. Und ich werde nicht zögern, es zu nutzen.

Ganz gleich, ob Sie unter extremem PMS leiden oder bei Ihnen PMDD diagnostiziert wurde, Sie sind nicht allein. Du musst nicht schweigend leiden. Hormone sind fiese Schlampen, die nicht herumalbern. Der Kampf ist real. Passen Sie auf sich auf.

Wenn Sie mich jetzt entschuldigen würden, ich bin prämenstruell, es gibt ein Pint Ben & Jerry’s, ein paar Reese’s Peanut Butter Cups und ein Teller Nachos, der meinen Namen ruft.