4 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie mit einem Kind reisen, das eine Abne

Für die meisten kann der Urlaub der Traum eines Feinschmeckers sein. Lernen Sie neue Gerichte und Leckereien aus anderen Teilen der Welt kennen. Sowohl Erwachsene als auch Kinder lieben es, neue Gerichte zu probieren und experimentieren gerne mit neuen Geschmacksrichtungen, die an Ihrem eigenen Esstisch nicht ohne weiteres erhältlich sind.

Es sei denn, Sie haben ein Kind, das eine Abneigung gegen Essen hat. (Ich weiß, dass auch Erwachsene und Kinder mit Nahrungsmittelallergien große Schwierigkeiten haben, wenn es darum geht, sichere Nahrungsmittel zu finden, aber in diesem Artikel geht es um etwas ganz anderes.)

Was ist eine Nahrungsmittelaversion?

Viele Kinder haben mit Nahrungsmittelaversion zu kämpfen, aber sie kommt sehr häufig bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen wie Autismus und sensorischen Verarbeitungsstörungen vor. Aufgrund seines ausgeprägten Geruchs- und Geschmackssinns wird das Kind seine Lebensmittelauswahl selbst einschränken. Es geht nicht nur darum, ein wählerischer Esser zu sein; Eine Nahrungsmittelaversion bringt wählerisches Essen auf eine ganz neue Ebene.

Und nein, hier gilt nicht: „Wenn das Kind hungrig genug ist, wird es es essen.“ Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, dass Kinder mit Nahrungsmittelaversionen lieber hungern, als etwas zu essen, das nicht zu ihrem gewohnten Nahrungsmittelrepertoire gehört.

Ich habe einmal versucht, mit meinem Sohn mit Autismus glutenfrei zu leben. Weil das Brot anders roch und die Chicken Nuggets eine andere Konsistenz hatten, verlor er in einer Woche 5 Pfund. Er war so hungrig, sein Verhalten wurde unerträglich und wir mussten die glutenfreie Diät ganz aufgeben.

Wie gehen Eltern also mit extremer Nahrungsmittelaversion im Familienurlaub um? Abgesehen davon, dass Sie einfach zu Hause bleiben und nie verreisen oder vertraute Lebensmittel während der gesamten Reise in eine Kühlbox packen, finden Sie hier ein paar Vorschläge für Familien mit Kindern, die eine Abneigung gegen Essen haben:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie im Urlaub vertraute Lebensmittel zur Hand haben.

Ganz gleich, ob Sie den Lieblingsfruchtsnack Ihres Kindes in Ihrem Gepäck zwischen Socken und Hemd verstauen, ob Sie einen Lebensmittellieferdienst mit frischen Lebensmitteln beauftragen und/oder sich von Amazon eine Kiste mit den Lieblings-Trockenwaren Ihres Kindes auf Ihr Hotelzimmer liefern lassen – stellen Sie sicher, dass Sie mindestens ein paar „sichere“ Lebensmittel zur Hand haben.

2. Suchen Sie sich ein Resort mit Küche.

Viele Eltern haben damit Probleme; Sie wollen im Urlaub nicht zum Sklaven des Kochens und Putzens werden, wollen aber auch keinen Verhaltenszusammenbruch, weil ihr Kind buchstäblich am Verhungern ist. Vielleicht ist eine Kombination aus Essen vor Ort und Essen auswärts die Antwort. Bei einer Mahlzeit kann es sich um eine ständige Essenssituation mit den Lieblingswaffeln oder Chicken Nuggets Ihres Kindes vom Lebensmittellieferdienst handeln, Sie können aber auch andere Mahlzeiten in einem der vielen Restaurants an Ihrem Zielort ausprobieren.

3. Wählen Sie für Ihren Restaurantbesuch eine Mahlzeit, bei der Sie das meiste Glück haben werden.

Abendessen in Restaurants können viele verschiedene Gerüche mit sich bringen, die die Nase Ihres Kindes mit einer Abneigung gegen Essen beleidigen können, wie Knoblauch, Meeresfrüchte, Gewürze und mehr. Aber das Frühstück riecht oft nach Donuts, Pfannkuchen und allen möglichen leckeren Speisen, und vielleicht haben Sie mehr Glück, Ihr Kind mit einer Essunlust dazu zu bringen, das Restaurant zu tolerieren und auf der Speisekarte etwas zum Probieren zu finden.

4. Recherchieren Sie, recherchieren Sie, recherchieren Sie.

Ganz gleich, ob Sie ein Reisebüro für besondere Bedürfnisse nutzen oder selbst recherchieren, schauen Sie sich unbedingt im Voraus die Speisekarten möglicher Restaurants an. Sie können sich die Speisekarten der meisten Restaurants online ansehen und eine Liste akzeptabler Restaurants zusammenstellen, bei denen Sie wissen, dass Ihr Kind etwas von der Speisekarte essen wird.

Wird dies alle Probleme mit der Essensaversion Ihres Kindes während Ihres Familienurlaubs lösen? Wahrscheinlich nicht. Auf einer Reise vor vielen Jahren hatte ich alle meine Recherchen im Voraus durchgeführt und wusste, dass es in einem Restaurant gegrillte Käsesandwiches gab, eine beliebte Speiseauswahl für meinen Sohn. Aber als es kam, oh nein, kam es auf Focaccia-Brot! Mit Gewürzen auf dem Brot! Dies führte zu einer stundenlangen Auseinandersetzung mit dem Verzehr, woraufhin ich schließlich entschied, dass dies nicht die Art und Weise war, wie ich meinen Urlaub verbringen wollte. Wir stritten uns um einen gegrillten Käse und machten weiter.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind im Urlaub einen vollen Bauch hat, um dem gefürchteten Urlaubs-GAU zu entgehen. Der Spaß und die Erinnerungen sollten Vorrang haben, nicht der Umgang mit einem hungrigen Kind!