Neue Forschungsergebnisse zu Wutanfällen werden Ihnen viel Kummer ersparen

Was wäre, wenn Sie die Wutanfälle Ihres Kindes mit der Distanz eines Wissenschaftlers beobachten könnten? Was wäre, wenn Sie wüssten, dass Wutanfälle einem einigermaßen vorhersehbaren Muster folgen und dass es Dinge gibt, die Sie tun oder nicht tun sollten, um die Sache zu beschleunigen? Neueste Untersuchungen von Psychologen der University of Minnesota und der University of Connecticut geben Antworten auf diese Fragen.

NPR berichtet, dass die Forscher Kleinkinder mit Stramplern ausgestattet haben, die mit einem winzigen Mikrofon ausgestattet waren, das ihre Wutanfälle aufzeichnete. Im Laufe der Zeit sammelten sie Audioproben von mehr als 100 Wutanfällen und konnten den „Ablauf“ des typischen Wutanfalls identifizieren. (Ich bin mir sicher, dass es so viel Spaß gemacht hat, 100 Kindern bei ihren Wutanfällen zuzuhören.)

Sie fanden heraus, dass die „Vokalisierungen“ von Kleinkindern in vorhersehbaren Mustern auftreten und die verschiedenen Laute „im Laufe eines Wutanfalls in einem bestimmten Rhythmus auftauchen und verschwinden“, schreibt Shankar Vedantam für NPR. Zu wissen, wie ein „normaler“ Wutanfall aussieht, kann Eltern und Ärzten dabei helfen, festzustellen, ob es sich bei einem Nervenzusammenbruch nur um ein gewöhnliches Ich-wollte-die-blaue-Becher-Geschrei handelt oder um ein Zeichen einer Grunderkrankung.

Als die Forscher die Aufnahmen analysierten, stellten sie fest, dass Lautäußerungen wie Schreien und Schreien oder Wimmern und Weinen zusammenpassen. Das wird niemanden überraschen, der im Supermarkt schon einmal einen rotgesichtigen Dreijährigen gesehen hat, der mit ausgestreckten Armen im Müsliregal stand. Aber sie fanden auch heraus, dass die oft wiederholte Weisheit, dass Wutanfälle zwei Phasen haben – Wut und dann Traurigkeit – falsch ist. Die Wut und die Traurigkeit sind eng miteinander verbunden, sogar gleichzeitig. Das Schreien und Schreien, das den Höhepunkt der Wut andeutet, wird mit traurigen Geräuschen durchsetzt.

Also ja, alles sehr interessant, aber was tun, wenn Ihr Kind schluchzt, weil „es zu viel Abendessen gibt“, wie mein Sohn? Vedantam schreibt: „Der Trick, um einen Wutanfall so schnell wie möglich zu beenden, [der Co-Autor der Studie, Dr. Potegal] sagte, bestehe darin, das Kind über die Höhepunkte der Wut hinauszubringen. Sobald das Kind nicht mehr wütend war, blieb Traurigkeit übrig, und traurige Kinder suchen nach Trost. Der schnellste Weg, die Wut zu überwinden, sei, so die Wissenschaftler, sei, nichts zu tun. Natürlich ist das für Eltern oder Betreuer nicht einfach tun.“

Dr. Potegal identifiziert Wut-„Fallen“, Momente, in denen Eltern versucht sein könnten, mit dem Kind zusammenzuarbeiten, um das Problem zu lösen, auch wenn das Problem völlig unsinnig ist. Ein Kind, Katrina, hatte einen Wutanfall, weil sie, äh, ihre Füße nicht mehr wollte, und die Mutter, in der Hoffnung, sie aus ihrer Verärgerung herauszulocken, schlug vor, dass sie sich eine Schere besorgen und sie abschneiden sollten, was das Kind in weitere Wutanfälle versetzte.

Oder ein anderes Mal verlor Katrina die Fassung, weil sie an der Ecke eines runden Tisches sitzen wollte. (Wenn Sie diesen speziellen Wutanfall sehen möchten, finden Sie das Video unter dem NPR-Link oben – es ist immer wieder faszinierend zu sehen, wie das Kind eines anderen einen Zusammenbruch erleidet.) Es scheint, dass das Ignorieren der Gipfel der Wut – nicht einmal Trost spenden – der schnellste Weg ist, an ihnen vorbeizukommen, und zu erkennen, dass der Moment, in dem sich das Kind auf den Boden wirft, der Moment ist, in dem Sie sich wahrscheinlich auf dem Abstieg befinden.

Die Mayo Clinic schlägt zuerst vor Ignorieren und dann Auszeiten als Möglichkeit, mit Wutanfällen umzugehen, aber Auszeiten haben bei uns noch nie funktioniert, vor allem, weil ein wütendes Kind nicht auf dem „frechen Stuhl“ bleiben will. Am Ende bringen wir ihn immer wieder dorthin zurück, und das ist im Grunde eine Auseinandersetzung mit ihm in seiner Wut. Und ehrlich gesagt macht es mich wütend, mit einem sehr starken Kleinkind zu kämpfen und zu versuchen, es für seine Auszeit an Ort und Stelle zu halten. Wir hatten mehr Glück, wenn wir ihn einfach für ein paar Minuten in sein (kindersicheres) Zimmer brachten, bis das Schreien nachließ, und ihm dann Trost spendeten.

Wutanfälle auf die Art und Weise zu beobachten, wie ein Wissenschaftler es tun würde, könnte eine interessante Denkübung sein. Zumindest könnte es Sie während eines scheinbar endlosen Zusammenbruchs beschäftigen. Aber das Tröstlichste an dieser Forschung war die Erinnerung daran, dass alle Wutanfälle irgendwann enden und sowohl Eltern als auch Kind aufatmen können. Wie Vedantam sagt: „Niemand kann so lange wütend bleiben. Es ist anstrengend.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 12. November 2015 veröffentlicht