Ein aufmunternder Vortrag, um die Neugeborenenphase zu überstehen

„Ich schätze, das ist es, was es ausmacht, Eltern zu sein“, sagten wir. Wir hatten das Gefühl, dass der Rest der Welt uns mit ihren Facebook-Bildern vom ersten Schultag und ihren lächelnden Weihnachtskarten einen großen Streich gespielt hatte. Für uns war die Elternschaft bisher nichts als Schmerz, Müdigkeit, Sorgen und Fieber.

Es ging natürlich vorbei. Das Neugeborene ist jetzt 5 Jahre alt, ein glückliches, gesundes Kindergartenkind. Aber im Nachhinein wird mir klar, dass ein großer Teil des Schreckens des Neugeborenenstadiums darin besteht, dass wir nicht wussten, wann es enden würde. Wir dachten, dass die unerbittlichen Anforderungen eines einwöchigen oder sogar einmonatigen Kindes unser Leben von da an bestimmen würden, das heißt wirklich verdammt elend.

Jeder Tag brachte neue Schrecken mit sich: die Kaiserschnittschmerzen, Verletzungen durch das Stillen, das anschließende Abpumpen, mein Temperaturanstieg und das unerbittliche Windelwechseln. Diese schreckliche Zeitspanne, die mein Mann nach der blutigsten Schlacht des Bürgerkriegs Antietam nannte, dauerte drei Monate – drei Monate, bis das Baby anfing, längere Zeit zu schlafen, alle meine Wunden heilten und sich unsere Stimmung verbesserte.

Was hätte ich gerne gewusst? Dass es in zweiwöchigen Schritten besser wird. Das hat das zweite Kind so viel einfacher gemacht: Wir wussten genau, wie lange jedes Stadium – sogar jedes Mikrostadium, wie die gruselige Reinigung der Nabelschnur – dauert. Bevor Kind Nr. 2 kam, habe ich die ersten paar Tage und Wochen mental geprobt und mich auf die bevorstehende Tortur vorbereitet: Die Schmerzen im Kaiserschnitt bessern sich nach zwei Wochen, und ich habe keine Angst, Percocet einzunehmen. Das Stillen wird nach drei bis vier Wochen besser. Aus irgendeinem Grund ist die Acht-Wochen-Marke ein großer Wendepunkt und wir werden uns alle viel besser fühlen. Mit der 10. bis 12. Woche kann er seinen Kopf hochhalten und wird weniger wackelig und zerbrechlich. Vierzehn Wochen, wenn wir Glück haben, wird die ganze Schlafsache ein bisschen besser.

Ich wiederholte meine aufmunternde Ansprache zu Beginn von Nr. 2: Am ersten Tag nach dem Kaiserschnitt murmelte ich vor mich hin: „Nach zwei Wochen wird es einfacher.“ In diesen ersten schmerzhaften Tagen des Stillens habe ich mir selbst gesagt: „Halte einfach bis zur vierten Woche durch und dann kannst du aufhören, wenn es immer noch schlimm ist.“ Das elende Aufwachen in der Nacht? Sie waren immer noch schlimm, aber ich wusste, dass die Schlafphasen nach einer Weile etwas länger werden würden. Klar, die ersten paar Tage und Wochen waren langwierig. Am 11. Tag sagte ich mir ungefähr 40 Mal grimmig: „Das ist Tag 11.“ Aber zu wissen, dass jede Phase ein Ende hat, war ungemein tröstlich und machte die Neugeborenenphase mit unserem zweiten Kind wesentlich einfacher als die mit unserem ersten.

Meine liebe Freundin schrieb sich kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes eine E-Mail und plante den Versand nach zwei Wochen ein, was ihrer Erfahrung nach der absolut schwierigste Moment war. Sie erinnerte sich daran, dass dies der Tiefpunkt war und es von hier aus nur noch besser wird.

Wenn Sie also ein Neugeborenes haben, hoffe ich, dass dies ein Trost für Sie ist. Meiner Erfahrung nach wird es in zweiwöchigen Schritten besser. Etwas einfacher wird es, wenn das Baby 2 Wochen alt ist, etwas mehr mit 4 Wochen, noch einfacher mit 6 und 8 und 10 und 12. (Ich meine das nicht gleichgültig: Wenn Sie pure Verzweiflung oder Elend oder überwältigende Angst, Reizbarkeit oder Depression verspüren, sprechen Sie bitte sofort mit Ihrem Geburtshelfer.) Aber für den ganz normalen Neugeborenen-Kampf gibt es ein Licht am Ende des Tunnels. Diese Phase endet – in nur etwa zwei Wochen.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 12. November 2015 veröffentlicht