Mutter teilt Fotos, um uns daran zu erinnern, dass „dünn“ nicht immer „gesund“ b

Laura Mazza von The Mum on the Run weiß nur zu gut, wie es ist, liebevoll auf den Körper vor der Geburt zurückzublicken. Aber sie weiß auch, dass der Schein täuschen kann und dass es zum Glücklichsein so viel mehr gibt als das, was wir im Spiegel sehen. In einem aktuellen Facebook-Beitrag teilt sie ein Vorher-Nachher-Foto, das ihre Gewichtszunahme seit ihrer Elternschaft zeigt, und spricht darüber, warum wir alle danach streben sollten, unseren Körper so zu akzeptieren, wie er ist.

In dem Beitrag wird Mazza auf eine Weise, die viele von uns nachvollziehen können, schonungslos ehrlich über ihr Selbstbild. „Dies ist kein Vorher-Nachher-Schuss zum Abnehmen“, schreibt sie. „Aber es ist ein Siegtreffer.“ Das Bild links zeigt sie, bevor sie Kinder bekam, und das Bild rechts zeigt sie derzeit als Mutter von zwei Kindern.

„Keine Dehnungsstreifen oder Narben von Bauchnabelpiercings“, schreibt Mazza über ihren Körper vor der Geburt. „Ein Bauchnabel, der hoch war. Ein flacher Bauch.“ Wir alle vermissen das Aussehen unseres Körpers vor der Schwangerschaft. Aber gleichzeitig wusste Mazza, dass sie nicht gesund war, obwohl sie einen Körper hatte, auf den sie stolz war und den die Leute beneideten. „Ich war damals immer auf Diät … Ich habe keine Kohlenhydrate und kaum Gemüse gegessen.“ Ihre Diät war so streng, dass sie davon krank wurde. „Am Ende hasste ich Fleisch und litt ständig unter Sodbrennen.“

Und obwohl sie stolz auf ihr Aussehen war und sich über die positive Aufmerksamkeit freute, die sie erhielt, hatte ein Teil von ihr immer noch das Gefühl, nicht gut genug zu sein. „Aber trotzdem schaute ich mir dieses Foto an, dieses Bild von mir, als wäre ich fett. An meinem Aussehen war nichts auszusetzen.“

Eine verdammte Männerschwester. Wie viele von uns haben Jahre unseres Lebens damit verschwendet, sich in Bezug auf ihren Körper unwohl zu fühlen, und würden jetzt alles dafür geben, auch nur einen einzigen Tag Zeit zu haben, um wieder in diesem Körper herumzulaufen? Mich? Ich würde zurück aufs College gehen und das Crop-Top tragen, von dem ich immer dachte, dass ich es nicht ausziehen könnte, und das offensichtlich auch konnte.

Schneller Vorlauf zum heutigen Tag und zum Bild rechts von Mazza in all ihrer Pracht nach der Geburt. Sie weiß, dass sie mehr wiegt und anders aussieht als vor der Geburt ihrer Kinder, aber sie fühlt sich jetzt gesünder und ausgeglichener. „Dieser Körper ist nicht nur das Ergebnis von Fleisch. Er ist das Ergebnis davon, alles zu essen. Obst, Gemüse, Kohlenhydrate; Nudeln, Reis, Kuchen, Schokolade … Manchmal 20 Chicken Nuggets.“

Trotz der Tatsache, dass sie in diesem neuen Körper gesünder ist als in ihrem dünneren, schlankeren, und trotz der Tatsache, dass dieser Körper so viel erreicht hat, indem er zwei Kinder auf die Welt gebracht hat, erklärt Mazza, dass sie immer noch mit der Selbstakzeptanz zu kämpfen hatte. „Dieser Körper hat keine sexy Unterwäsche oder eine neue Garderobe verdient“, schreibt sie. Aber irgendwann erkannte sie, dass sie würdig ist, nicht der Körper, in dem sie steckt. „Vor allem sollte DIE Person gefeiert werden. Gesunde Körper sollten gefeiert werden. Gesundheit sollte das sein, wonach wir streben.“

Wie eine Person auf einem Foto aussieht, ist kein Hinweis darauf, wie gesund sie ist. Sie sagt nicht, dass Menschen ihre Fitnessziele aufgeben sollten, aber es gibt einen richtigen Weg, dies zu tun. „Ich möchte zweifellos immer noch wie auf dem ersten Foto aussehen. Ich vermisse diesen Körper, es macht mich traurig. Aber ich möchte auf gesunde Weise dorthin gelangen, geistig und körperlich.“

„Ich möchte stolz und in Frieden mit diesem Körper sein. Und ich möchte mögen, was ich jetzt habe.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 6. September 2016 veröffentlicht