Mein hochsensibles Kind zu disziplinieren ist eine Herausforderung, aber das hat

Ich wusste immer, dass mein Sohn anders war als die meisten Kinder, die ich kenne. Nicht nur, weil er mir gehörte, sondern weil er die Dinge immer auf seine Weise und zu seinen Bedingungen tat. Er wechselt in Sekundenschnelle von einem Extrem ins nächste, und Disziplin war schon immer eine Herausforderung. Nicht nur, weil ich es hasse, der Bösewicht sein zu müssen, sondern weil nie etwas zu funktionieren schien. Keine noch so große Recherche (oder professionelle Hilfe) schien mir die Werkzeuge zu geben, die ich brauchte, um ihn zu erziehen und mit seinen Gefühlen umzugehen.

Erst vor kurzem habe ich die Ursache seiner emotionalen Höhen und Tiefen herausgefunden – er ist ein hochsensibles Kind. Und um zu dieser Erkenntnis zu gelangen, war eine völlige Überarbeitung meiner Art und Weise erforderlich, ich diszipliniere ihn.

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Ich gebe zu, ich war nie besonders gut darin, Disziplin zu üben. Ich neige dazu, schnell zu nerven, besonders wenn es zu Fehlverhalten kommt. Während ich daran arbeite, bei der Disziplinierung meines Sohnes achtsamer zu sein, geht mir manchmal die Geduld zu Ende. Extrem dünn. Das wird durch die hochsensible Natur meines Sohnes nur noch verstärkt, weil er so auf die Veränderung meines Verhaltens eingestellt ist.

Hochsensible Kinder empfinden Dinge auf einer viel tieferen Ebene als die meisten Kinder. Selbst eine vermeintliche Kränkung kann sie in eine emotionale Krise versetzen. Das bedeutet, dass Kritik sie tiefer trifft als ein anderes Kind. Und da die Wurzel der Disziplin in der Kritik ihrer Verhaltensentscheidungen liegt, muss mit Disziplin mit Vorsicht umgegangen werden.

Mit dieser Einstellung musste ich meine Herangehensweise an Disziplin anpassen. Herkömmliche Methoden zum Umgang mit Fehlverhalten funktionieren bei einem hochsensiblen Kind einfach nicht, auch wenn wir es uns wünschen. Als Eltern hochsensibler Kinder müssen wir „traditionelle“ Strafen vermeiden und sie gleichzeitig nicht verhätscheln – was keine leichte Aufgabe ist. Da ich gerade erst zu dieser Erkenntnis gekommen bin, hat mir das Lernen, wie ich meine Disziplinierungstaktiken anpassen kann, die Augen geöffnet, um es letzten Endes auszudrücken. Aber ich habe festgestellt, dass ein paar einfache Änderungen in meinem Ansatz zur Disziplin nicht nur meinem Sohn, sondern auch meiner Beziehung zu ihm zugute kommen.

Isolieren Sie sie nicht

Wenn sie sich in einer gefährlichen Situation befinden, müssen Sie sie natürlich daraus entfernen. Aber es könnte hilfreich sein, Auszeiten zu überdenken. Hochsensible Kinder brauchen die Gewissheit, dass sie noch eine starke Bindung zu Ihnen haben. Daher ist eine Auszeit, in der Sie sie aus Ihrer Umlaufbahn entfernen, möglicherweise nicht die effektivste Möglichkeit, ihr Verhalten einzudämmen. Ich gebe zu, ich habe mich früher auf Auszeiten verlassen, bis mir klar wurde, dass sie es meinem Sohn nur schwerer machen, sich zu beruhigen, also haben wir sie aufgegeben.

Kommunizieren

Die Verwendung Ihrer Worte ist äußerst wichtig. Für Sie und Ihr Kind. Sprechen Sie über ihr Verhalten, Ihre Erwartungen an sie und die Regeln und geben Sie ihnen die Möglichkeit, eine Stimme zu haben. Erkennen Sie ihre Gefühle an und finden Sie heraus, wo Sie einen Kompromiss finden können. Wenn Sie flexibel sind, sind sie eher bereit, sich anzupassen.

Sei standhaft

Schlechtes Verhalten muss Konsequenzen haben, aber es gibt Möglichkeiten, dagegen vorzugehen. Der Ton ist eine gute Möglichkeit, Ihren Standpunkt deutlich zu machen. Schreien Sie nicht (ich weiß, manchmal ist es schwierig, es nicht zu tun). Hochsensible Kinder verschließen sich oft noch mehr, wenn sie angeschrien werden. Aber wenn Sie in einem festen, ernsten Ton mit ihnen sprechen, werden sie wissen, dass Sie es ernst meinen.

Beschränken Sie den Einsatz von Konsequenzen

Wenn mein Sohn nicht zuhört (normalerweise beim Aufräumen seines Spielzeugs), sage ich ihm, dass er, wenn er es nicht tut, die nächste Stunde nicht mit dem Spielzeug spielen darf, oder dass ich ihm das Fernsehen wegnehme, bis er tut, was es von ihm verlangt. Wenn er weiß, dass er ein Privileg verlieren wird, ist er eher geneigt, sein Verhalten zu korrigieren. Wenn er es nicht tut, werde ich meine Drohung immer wahr machen. Er muss wissen, dass ich es ernst meine, und Beständigkeit ist der Schlüssel.

Beschäme sie nicht

Beschämung ist mit Kommentaren wie „Warum solltest du das tun?“ so einfach zu begehen. oder „Was ist los mit dir?“ Ich gebe zu, es gibt Zeiten, in denen ich gegenüber meinem Sohn diese Art von Sprache verwenden würde. Ich bin nicht stolz darauf, aber ich bin ein Mensch. Aber was wir als harmlose, leere Aussage betrachten, ist für ein hochsensibles Kind alles andere als etwas. Sie hören das und denken, sie seien ein kompletter Versager. Und die wiederholte Verwendung solcher Ausdrücke kann Ihrer Beziehung langfristig schaden, und das möchte niemand.

Denken Sie am Ende daran, sich wieder mit Ihrem Kind zu verbinden und ihm zu zeigen, dass Sie es trotzdem lieben. Sie brauchen die Bestätigung, dass Sie ihnen nicht ewig böse sein werden und dass Sie sie bedingungslos lieben. Verstärken Sie auch die guten Verhaltensweisen. Ein einfaches „Danke, dass Sie x, y, z getan haben“ kann viel bewirken. Nachdem ich meine Erziehung erledigt habe, gebe ich meinem Sohn immer viele Küsse und sage ihm, dass ich ihn über alles liebe und zurück. Aber ich erinnere ihn auch daran, dass ich manchmal der Böse sein muss. Keiner von uns mag es, aber da niemand perfekt ist, muss ich manchmal ein bisschen gemein sein. Normalerweise kuscheln wir auch gut.

Es ist so schwer, ein hochsensibles Kind zu disziplinieren. Es gibt Zeiten, da möchte man gehen und nie wieder zurückkommen. Es ist in Ordnung, du darfst diese Gefühle haben. So wie Sie ihre Gefühle bestätigen, bestätigen Sie auch Ihre eigenen. Aber denken Sie daran, dass unsere hochsensiblen Kleinen gleichzeitig mit uns lernen, mit ihren Emotionen und Gefühlen umzugehen. Wir alle lernen, wie wir am besten damit umgehen. Machen Sie also etwas Nachsicht – und Ihr Kind.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 26. Dezember 2017 veröffentlicht