Liebe Eltern wählerischer Esser: Entspannen Sie sich

Wenn mir andere Eltern sagen, dass sie beim Essen wählerisch sind, muss ich ein Lachen unterdrücken. Du hast Picky erst kennengelernt, als du meinen Sohn kennengelernt hast.

Ich erinnere mich, als er zwei Jahre alt war und wir ihn zu einer Hochzeit mitnahmen. Ich hatte vergessen, Essen für ihn mitzubringen. Ich war immer noch etwas naiv, was das Ausmaß seiner wählerischen Art anging, und dachte, er würde dort einfach etwas zu essen finden. Falsch. Die Grissini hatten zu viele Sesamkörner. Die Pizza hatte zu viel Soße und war in die falsche Form geschnitten. Die Erdbeeren waren nicht wie zu Hause (was bedeutet das überhaupt?).

Die Braut (die eigentlich nicht darüber hätte nachdenken sollen) ließ die Caterer kommen und versuchen, etwas für unseren Sohn zu finden. „Ich habe etwas nur für ihn“, sagte der Koch mit einem Leuchten in den Augen. „Makkaroni und Käse! Das mögen alle Kinder.“

Ja, aber nicht mein Kind. Mein Kind ist das einzige Kind auf dem Planeten, das keine Makkaroni und Käse mag.

Aber nein, das ist er nicht. Und wenn ich denke, dass er wählerisch ist, weiß ich nicht, wie viel Glück ich habe. Es gibt einige Kinder, die buchstäblich nur drei Dinge essen. Mein Kind wird ungefähr 14 davon essen, einschließlich Brokkoli (wenn er genau richtig zubereitet wird, also zu Hause, von mir).

Es ist ein Spektrum wie so vieles, aber Tatsache ist, dass fast jedes einzelne Kind auf der Welt in irgendeiner Weise wählerisch beim Essen ist. Ich habe wirklich kein einziges Kind getroffen, dem das Füttern nicht manchmal schwer fällt, das nicht bestimmte Maßstäbe oder Vorbehalte hat, was es essen soll, wie es zubereitet werden soll oder wann es gegessen werden soll.

Wissen Sie also, was das alles für mich bedeutet? Es bedeutet, dass das, was wir als wählerisch bezeichnen, in Wirklichkeit einfach normal ist.

Ich weiß, dass es verdammt scheiße ist, eine Million verschiedene Mahlzeiten für Ihre Kinder zubereiten zu müssen oder sicherzustellen, dass alles nach ihrem Geschmack zubereitet, geschnitten und präsentiert wird. Ich sage nicht, dass Sie sich alle Mühe geben sollten, um sicherzustellen, dass alles, was Ihren Kindern in den Mund kommt, zu ihrem wählerischen kleinen Ich passt. Ich bin dafür, angemessene Grenzen zu setzen und Kindern Struktur zu geben, auch wenn es ums Essen geht.

Ich sage nur, dass wir uns vielleicht ein wenig entspannen und akzeptieren müssen, dass unsere Kinder nur Kinder sind und dass es uns noch ein paar Jahre lang schwerfallen wird, sie zu ernähren.

Ich werde Ihnen keinen Rat geben. Ich hasse Ratschläge zu solchen Dingen, weil Sie Ihr Kind am besten kennen. Sie werden die richtige Balance finden, ihre Bedürfnisse und Ihre eigenen zu respektieren, Veränderungen vorzunehmen und loszulassen. Und ich habe sicherlich keine Antworten. Aber abgesehen davon, dass es ganz normal ist, gibt es noch ein paar andere Dinge, die ich über Kinder und Essen gelernt habe und die mir dabei geholfen haben, alles ein bisschen besser in den Griff zu bekommen.

1. Kinder haben winzige kleine Bäuche (ungefähr so ​​groß wie ihre winzigen Fäuste), daher ist es normal, immer nur kleine Mengen auf einmal zu essen. Glauben Sie mir, ich wollte meinen Kindern mehr als einmal den Hals umdrehen, wenn sie sie bitten, wieder etwas zu essen, nachdem ich sie vor einer Stunde gerade gefüttert hatte. Aber als ich auf perfekte Essenszeiten verzichtete und meinen Kindern erlaubte, die natürlichen Fresser zu sein, die sie sind, wurde mein Leben viel einfacher (oder zumindest ist es weniger wahrscheinlich, dass ich mich im Badezimmer einschließe und weine, wenn die Essensstunde naht).