Längeres Stillen ist definitiv nicht seltsam

Verlängertes Stillen ist definitiv nicht seltsam

Stillen, insbesondere längeres Stillen, ist in der Regel ein kontroverses Thema. Da ich dies während der Weltstillwoche schreibe, werde ich dieses Thema direkt angehen! Wie ich in meinem Beitrag „The Milk Maid“ erwähnt habe, hatte ich nach der Geburt meiner Tochter zunächst Schwierigkeiten, genügend Milch zu produzieren. Viele Frauen haben Schwierigkeiten beim Stillen, sei es beim Stillen oder bei der Entwicklung des richtigen Stillens. Es soll so natürlich sein, aber niemand sagt Ihnen, dass das Stillen für Sie möglicherweise nicht selbstverständlich ist.

Viele Frauen entscheiden sich dafür, überhaupt nicht zu stillen, und Sie werden von mir kein Urteil erhalten. Es ist dein Leben und dein Körper, Mama. Manche Frauen stillen, bis ihr Mutterschaftsurlaub zu Ende geht und sie wieder arbeiten müssen. Denn das Abpumpen von Muttermilch in einer Toilettenkabine oder einem Schrank lässt zu wünschen übrig.

Es ist sehr schwierig, in einer Arbeitsumgebung die Zeit und den Raum zum Pumpen zu finden. Einige Arbeitgeber sind entgegenkommender als andere, aber Sie befinden sich dennoch im Arbeitsmodus. Du willst nicht pumpen. Sie möchten Ihren Job machen und pünktlich nach Hause gehen, um Ihr süßes kleines Baby zu kuscheln.

Ich habe das große Glück, von zu Hause aus als Lehrerin arbeiten zu können. Neben der Möglichkeit, meiner Leidenschaft für Bildung nachzugehen, konnte ich seit ihrer Geburt rund um die Uhr für meine Tochter da sein. Als ich erfolgreich stillen konnte, floss die Milch einfach weiter. Ich hatte gehofft, es bis zu einem Jahr zu schaffen, aber dieser Meilenstein kam und ging und meine Tochter stillte immer noch wie eine Meisterin.

Erweitertes Stillen ist das Stillen Ihres Kindes über ein Jahr hinaus. Dies ist der Punkt, an dem das Urteilspendel zu schwingen beginnt. Wenn Sie Ihr Kind nicht stillen, kann es sein, dass Ihr Kinderarzt, Ihre Schwiegermutter und alle dazwischen ein Urteil über Sie fällen. Denken Sie daran: Sie kennen Ihren Lebensstil und Ihren Körper besser als jeder andere. Sie müssen sich nicht erklären.

Wenn Sie Ihr Kleinkind über ein Jahr hinaus weiterhin stillen, werden Sie möglicherweise von Familienmitgliedern, Freunden und sogar Ihrem Lebensgefährten verurteilt. Es kann sein, dass Sie von Fremden sehr vernichtende Blicke erhalten. Wenn Sie jedem sagen können, dass er sich um seine eigenen Angelegenheiten kümmern soll, ist es großartig, Ihr Kind weiter zu stillen, und hier ist der Grund:

Verlängertes Stillen wird tatsächlich empfohlen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, Ihr Kind sechs Monate lang ausschließlich zu stillen und zwei Jahre oder länger weiter zu stillen.

Wussten Sie, dass das Stillen über ein Jahr hinaus eigentlich die Empfehlung und nicht die Ausnahme von der Regel ist? Fortfahren. Befragen Sie Ihre Mama-Freunde. Dies wird nicht regelmäßig diskutiert oder veröffentlicht. Aber das nächste Mal fragt jemand ungläubig: „Stillen Sie immer noch?!“ Fahren Sie fort und sagen Sie: „Ja, es wird von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen“ und fügen Sie vielleicht ein „Also gut“ hinzu.

Muttermilch ist immer noch supergut für Ihr Kleinkind.

Die gesundheitlichen Vorteile der Muttermilch verschwinden nicht auf magische Weise nach einem Jahr. Es versorgt Ihr sehr aktives Kleinkind mit der Energie, den Nährstoffen, dem Fett und dem Protein, die es braucht, um den ganzen Tag durchzuhalten. Mütter machen sich oft Sorgen, dass ihre vielbeschäftigten Kleinkinder nicht genug von den richtigen Nahrungsmitteln essen oder nicht genug essen. Muttermilch füllt die Lücken, die durch inkonsistente Essgewohnheiten entstehen, wie kein Vitamin- oder Proteinshake in der Menge kann.

Möglicherweise müssen Sie weniger zum Kinderarzt gehen, da Muttermilch die Immunität Ihres Kleinkindes stärkt. Gibt es etwas Schlimmeres als ein krankes Kleinkind? Ich denke nicht. Wenn Ihr Kleinkind jedoch unter dem Wetter leidet, hilft das Stillen dabei, es zu trösten und sich weniger elend zu fühlen.

Das Stillen Ihres Kleinkindes ist gut für seine Haare, Knochen, Zähne und Augen. Sie neigen auch dazu, besser mit Feuchtigkeit versorgt zu sein. Meiner Tochter blieb nach einem besonders schlimmen Anfall von Magen-Darm-Grippe der Gang in die Notaufnahme wegen Dehydrierung erspart, da sie noch stillte. Gestillte Kleinkinder neigen weniger dazu, wählerisch zu essen, weil Muttermilch ihre Geschmacksknospen so wunderbar anregt. Darüber hinaus halten sie wahrscheinlich ein gesundes Gewicht und haben ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit.

Wenn Sie eine Keimphobie haben (wie ich), brauchen Sie sich nicht (so viele) Sorgen zu machen, denn Muttermilch hilft, das Immunsystem Ihres Kleinkindes zu stärken. Tatsächlich werden die immunstärkenden Eigenschaften der Muttermilch erst im zweiten und dritten Jahr der Stillzeit besser!

Längeres Stillen ist gut für dich, Mama.

Ihr Körper arbeitet hart, um die perfekte Nahrung für Ihr Baby zu schaffen, und wenn Sie so hart arbeiten, verbrennen Sie Kalorien. Verabschieden Sie sich von dem hartnäckigen Babygewicht, denn Stillen kann genau das Training sein, nach dem Sie gesucht haben! Außerdem können Sie sich auf Ihrer Couch entspannen und dabei The Bachelor ansehen!

Noch besser: Längeres Stillen ist gut für Ihre Gesundheit. Laut der Mayo Clinic zeigen Studien, dass längeres Stillen mit einer Verringerung des Risikos, an Brust- und Eierstockkrebs zu erkranken, verbunden ist.

Durch längeres Stillen wird Ihr Kleinkind mehr unabhängiger und nicht weniger.

Das haben Sie richtig gelesen. Längeres Stillen trägt tatsächlich dazu bei, dass Ihr Kind unabhängiger und weniger abhängig wird. Ihr Kleinkind hat das Gefühl, dass seine emotionalen, psychischen und physischen Bedürfnisse erfüllt werden, sodass es zuversichtlich ist, hinauszugehen und die Welt zu erobern.

Denken Sie darüber nach: Ihr Kleinkind fühlt sich geborgen und geliebt. Ihr Bauch ist voll. Was können sie alleine nicht erreichen? Schauen Sie sich an, was AttachmentParenting.org und SheKnows.com zu sagen haben. Das habe ich mir nicht ausgedacht!

Pflegen verschafft Ihnen und Ihrem Kleinkind die dringend benötigte Auszeit.

Es ist, als ob mein Kleinkind morgens aufwacht und jemand einen unsichtbaren „Ein“-Schalter umgelegt hat. Sie rennt in vollem Tempo los, bereit, das Universum und alles darin in Angriff zu nehmen. Ich brauche reichlich Koffein, um mithalten zu können.

Ich bin eine Kleinkind-Mutter. Du wirst mich nicht mit erhobenen Füßen herumliegen sehen. Meine Haare sind unordentlich, meine Kleidung hat alle Flecken und ich hatte seit Jahren keine Pediküre mehr. Ich arbeite auch von zu Hause aus. Ich versuche, was mir nicht immer gelingt, meine Karriere und die Pflichten als Hausfrau gleichzeitig unter einen Hut zu bringen. Ich renne immer.

Das Stillen zwingt sowohl mich als auch mein Kleinkind, damit aufzuhören. Wir kuscheln und lächeln uns an. Ich stelle meinen Computer weg und sie legt ihre Spielsachen ab. Wir bleiben nur ein paar Minuten stehen, aber das reicht aus, um beide Batterien wieder aufzuladen.

Überzeugt, aber Sie haben noch Zweifel? Hier sind einige Tipps, damit längeres Stillen für Sie funktioniert:

Füttern Sie „auf Abruf“, aber mit einigen Einschränkungen.

Mit Ausnahme der ersten Lebenswochen meiner Tochter, in denen ich sie alle zwei Stunden zum Stillen weckte, füttere ich „nach Bedarf“. Ich frage sie nie, ob sie stillen möchte. Ich folge ihrem Beispiel. Das Leben eines Kleinkindes ist geschäftig und es möchte nicht immer für „Gulk“ (wie sie es nennt) innehalten.

Ich sorge dafür, dass meine Tochter drei Mahlzeiten am Tag mit gesunden Snacks dazwischen zu sich nimmt. An manchen Tagen reicht ihr das. An manchen Tagen möchte sie den ganzen Tag über häufiger stillen, insbesondere wenn es ihr nicht gut geht oder sie Magenbeschwerden hat. Ich bestehe jedoch darauf, dass sie höflich fragt und „bitte“ sagt. Wenn ich ein paar Minuten brauche, bitte ich sie um Geduld.

Nutzen Sie die Pflege, um das Verhalten Ihres Kleinkindes zu steuern.

Wenn meine Tochter verärgert ist, bittet sie darum, stillen zu dürfen. Die Leute werden sagen: „Oh, sie möchte nur stillen, um sich zu trösten.“ Wie oben erwähnt, sind die gesundheitlichen Vorteile, die mit der Pflege verbunden sind, zahllos, aber es gibt auch einen Komfortfaktor. Daran ist nichts auszusetzen.

Allerdings ist das Stillen nicht das erste, was ich während eines Wutanfalls bei Kleinkindern mache. Zuerst probiere ich, was ich ihre „Beruhigungsflaschen“ nenne. Dann sprechen wir über ihre Gefühle und was ihren Wutanfall verursacht. Als nächstes umarmen wir uns. Schließlich dürfen wir stillen (wenn sie möchte). Nach dem Stillen, wenn sie völlig ruhig und entspannt ist, besprechen wir, was wir das nächste Mal tun sollen, wenn sie wütend und frustriert ist.

Ignoriere die Hasser.

Ich werde nicht lügen. Die Leute werden denken, dass du komisch, seltsam oder eine Art Hippie bist. Freunde und Familienmitglieder sagen vielleicht: „Oh, das ist toll, dass du so lange stillen kannst!“ Aber wenn sie nach Hause kommen, werden sie hinter deinem Rücken über dich reden, und das wird nicht schön sein. Ignoriere sie. Ihre Meinung spielt keine Rolle. Tun Sie, was Ihrer Meinung nach das Beste für Sie und Ihr Kind ist.

Sie müssen die Hasser auch ignorieren, wenn Sie in der Öffentlichkeit stillen. Es gibt so viele Debatten über das Stillen eines Säuglings in der Öffentlichkeit, ganz zu schweigen von einem Kleinkind. Normalerweise knabbert mein Kleinkind in der Öffentlichkeit fröhlich an Goldfisch-Crackern oder Karottenstiften herum. Normalerweise benötigt sie nicht die zusätzliche Nahrungsergänzung durch Muttermilch, wie sie es als Baby tat. Wenn sie jedoch eine solche Nahrung benötigt, sollten Sie davon ausgehen, dass ich sie ihr geben werde.

Wir waren vor kurzem auf einer ganztägigen Outdoor-Veranstaltung. Es gab nur wenige Essensmöglichkeiten und die einzigen Orte, an denen man Privatsphäre hatte, waren tragbare Töpfchen. Also habe ich mein Kleinkind gestillt. Ich erntete einige Blicke und einige böse Blicke. Ich habe sie alle ignoriert und nur gelächelt.

Nur eine kleine Information für die Hasser: Stillen ist nicht sexuell. Brüste wurden nicht zum Anstarren erfunden. Brüste wurden geschaffen, um Babys und Kleinkinder zu ernähren.

*Alle in diesem Beitrag enthaltenen Links sind Links zu weiteren Informationen für Ihr Lesevergnügen. Ich stehe in keiner Verbindung zu einer dieser Quellen. Wenn Sie mehr über die Freuden und Tücken des Stillens erfahren möchten, ist einer meiner Lieblingsblogs zu diesem Thema The Milk Meg.