Kinder zu haben, hat meine Einsamkeit geheilt

Bevor ich Kinder bekam, war ich einsam. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich hatte Freunde und soziale Aktivitäten. Ich ging am Wochenende aus, machte Ausflüge, spielte Musik und nahm an Treffen teil. Es war nicht so, dass ich kein erfülltes Leben hatte. Und doch war ich einsam. Selbst mit einem Freund und guten Kumpels fühlte ich mich im Grunde einsam, als ich am Ende des Abends nach Hause ging und mich alleine fürs Bett fertig machte. Jedes Wochenende gähnten lange Abschnitte des Sonntags vor mir.

Dann lernte ich meinen Mann kennen und bekam bald darauf meine Söhne, und Einsamkeit war sofort kein Problem mehr. Es hilft, dass ich in einer Gemeinschaft mit vielen Familien und vielen SAHMs zum geselligen Beisammensein lebe, und es hilft, dass mein Mann mein bester Freund und die Liebe meines Lebens ist. Es ist schwer, einsam zu sein, wenn ich so viele Berührungspunkte mit anderen Menschen habe, von romantisch über familiär bis hin zu zwanglos gesellig.

Aber ich frage mich, ob Kinder ein Heilmittel gegen Einsamkeit sind oder nur eine Maske dafür – schließlich bin ich so beschäftigt (wie alle Mütter) und so ständig von Menschen umgeben, dass sich kaum ein Einsamkeitsgedanke einschleichen kann. Ich habe andere Mütter mit leichten Depressionen sagen hören, dass Kinder ihre Depression effektiv „geheilt“ haben – vor allem, weil jede Sekunde des Tages ausgefüllt ist. Man hat im wahrsten Sinne des Wortes keine Zeit, die Worte „Ich bin deprimiert“ zu denken, weil man zu sehr damit beschäftigt ist, jemanden anzuschreien, der ihm die Schuhe anziehen soll, und zu berechnen, ob es genug Eier für den Eiersalat gibt. (Dies gilt natürlich nicht für schwere, hartnäckige Depressionen, und ich ignoriere in keiner Weise die Probleme der Menschen, die darunter leiden.)

Aber ich habe so gefühlt – wie mein Freund über Depressionen – über Einsamkeit. Wenn Sie Kinder haben, ist der Tag voller sozialer Interaktionen, von Omas im Supermarkt, die über Ihre Kinder gurren, bis hin zu anderen Eltern, die auf dem Spielplatz Mitleid mit Ihnen haben, von Kinderarztterminen bis hin zu Eltern-Lehrer-Konferenzen. Es bleibt keine Zeit, auch nur über die Worte „Ich bin einsam“ nachzudenken.

Ich denke, diese schiere, unerbittliche Geschäftigkeit ist der Schlüssel zur Bekämpfung der Einsamkeit, egal ob man Kinder hat oder nicht. Wissen Sie, dass Forscher sagen, dass man für eine gute Gesundheit nur 20 Minuten Sport dreimal pro Woche braucht? Vielleicht stimmt das streng genommen. Aber in den seltenen Fällen, in denen ich die Zeit und Lust hatte, viel zu trainieren, zum Beispiel drei Stunden am Tag, war ich erstaunt, wie großartig ich mich fühlte. Das Gleiche gilt für das gesellige Beisammensein: Als ich Single war, hatte ich ein- bis zweimal pro Woche Pläne und dachte, es ginge mir ganz gut. Aber mit Kindern findet die soziale Interaktion praktisch den ganzen Tag, jeden Tag und ununterbrochen statt. Jede Interaktion hat einen Sinn: Ich ernähre meine Familie, gehe mit den Kindern in den Park, renne zur Bibliothek oder zu Target. Sogar die Arbeit ist von der Absicht durchdrungen, „damit Dinge für meine Familie zu kaufen“. Es ist ein organisches Heilmittel – die schiere Geschäftigkeit und der Sinn fürs Ziel – gegen Einsamkeit, die ohne Kinder schwer zu erreichen wäre. In gewisser Weise hat das Mutterwerden meine Einsamkeit geheilt.

In meinen „vorbeugenden Nostalgie“-Momenten schaue ich auf meine Jungs im Alter von jetzt 2 und 5 Jahren und denke: „Das ist so ziemlich der perfekte Moment in meinem Leben.“ Sie brauchen mich immer noch stundenweise, aber es handelt sich nicht um die anstrengende Arbeit im Neugeborenen- und Säuglingsstadium. Die Tage ohne Windeln, Kinderwagen und Trinkbecher sind in Sicht. Sie sind immer noch lustig und fett und bezaubernd und haben noch nicht gemerkt, dass ich verrückt bin. Mein Mann und ich teilen täglich eine Million Momente, in denen wir uns darüber freuen, wie urkomisch und liebenswert sie sind.

Oft packt mich der Gedanke „Eines Tages werden sie gehen“ und ich frage mich, ob die Einsamkeit brüllend zurückkommt, ein Monster, das zwanzig Jahre lang schlummerte und nur darauf wartete, mich zu ergreifen, wenn ich 60 bin und die Jungs draußen in der Welt sind. Mein derzeitiges Leben mit „Aufwachen, loslegen, von Engagement zu Engagement sprinten, um 23 Uhr ins Bett fallen“ wird vorbei sein. Alle Dinge, die ich mir jetzt wünsche – ein paar Stunden zum Lesen der Sonntagszeitung, weniger Geschirr spülen, eine niedrigere Lebensmittelrechnung –, werde ich in Anspruch nehmen. Ich hoffe, dass sie keinen Preis für die Einsamkeit zahlen müssen.

Aber ich vermute, dass ich Verpflichtungen eingehen muss, um den Marathon/Hindernislauf zu ersetzen, der derzeit natürlich mein Alltag ist. Vielleicht das ist das Heilmittel: Nicht so sehr die Kinder an sich, sondern das Verständnis, dass die Behandlung ein erfülltes Leben bedeutet – aber viel, viel erfüllter, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten. Wenn die Kinder weg sind, hoffe ich, dass sie die Infrastruktur zurücklassen, die sie mir unwissentlich mit aufgebaut haben, eine Infrastruktur, in der ich dem Metzger Hallo sage, nach seinen Kindern frage und mit der älteren Nachbarin plaudere, wann immer sie in ihrem Vorgarten ist.

Eines Tages werden die Sonntage vielleicht wieder vor mir gähnen. Aber im Moment bin ich nicht einsam und dafür bin ich unendlich dankbar. Ich nehme es, solange es anhält, und auch wenn ich es hasse, wenn ältere Leute das zu mir sagen, werde ich jeden Moment genießen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 9. Oktober 2015 veröffentlicht