Körperdysmorphien sind ein ernstes Problem und können durch unsere Selfie-Kultur
Es wird Ihnen schwer fallen, jemanden zu finden, der in seinem Aussehen keinen Makel findet. Es kann so etwas wie die Cellulite an Ihrem Hintern sein, oder die Krähenfüße um Ihre Augen, oder Ihr Bauch. Soziale Medien können unsere wahrgenommenen Fehler verstärken, insbesondere wenn wir in unseren Social-Media-Feeds scheinbar perfekte Bilder unserer Freunde und Prominenten sehen.
Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem bloßen Hassen, wie deine Nase aussieht, wenn du ein Selfie machst, und der Tatsache, dass du so darauf fixiert bist, dass du die ganze Zeit darüber nachdenkst, wie hässlich deine Nase ist. Die zwanghafte Fixierung auf einen körperlichen „Fehler“ gilt eigentlich als körperdysmorphe Störung (BDD) und ist eine sehr schwerwiegende psychische Störung. Es kann durch die heutige Selfie- und Filterkultur noch verschlimmert werden, aber die Chancen stehen gut, dass Sie es wahrscheinlich schon hatten, bevor unser Leben von sozialen Medien konsumiert wurde.
Was genau unterscheidet BDD also von der bloßen Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen? Es kommt ganz einfach auf den Grad der Beschäftigung mit dem Fehler an. Mir gefällt zum Beispiel nicht, wie breit meine Stirn ist. Normalerweise umgehe ich mein Selbstbewusstsein, indem ich einen seitlichen Knall mache oder ein Foto nicht direkt aufnehme.
Aber wenn ich eine Körperdysmorphie hätte, würde ich größere Anstrengungen unternehmen, um meine Stirn zu bedecken, zum Beispiel ständig einen Hut zu tragen oder mich einer Schönheitsoperation zu unterziehen. Viele Menschen mit BDD verlassen das Haus nicht oder gehen nur nachts raus, um den Kontakt zu Menschen zu vermeiden, weil sie ihren Fehler so tiefgreifend wahrnehmen, dass sie nicht mit der Öffentlichkeit interagieren können.
BDD wird als Geisteskrankheit eingestuft, die eng mit Zwangsstörungen verbunden ist, und laut der International OCD Foundation ist BDD weit verbreitet, wird aber auch unterdiagnostiziert. Mehreren Quellen zufolge gibt es jedes Jahr etwa 200.000 neue Fälle. Von den Betroffenen sind 40 % Männer und 60 % Frauen. Sie kann bei Menschen bereits im Alter von 2 Jahren beginnen und bis weit ins Erwachsenenalter andauern. Meistens beginnt es im frühen Teenageralter.
In einer aktuellen Folge von Keeping Up With the Kardashians behauptete Kim Kardashian, an BDD erkrankt zu sein, nachdem eine wenig schmeichelhafte Fotoserie von ihr veröffentlicht wurde. Obwohl Kim K. nicht sagte, dass bei ihr offiziell BBD diagnostiziert wurde – ein wichtiger Schritt –, ist ihr Kommentar (wie leichtfertig er auch gewesen sein mag) eine Gelegenheit, über BDD zu sprechen und bestimmte Missverständnisse über die Erkrankung zu korrigieren.
Der gesellschaftliche Druck, einem bestimmten Schönheitsstandard zu entsprechen, kann sicherlich BDD auslösen, aber BDD ist etwas anderes als allgemeine Unsicherheiten. Während Menschen mit BDD möglicherweise davon besessen sind, ihr Aussehen oberflächlich zu verändern (ständig Kleidung oder Accessoires wechselnd) oder sich einer Operation zu unterziehen, verbringen sie wahrscheinlich nicht viel Zeit damit, Selfies von sich selbst auf Instagram und Snapchat zu posten. Normalerweise würden sie beispielsweise kein Bildband voller Selfies veröffentlichen. Sie sind viel zu besorgt über die negative Meinung der Gesellschaft über ihre wahrgenommenen Fehler. Laut Katharine Phillips, MD, „sind die meisten Menschen mit BDD überwiegend oder völlig davon überzeugt, dass sie hässlich oder abnormal aussehen, auch wenn andere Menschen sie nicht so sehen.“
Oft sind diejenigen, die an BDD leiden, stark aus der Gesellschaft zurückgezogen. Die Selfie-Kultur kann die Angst vor BDD auslösen, aber diejenigen, die darunter leiden, werden sich nicht ausliefern, damit andere sie tatsächlich hinterfragen. Ein Großteil der Prüfung ihres Aussehens kommt von innen, und wenn sie Bestätigung suchen, versuchen sie zu bestätigen, was ihrer Meinung nach ihre Fehler sind. Aus diesem Grund werden manche Menschen von Operationen besessen und sind mit den Ergebnissen nie zufrieden, was zu weiteren Operationen führt. Menschen mit BDD denken, dass sie abstoßend und oft deformiert sind.
BDD kann laut der Anxiety and Depression Association of America auch zu anderen Erkrankungen wie sozialer Angststörung, Depression und Essstörungen führen. Die genaue Ursache von BDD ist noch unbekannt und es müssen Studien durchgeführt werden, um mehr darüber zu erfahren, wer am stärksten von BDD betroffen ist. Es wird immer noch häufig nicht diagnostiziert oder sogar falsch diagnostiziert, insbesondere weil die Betroffenen oft nicht zugeben wollen, dass sie leiden.
Die Mayo Clinic behauptet, dass es sich um eine Anomalie des Gehirns oder um eine biologische Störung handeln könnte (Studien haben gezeigt, dass BDD häufiger bei Menschen auftritt, die einen Blutsverwandten mit der Störung oder Zwangsstörung haben). Auch Lebenserfahrungen und das Umfeld können eine Rolle spielen, etwa Kindesmissbrauch oder negative soziale Bewertungen des eigenen Aussehens.
Das Gute ist, dass BDD behandelbar ist. Wie bei den meisten psychischen Erkrankungen gibt es keine dauerhafte Heilung, aber Behandlungsmöglichkeiten. Der allgemeine Konsens besteht darin, dass der beste Weg zur Behandlung von BDD zunächst eine korrekte Diagnose ist. Von dort aus kann Ihr Psychiater die beste Behandlungsmethode vorschlagen, sei es durch regelmäßige Therapiesitzungen, das Schreiben in ein Tagebuch oder sogar durch Medikamente. Der wichtigste Schritt zur Behandlung von BDD ist die richtige Diagnose.
Es kann schwierig sein, zuzugeben, dass Sie an der Störung leiden, aber wenn Sie wirklich glauben, dass Sie daran leiden, sollten Sie sich Hilfe suchen, um sie unter Kontrolle zu bringen. Es gibt auf BDD spezialisierte Therapeuten, die die Störung richtig diagnostizieren und die beste Behandlung empfehlen können. Körperdysmorphie ist eine psychische Erkrankung. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss, und Sie sind nicht allein.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 9. November 2017 veröffentlicht