Ich schlafe nackt, und deshalb solltest du das auch tun

Ich genieße es, nackt zu sein. Nicht die Art, den ganzen Tag nackt herumzulaufen. Ich meine, ich koche oder putze nicht gern nackt oder so. Aber ich genieße es, mich am Ende des Tages auszuziehen, bevor ich ins Bett gehe. Es fühlt sich so verdammt befreiend an.

Früher habe ich mich nicht immer so gefühlt – nackt zu sein kann dazu führen, dass ich mich entblößt und verletzlich fühle. Aber nach einem zu vielen Streit mit meinem ach so bequemen Flanellpyjama mitten in der Nacht, wenn ich verschwitzt aufwachte und versuchte, mich auszuziehen (was normalerweise dazu führte, dass ich mich fast erstickte und meine Haare in den Knöpfen hängenblieben), entschied ich mich für den Pyjama.

Jetzt sind Pyjamas zum Faulenzen im Haus gedacht, aber nicht zum Tragen im Bett. Und seit ich angefangen habe, natürlich zu schlafen, habe ich gemerkt, wie großartig das ist.

Ich schlafe besser und fühle mich morgens ausgeruhter, wenn ich im Freien schlafe. Ich mag es besonders, wenn ich zwischen meinen Flanelllaken liege. Natürlich gibt es kühle Winterabende, an denen ich meine Socken anbehalten muss, weil ich eine schlechte Durchblutung habe. Aber auf seltsame Weise ist es irgendwie sexy, nur meine Füße bedeckt zu haben, während der Rest meiner Körperteile ihre Freizeit genießt. Und es gibt nichts Schöneres als das frische Gefühl, das man verspürt, nachdem alles etwa acht Stunden lang gelüftet wurde, so als würde man seine Laken zum Trocknen an die frische Luft hängen.

Wenn Sie noch nicht versucht haben, nackt zu schlafen, kann ich es nur wärmstens empfehlen. Wenn das Gefühl allein (oder die Bequemlichkeit eines spontanen Quickies mitten in der Nacht) Sie nicht zum Nudisten unter der Bettdecke macht, könnte ein in Cosmopolitan veröffentlichter Artikel genau das Richtige für Sie sein und Ihnen alle Gründe nennen, die Sie brauchen.

Zum Beispiel belegen Studien, dass unsere Vagina (und andere Körperteile) eine Pause von Unterwäsche und einengender Kleidung brauchen. Tatsächlich kann der Verzicht auf das Tragen von enger Unterwäsche dazu führen, dass bestimmte Bakterien unsere natürliche Vaginalflora nicht befallen.

Wenn uns zu warm ist, haben wir nicht nur eine unruhige Nacht, sondern kann auch andere gesundheitliche Probleme hervorrufen. Dr. Natasha Turner, Autorin von „The Hormone Diet“, sagt, wenn es Ihnen nachts zu warm ist, ist dies ein Hindernis für die Freisetzung von Melatonin und Wachstumshormon. Das ist eine große Sache, denn es sind die geheimen Inhaltsstoffe, die dafür sorgen, dass unsere Haut und Haare jung aussehen und unser Appetit unter Kontrolle bleibt.

Noch ein großes Plus? Der Hautkontakt, den Sie mit Ihrem Partner haben (er muss beim Nacktspiel auch mitmachen), kann dazu führen, dass Sie sich beide sexyer fühlen, was zu mehr Sex führt. Mehr Sex führt zu Orgasmen, und Orgasmen führen zu einer besseren Gesundheit. Win-win-Situation.

Und da Sie sich wohler fühlen, ohne dass sich nächtliche Schweißausbrüche einschleichen, schlafen Sie besser (es sei denn, Sie sind ein paar Mal in der Nacht wach und haben Sex), was zu einem stärkeren und gesünderen Immunsystem führt.

Probieren Sie es also aus und ziehen Sie alles aus, bevor Sie unter die Bettdecke schlüpfen. Sie profitieren von einem besseren Sexualleben und einem stärkeren Immunsystem Ihre Dame ist glücklich und Sie sparen Geld, da Sie keinen Schlafanzug kaufen müssen.

Denken Sie nur daran, Ihre Bettwäsche öfter zu waschen.