Ich ließ zu, dass die Untreue meines Mannes viel zu lange mein Selbstwertgefühl

Vor sechs Jahren stand ich am Küchenspülbecken und versuchte, einen Fleck wegzuschrubben, von dem ich wusste, dass er sich nicht lösen würde. Meine Hand wurde taub, als ich den Schwamm umklammerte, und meine drei Kinder standen in der Küche und warteten darauf, dass ich Frühstück machte. Sie waren 4, 5 und 7 Jahre alt. Die Tränen, die mir übers Gesicht liefen, verwandelten sich in schweres Schluchzen und ich fiel zu Boden. Ich konnte es nicht mehr zurückhalten, obwohl ich versuchte, für sie stark zu sein, und es riss mich auseinander.

Am Abend zuvor hatte mein Mann seine Affäre gestanden. Dann, an diesem Morgen, machte er sich auf den Weg zur Arbeit, als wäre alles normal und unverändert.

Ich hatte noch nie so große Angst davor, was meine Zukunft bringen könnte. Ich hatte seit über sieben Jahren nicht mehr gearbeitet, ich hatte drei kleine Kinder, die mich brauchten, und ich musste für sie stark sein, aber der zentrale Fokus in meinem Kopf? Wie ich ihn und unsere Ehe im Stich gelassen hatte.

Wir waren seit fünf Monaten nicht mehr intim. Ich war nie in der Stimmung. Ich war so erschöpft. Und obwohl ich nicht mehr so ​​sexuell abenteuerlustig war wie bei unserer ersten Hochzeit, war er immer noch der Richtige. Er war immer noch meine Person. Ich wollte mit ihm verheiratet sein. Wir waren immer noch genug.

Ich habe mir selbst die Schuld dafür gegeben, dass mir die Dinge entgangen sind. Ich hatte ihn immer wieder verleugnet. Irgendwie dachte ich, dass er die gleichen Gefühle für mich empfand wie ich für ihn: Wir würden den Test der Zeit bestehen, und das war nur eine Phase. Ich brauchte einfach Zeit.

Ich habe es angenommen – die ganze verdammte Sache. Es fühlte sich an wie ein Felsbrocken, der an meine Brust geschnallt war, und ich ließ ihn sechs lange Jahre lang meine Welt regieren. Meine besten Freundinnen und Schwestern sagten mir, ich solle aufhören, weil dies seine Entscheidung sei, nicht meine.

Scheiße, selbst als ich zu meinem Gynäkologen ging, nachdem ich erfahren hatte, dass er mit einer Frau in den Zwanzigern geschlafen hatte, die er kaum kannte, und sie die Untersuchung nicht durchführen konnte, weil ich so ein emotionales Wrack war und mir sagte, ich müsse die Schuld auf meinen eigenen Verstand loslassen, konnte ich es immer noch nicht tun. Meine Mängel waren alles, was ich sehen konnte.

Nachdem ein paar Monate vergangen waren, fuhr ich die Straße entlang oder kämmte die Haare meiner Tochter, und die Affäre meines Mannes verfolgte mich. Es fühlte sich an, als würde ich absichtlich gegen Glasscherben laufen, aber ich konnte nicht anders. Es würde mich in zufälligen Momenten wie eine Tonne Ziegelsteine treffen.

Ich kam zu dem Schluss, dass ich nicht liebenswert sei, dass ich nie für einen Mann gut genug sein würde und dass ich in Beziehungen scheiße war, also sollte ich einfach bleiben. Er war ein guter Vater. Und ich hatte schreckliche Angst davor, unsere Familie zu trennen und meine Zeit mit meinen Kindern zu verbringen.

Dann, nach sechs Jahren, begann sich der Nebel zu lichten.

Ich war nicht diejenige, die in unserem Familienauto Sex mit einer anderen Frau hatte, obwohl ich eigentlich mit Freunden unterwegs sein sollte.

Ich war nicht diejenige, die sie an einem Dienstagnachmittag mitten am Tag in ihrer Wohnung besuchte, während mein Partner zu Hause auf drei Kinder und meine dreijährige Nichte aufpasste und darauf wartete, dass ich nach Hause kam, damit wir mit ihnen ein Eis essen gehen konnten.

Ich war nicht diejenige, die ihre Bilder nach Hause brachte und sie weitergab, als hätte ein Kunde sie mir geschenkt und sie dann in meinem Büro aufgehängt.

Und ich war mit Sicherheit nicht derjenige, der in die Arme eines anderen fiel, ohne seiner anderen Hälfte zu sagen, dass ich mich ignoriert, einsam und verzweifelt fühlte.

Nein, ich war zu Hause und habe unsere Familie zusammengehalten, mir den Arsch aufgerissen, seine Lieblingsgerichte zubereitet und seine Unterwäsche gewaschen. Ich habe mein Leben weitergeführt, weil ich dachte, dass wir gerade eine schwierige Phase durchmachen würden, und ich liebte es immer noch, mit ihm verheiratet zu sein.

Ich war nicht da; er war da. Er hat das getan. Ich hatte mit diesem Vertrauensbruch nichts zu tun, und jetzt, wo ich es als das sehe, was es tatsächlich ist, bin ich zurück. Und ich fühle mich besser als je zuvor.

An dem Tag, als mir klar wurde, dass es bei seinen Entscheidungen ausschließlich um ihn und nicht um mich ging, hatte ich das Gefühl, 180 Pfund abgenommen zu haben. Und das tat ich – weil ich entschied, dass er gehen musste.

Nachdem ich all die verdammten Gemälde, die er mit nach Hause gebracht hatte, zerstört und schließlich unsere 15-jährige Ehe beendet hatte, habe ich meine Gefühle der Wertlosigkeit losgelassen. Diese Affäre, diese schreckliche Sache, die passiert ist, ist nicht meine Schuld. Es wird mich nicht länger definieren.

Wenn ich jetzt zurückblicke, hat es mich stärker gemacht. Es hat mich näher zu mir selbst gebracht. Ich habe alles losgelassen, und damit meine ich nicht nur, dass ich mir selbst vergeben habe. Ich habe ihm auch vergeben. Ich kann mit dem, was dieses wundervolle Leben für mich bereithält, nicht weitermachen, wenn ich immer noch wütend und wütend auf ihn bin für das, was er uns angetan hat. Die Wut auf ihn hielt mich nur zurück. Er war bereits weitergezogen.

Ich bin nicht ohne Fehler in unserer Ehe. Ich war nicht perfekt, aber ich habe nie darauf gehofft, dass irgendjemand oder etwas anderes seine Kameradschaft ersetzen könnte. Ich dachte, er und ich würden für immer zusammen sein, dass wir Herausforderungen meistern und am anderen Ende wieder herauskommen würden – gemeinsam.

Und die Tatsache, dass es für ihn nicht genug war, gab mir das Gefühl, dass ich für niemanden genug war. Und das ist Blödsinn.

Hören Sie mir bitte zu: Wenn Ihr Partner Ihre Beziehung bricht und Ihr Vertrauen missbraucht, lassen Sie sich niemals die gleiche Scheiße antun wie ich. Es ist mir egal, ob du bleibst oder gehst – die Wahl liegt bei dir – aber ich weiß, dass es nie deine Schuld ist, wenn eine andere Person beschließt, untreu zu sein. Verbringen Sie nicht Jahre damit, sich selbst zu beschämen und zu beschuldigen, wie ich es getan habe. Du kannst diese Jahre nicht zurückbekommen und wirst es später bereuen, vertrau mir. Sie zwingen sie nicht dazu, mit jemand anderem intim zu sein, sei es emotionale Untreue oder eine echte Affäre. Ihre Entscheidungen sind ihre Entscheidungen, nicht deine.

Das liegt nicht daran, dass du nicht genug bist. Das liegt daran, dass sie es nicht sind.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. Oktober 2017 veröffentlicht