Ich bin kein schlechter Freund, ich brauche nur manchmal Platz

Manchmal denke ich, ich bin der schlechteste Freund, den es gibt. Nicht weil ich ein schlechter Mensch oder gemein oder narzisstisch bin, sondern weil ich loslege, wenn es hart auf hart kommt. Ich gehe in ein Loch, verstecke mich unter einem Felsen und warte darauf, dass der Sturm vorüberzieht. Ich ignoriere SMS, Telefonanrufe, Facebook-Nachrichten, Rauchzeichen – alles.

Ich verstecke mich, weil es mein Bewältigungsmechanismus ist. Ich verstecke mich, weil das Chaos des Lebens manchmal zu laut wird, als dass ich die fürsorglichen Menschen um mich herum hören könnte. Ich verstecke mich, weil ich manchmal einfach einen ruhigen Ort in meiner Seele brauche, um mich auszuruhen, während ich den Müll sortiere, der um mich herum vor sich geht.

Mein gewohnheitsmäßiges Verstecken hat im Laufe der Jahre zu mehr als einer Kluft in meinen Freundschaften geführt. Immer wieder wenden sich Menschen an mich, und immer wieder ignoriere ich sie. Oder sie haben das Gefühl, dass ich sie ignoriere. In Wirklichkeit befinde ich mich nur in einem Zustand der Selbsterhaltung, aber wenn sie mich aufgeben, bevor ich aus dem emotionalen Winterschlaf erwache, kann ich nicht erklären, wo ich war. Es macht mich traurig, von den Freunden zu erzählen, zu denen ich im Laufe der Jahre den Kontakt verloren habe, nur weil ich mich verstecke, wenn es in meiner Welt dunkel wird.

Wir alle haben unterschiedliche Bewältigungsmechanismen, wenn das Leben ein wenig außer Kontrolle gerät. Manche machen weiterhin Kaufrausch oder Netflix-Binge, manche erzählen allen, von ihrer Mutter bis zum Postboten, von ihren Problemen, und manche, wie ich, verwandeln sich in einen Einsiedler, der es mit Shrek aufnehmen kann. Menschen sind unterschiedlich und seltsam, und wir alle gehen auf unsere eigene Weise mit der Scheiße um, die das Leben uns entgegenwirft.

Ich flehe Sie an, Ihre Freunde, die untertauchen, nicht aufzugeben. Wenn ein Freund von Ihnen nicht mehr auf Ihre Anrufe reagiert oder sie nicht mehr beantwortet, versuchen Sie es bitte weiter. Wenn sie den sprichwörtlichen Rand der sozialen Medien verlassen zu haben scheinen, denken Sie nicht, dass sie Sie ignorieren. Sie sind vielleicht plötzlich distanziert, aber das ist nicht persönlich. Sie brauchen immer noch deine Freundschaft, und vielleicht brauchen sie sie mehr denn je, wenn sie sich entscheiden, wieder aufzutauchen.

Das Leben ist manchmal wirklich beschissen. Geisteskrankheiten wie Angstzustände und Depressionen können den Menschen, die Sie lieben, ein verzerrtes Gefühl für ihren Wert und ihre Bedeutung vermitteln, und während sie Schwierigkeiten haben, Halt und Stabilität zu finden, haben sie möglicherweise keine geistige Energie mehr, die sie ihren Freunden widmen können. Manchmal nimmt die Ehe eine schlimme Wendung und sie wollen nicht darüber reden – nicht einmal mit ihren engsten Freunden. Familiäre Probleme, große Lebensereignisse, Terminänderungen, Herausforderungen bei der Elternschaft, Übergänge – das Leben verläuft nicht immer geradlinig, und wenn manche Menschen (wie ich) auf eine Kurve zukommen, kurbeln wir die Fenster hoch und konzentrieren uns einfach darauf, einen Tag nach dem anderen durchzustehen.

Das liegt nicht an dir. Sie sind es. Und sie brauchen dich in ihrem Leben. Sie müssen sich weiterhin an sie wenden, damit sie wissen, dass sie nicht allein sind, auch wenn sie selbst nicht die Kraft haben, es Ihnen zu sagen. Sie müssen wissen, dass sie, wenn die Sonne wieder scheint, jemanden an ihrer Seite haben, der geduldig auf ihre Rückkehr wartet. Sie müssen wissen, dass es bedingungslose Liebe gibt, auch wenn sie das Gefühl haben, sie nicht zu verdienen.

Echte Freunde stehen einander bei, unabhängig davon, ob sie jeden Tag reden oder seit einem Monat nicht geredet haben. Wenn Sie jemanden lieben und er Sie liebt, bleiben Sie an seiner Seite, auch wenn er Augenkontakt vermeidet. Sie wissen es zu schätzen, dass Sie sich melden, dass Sie verfügbar sind und dass Sie ein offenes Ohr haben, wenn sie bereit sind.

Für diejenigen von uns, die sich zurückziehen, wenn das Leben schwierig wird: Das Wissen um eine nie endende Freundschaft gibt uns die Kraft, diese schweren Zeiten durchzuhalten, und wir danken Ihnen, dass Sie uns nicht aufgegeben haben.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 24. Oktober 2016 veröffentlicht