Ich bin für meine Eltern auf Drogen angewiesen (und ich schäme mich nicht)

Ich bin auf Drogen angewiesen, um meine Eltern zu werden (und ich schäme mich nicht)

Ich hatte die gleiche Erfahrung wie 14–23 % der schwangeren Frauen: Ich wurde depressiv.

Und nicht nur ein bisschen deprimiert. Panikattacken, Selbstmordgedanken, Wunsch, sich selbst zu verletzen, stundenlanges Weinen, deprimiert. Klar, ich hatte mein ganzes Leben lang mit psychischen Problemen zu kämpfen, aber das war etwas Beängstigenderes, etwas, das durch den Bauch, den ich wuchs, noch größer wurde.

Mir wurden Medikamente verabreicht, zuerst eine milde Anti-Angst-Pille, dann das echte Medikament, das SSRI Zoloft. Ich wollte während der Schwangerschaft keine Medikamente einnehmen – wer schon? Ich kannte die Risiken, aber die Risiken für mein Baby wurden durch das Risiko einer unbehandelten Depression für uns beide überwogen.

Wie so viele Mütter war ich bereits auf Medikamente angewiesen, um meine Kinder zu erziehen. Seit 2010 nimmt jede vierte Frau ein Antidepressivum. Wenn wir das auf Mütter hochrechnen, nehmen 25 % von uns Antidepressiva ein, und das gilt nicht für angstlösende Medikamente wie Xanax. Ich bin also nicht allein. Du bist nicht allein. Es gibt Millionen von uns, die einen Halt für ihre Eltern brauchen – einen Halt, den wir brauchen, weil wir an einer Geisteskrankheit leiden.

Das ist eine Menge Scham. Ich schäme mich sehr. Wir haben das Gefühl, dass wir, wenn wir bessere Menschen wären (d. h. nicht psychisch krank, weil wir geistige Gesundheit mit Tugend assoziieren), keine Hilfe bei den grundlegenden Erziehungsfähigkeiten benötigen würden, die unsere Altersgenossen mühelos an den Tag legen. (Die Medikamente können natürlich helfen. Die Medikamente können Wunder bewirken. Aber die Medikamente können nicht alles reparieren.)

Wir würden nicht zusammenschmelzen, wenn unser Kleinkind es tut. Wir würden nicht ausrasten, wenn wir vergessen, ein Mittagessen mitzubringen oder ein Geschenk für eine Party mitzunehmen, bei der es keine Geschenke gibt. Wir würden nicht glauben, dass all die anderen Mütter uns hassen und das mit scharfen Worten und scharfen Worten an unseren Kindern auslassen. Diese Dinge passieren, weil wir keine Geduld haben. Wir haben keine Geduld, weil wir am Ende unseres metaphorischen Seils sind. Und dann fühlen wir uns schrecklich, weil andere Menschen eine viel, viel höhere Stressschwelle haben als wir.

Und das ändert nichts an der Sorge. Wir fürchten uns um so viele Dinge. Es kann sein, dass wir Panikattacken bekommen. Wir machen uns vielleicht Sorgen, dass wir mit unserem Auto von einer Brücke fahren, obwohl wir es gar nicht wollen. Wir sind geübte Spieler des Was-wäre-wenn-Spiels: Was ist, wenn das Baby krank wird? Was ist, wenn die Kinderarztpraxis ihn kränker macht? Was ist, wenn er eine Impfreaktion hat? Was ist, wenn er Masern bekommt? Was ist, wenn mein Ehepartner nie nach Hause kommt? Diese Gedanken führen dazu, dass Sie um 2 Uhr morgens nach einer Lebensversicherung suchen. Denn Sie müssen sicherstellen, dass für die Kinder gesorgt ist.

Es ist anstrengend.

Es ist schwer zu sagen, wie viele Mütter an einer psychischen Erkrankung leiden, abgesehen von der 1-in-4-Statistik über den Gebrauch von Antidepressiva. Das Joint Commissioning Panel for Mental Health des Vereinigten Königreichs schätzt, dass 3 % der Mütter an einer schweren Depression leiden. 10–15 % der Mütter sind von leichten bis mittelschweren depressiven Erkrankungen und Angstzuständen betroffen, 3 % leiden an einer posttraumatischen Belastungsstörung, 15–30 % leiden unter Anpassungsstörungen und Stress und 0,2 % leiden unter einer chronischen schweren psychischen Erkrankung.

Ich bin der 0,2 %. Nach meinem dritten Sohn wurde bei mir eine bipolare Störung, eine behandlungsresistente Depression, eine generalisierte Angststörung (GAD) und ADHS diagnostiziert. Ich bin also nicht mehr auf diesen einen SSRI angewiesen. Ich bin auf ein Arzneibuch angewiesen: ein Medikament gegen Depressionen, ein stärkeres Medikament gegen Depressionen, eines gegen bipolare Störung und zwei gegen ADHS, ein (starkes) Medikament gegen Angstzustände, das ich nicht absetzen möchte. Und ich muss insbesondere dieses Medikament einnehmen. Wenn ich es nicht tue, werde ich in einer Stunde oder so feststellen, dass ich meine Kinder anschnauze, mich über ihre grundlegenden Wünsche ärgere und über das unordentliche Haus meckere. Ich brauche diesen Klonopin, um anständige Eltern zu sein. Manchmal fühle ich mich schuldig. Manchmal bin ich traurig. Aber ich nehme das Medikament und 15 Minuten später bin ich eine hervorragende Mutter, die Speck umwendet und Bastelaktivitäten organisiert.

Ich weiß, dass einige Leute dies als moralisches Versagen ansehen, dass ich die Drogen wegwerfen könnte, wenn ich nur ein stärkerer, besserer Mensch wäre. Dass ich sie nicht wirklich brauche. Dass sie eine Krücke sind. @shay_guy, der an Autismus leidet, spricht in seinem Blog Real Social Skills über eine Version davon: Abwertend argumentiert er, dass die Leute abwertend sagen, dass „Medikamente eine Krücke sind“. Er fragt jedoch: „Warum ist ‚Krücke‘ eine Beleidigung? Was finden die Leute so schrecklich daran, Krücken zu benutzen?“ Er erklärt, dass dies daran liegt, dass die Menschen Behinderungen nicht verstehen und stattdessen davon ausgehen, dass Menschen mit Behinderungen faul sind und versuchen, mit etwas davonzukommen. Ich würde behaupten, dass sie auch davon ausgehen, dass Menschen, die Psychopharmaka einnehmen, insbesondere Eltern, moralisch defizitär sind. @shay_guy fährt fort: „Wenn sie […] Medikamente oder was auch immer sehen, haben sie Angst, dass wir die Erlaubnis bekommen, faul zu sein.“ Eine Krücke, sagt er, „ist ein Werkzeug.“ Und es sind eigentlich keine „schlechten Dinge. Wir alle finden die, die wir brauchen.“

Und psychische Erkrankungen sind eine Behinderung. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, damit es dämmert.

Aktualisieren Sie Ihr Denken. Sie sind Eltern mit einer Behinderung – eine schwierige und mühsame Aufgabe. Niemand würde mir jemals sagen, ich solle meine Diabetes-Medikamente wegwerfen. Dennoch werde ich mit Botschaften bombardiert, dass meine Psychopharmaka unnötig seien, ein Ergebnis meiner Faulheit und moralischen Laxheit. Manchmal schäme ich mich dafür. Manchmal bin ich darüber wütend. Ich mache mir Sorgen um meine Kinder: Wie werden sie da rauskommen?

Komm raus, das werden sie, und sie kommen gut raus. Ich entschuldige mich, wenn ich wütend werde. Ich erkläre es, wenn ich weine. Ich sage ihnen, dass etwas mit der Wirkungsweise der Chemikalien in meinem Gehirn nicht stimmt, und manchmal tut und sagt sie Dinge, die sie nicht so meint. Mache ich mir manchmal Sorgen? Ja. Betone ich, dass sie mich als psychisch krank in Erinnerung behalten und nicht als die großartige Mutter, die ich zu sein versuche? Ja. Aber am wichtigsten ist, dass ich ein besserer Elternteil bin, wenn ich Medikamente bekomme.

Ich tue mein Bestes, um die Auswirkungen meiner Krankheit zu mildern. Ich gehe zur Therapie. Ich nehme mir Zeit für mich. Ich mache Sport, gehe nach draußen und mache Dinge, die ich liebe. Aber am wichtigsten ist, dass ich meine Medikamente nehme. Ich brauche diese Medikamente, um Eltern zu werden. Und es ist nicht anders, als wenn ich eine Krücke bräuchte, um mich fortzubewegen.