High-School-Badezimmer voller positiver Botschaften anstelle von Spiegeln
Es ist kein Geheimnis, dass die High School für junge Frauen hart sein kann. Über den Druck von Schularbeiten und SAT-Prüfungen hinaus kann ihr Aussehen stärker in den Mittelpunkt rücken als die Fächer, die sie studieren. Aber eine High School in Kalifornien versucht, all dem entgegenzuwirken, und zwar mitten im Geschehen: der Mädchentoilette.
Die kalifornische Mutter Shannon McKinney Lob nahm letztes Wochenende an einer Pfadfinderveranstaltung an der Laguna Hills High School teil, als sie im Badezimmer etwas sah, das sie bewegte.
„Ich musste die Tränen zurückhalten, als ich sie sah. Sie waren überall an jedem Stand“, erzählt Lob zu Scary Mommy. Als sie im Badezimmer stand, sah sie nicht ihr Spiegelbild, sondern radikale Liebe. Schilder mit positiven Botschaften hingen an den Wänden und Ständen. „Ich ging am Wochenende in die Mädchentoilette einer örtlichen Highschool und war so erstaunt und überglücklich über das, was ich sah. Keine Spiegel, nur Affirmationen!“ Sie hat ursprünglich in der privaten Facebook-Gruppe Pantsuit Nation gepostet.
Das ist das Toilettenerlebnis, das wir alle haben müssen.
Auf den Schildern an den Ständen steht:
Du bist wichtig.
Du bist genug.
Du bist wertvoll.
Du bist schlau.
Das bist du Wunderschön.
Du wirst geliebt.
In der Nähe der Waschbecken – keine Spiegel, nur Affirmationen und positive Stimmung.
Die Schilder sagen:
Bleib positiv!
Du machst es besser, als du denkst!
Du bist außergewöhnlich.
Glaube an Sich selbst.
Sicher kann es etwas frustrierend sein, wenn man nicht sieht, dass Petersilie in den Zähnen steckt, aber wir denken, dass das ein netter Kompromiss ist. Vor allem angesichts der Zahlen, die ein ziemlich deutliches Bild über den Zustand des Selbstwertgefühls unserer Jugend zeichnen.
Unter den Oberstufenschülern versuchen 44 Prozent der Mädchen und 15 Prozent der Männer, Gewicht zu verlieren, laut DoSomething.Org, einer Website, die jungen Menschen dabei hilft, sich aktiv für positive Veränderungen einzusetzen. Darüber hinaus meiden über 70 Prozent der Mädchen im Alter von 15 bis 17 Jahren normale Alltagsaktivitäten wie den Schulbesuch, wenn sie sich wegen ihres Aussehens unwohl fühlen.
Die Do Something-Website ermutigt junge Menschen, an Aktivitäten wie Mirror Messages teilzunehmen, die Tweens und Teenager dazu ermutigen, Notizen in öffentlichen Spiegeln zu posten, um das Selbstwertgefühl der Menschen zu verbessern. Sie schlagen vor, dass Kinder diese Nachrichten in ihren Schultoiletten aushängen, um den Tag ihrer Klassenkameraden zu verschönern und gegen Bodyshaming vorzugehen.
Es ist eine kleine Aktion, die aber eine große Wirkung auf unsere Kinder haben könnte. Laut Psychology Today wurde unser Geist durch ein Leben lang durch Muster und Verstärkung programmiert. Wie wir programmiert sind, beeinflusst unsere Entscheidungen und Einstellungen. Wenn wir durch unsere Kultur darauf programmiert sind, unser Aussehen zu hassen, wird dies auch andere Bereiche unseres Lebens durchdringen. Hier kommen positive Affirmationen ins Spiel – um unser Gehirn neu zu programmieren.
Wenn es die Möglichkeit gibt, unser Spiegelbild statt einer positiven Botschaft zu sehen, würden wir Letztere an jedem Tag der Woche nutzen. Wir müssen diese streunenden Haare oder den heilenden Pickel nicht annähernd so oft sehen wie wir eine positive Einstellung und Erinnerungen an Selbstliebe sehen müssen.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 2. April 2017 veröffentlicht