Hey neue Mama, tu mir einen Gefallen

Die ersten Monate als frischgebackene Mama waren eines der schwierigsten Dinge, die ich je erlebt habe. Die Leute sagten mir, dass es schwierig sein würde, aber man kann es erst dann vollständig verstehen, wenn man darin verwurzelt ist. Ich denke, es ist eine Kombination aus den verrückten Hormonen nach der Geburt, dem Schlafmangel und der Tatsache, dass sich das Leben, wie Sie es kennen, augenblicklich völlig verändert. Es ist auf so vielen Ebenen wie ein Schock für das System. Du fühlst dich so lebendig und doch so allein.

Während ich mich darauf vorbereite, diese Reise zum zweiten Mal anzutreten, wollte ich einen Brief schreiben, für mich selbst, für Sie, für alle frischgebackenen Mamas da draußen, die mitten in der Nacht wach sind, ein neues Baby schaukeln und sich allein fühlen. Ich wollte mir eine Sekunde Zeit nehmen, um Sie aus Ihrer Verzweiflung zu reißen und durch die Schichten des erschöpfungsbedingten Dunstes in Ihrem Gehirn zu schlagen, um zu sagen…

Hey neue Mama, tu mir einen Gefallen.

Schauen Sie auf die kostbare, gebündelte Süße in Ihren Armen, küssen Sie diese kleine Nase, diese weichen, weichen Wangen, diese perfekten kleinen Lippen und denken Sie daran: Sie können das tun. Sie werden dies tun. Das wird nicht ewig dauern.

Ich weiß, dass du dich schuldig fühlst. Du fühlst dich schuldig, weil du um den Verlust deines alten Lebens trauerst, anstatt dich über das neue Leben zu freuen, das vor dir liegt. Ich weiß, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gefühle durcheinander geraten sind, und dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie jetzt mehr weinen als in der Schwangerschaft. Sie fühlen sich schrecklich, weil Sie Ihren Mann unerwartet angreifen. Du fühlst dich wie eine schlechte Mutter, weil du nicht jede Sekunde mit deinem neuen Baby genießt. Du fühlst dich schuldig.

Aber tun Sie mir einen Gefallen. Hör auf, dich selbst zu verprügeln. Fangen Sie an zu zählen, wie sehr dieses kleine Baby ein Segen ist, danken Sie Gott für das kleine Wunder in Ihren Armen und denken Sie daran: Das wird nicht ewig dauern.

Ich weiß, dass du müde bist, so müde. Ich weiß, wenn du zum dritten Mal in drei Stunden um 2 Uhr morgens aufstehst, bist du dir sicher, dass du so nicht weiterleben kannst. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie es schaffen, sich aus dem Bett zu schleppen oder die Augen auch nur eine Minute länger offen zu halten. Sie fragen sich, wie viele Tassen Kaffee ein Mensch bedenkenlos am Tag trinken kann. Sie fragen sich wirklich, ob Sie jemals wieder ein normaler, funktionierender Mensch sein werden oder nicht. Du bist einfach so erschöpft. Ich weiß, dass es deiner neuen Rolle als Mutter einen Dämpfer verleiht. Ich weiß, dass es Ihre Versuche, Freude zu bereiten, in einen schweren Nebel wirft.

Aber tun Sie mir einen Gefallen. Halten Sie die Augen noch eine Sekunde offen. Machen Sie einen mentalen Schnappschuss von diesem perfekten kleinen Gesicht, genießen Sie den frischen Babyduft und denken Sie daran: Das wird nicht ewig dauern.

Ich weiß, dass du überfordert bist. Sie sind überwältigt von der Erkenntnis, dass dies nicht nur vorübergehend ist. Sie spüren die Schwere des Wissens, dass dieser Mensch für immer in Ihrer Verantwortung liegt. Sie haben das Gefühl, dass die Last der Welt auf Ihren Schultern lastet und dass alles Unbekannte furchterregend ist. Jedes Mal, wenn jemand fragt, wie viel das Baby isst, das Thermometer eine Zahl über 100 anzeigt oder das Baby minuten- oder sogar stundenlang scheinbar grundlos schreit, bekommen Sie Angst. Du fühlst dich hilflos. Sie fühlen sich unausgerüstet. Du fühlst dich überfordert. Und ich weiß, dass es Zeiten gibt, in denen man sich wünscht, man könnte einfach weggehen.

Aber tun Sie mir einen Gefallen. Bleiben. Bleiben Sie noch eine Minute in diesem Schaukelstuhl. Merken Sie sich, wie das kleine Baby in Ihre Arme passt, streichen Sie mit den Fingern über diese pummeligen kleinen Hände und denken Sie daran: Das wird nicht ewig dauern.

Ich weiß, dass du dich vergessen fühlst. Ich weiß, dass du das Gefühl hast, dass dein altes Ich plötzlich nicht mehr existiert. Sie sind voller Spucke, zählen Kot, sind besessen davon, einen Zeitplan aufzustellen, und tragen Tag für Tag die gleiche Jogginghose. Sie fragen sich, was mit der Person passiert ist, die Sie einst kannten. Es ist, als wäre sie über Nacht verschwunden und man fragt sich, ob man sie jemals wieder finden wird. Sie fragen sich, ob die Person, die Sie einmal waren, überhaupt noch existiert. Ich weiß, dass du dich vergessen fühlst. Ich weiß, dass du dich allein fühlst.

Ich weiß, ich weiß. Es ist schwer. Ich weiß, dass es schwer ist, über die Schuldgefühle, die Erschöpfung und die Schwere hinwegzusehen, wenn man mittendrin lebt. Aber eines Tages wirst du es tun. Diese Nöte? Sie werden vergessen. Die Dinge werden einfacher. Eines Tages werden Sie bald aufwachen und sich wieder wie zu Hause fühlen. Du wirst dich in deinem neuen Körper und in deinem neuen Leben als Mama wie zu Hause fühlen. Sie werden merken, dass sich der Nebel lichtet, und Sie werden die Süße schmecken, von der Sie einst geträumt haben. Und alles, was Ihnen von den frühen Tagen übrig bleibt, sind die Schnappschüsse dieses perfekten, weichen Babys und die Erinnerungen, an denen Sie sich durch den Nebel kämpfen konnten, um sie festzuhalten.

Also, tun Sie mir einen Gefallen. Lassen Sie diese Momente nicht unbemerkt bleiben. Lassen Sie nicht zu, dass die Erschöpfung Ihre Sicht trübt. Geben Sie diesen Wangen einen zusätzlichen Kuss, genießen Sie den süßen Babyduft und wiegen Sie das Baby noch eine Weile. Schauen Sie auf Ihr süßes Knäuel hinunter, merken Sie sich diese winzigen Gesichtszüge und danken Sie Gott für das kleine Atemwunder in Ihren Armen. Halten Sie diese kostbaren, flüchtigen, süßen Erinnerungen fest und lassen Sie sie niemals los.

Das kannst du machen, Mama. Sie werden dies tun. Das wird nicht ewig dauern.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 23. Februar 2016 veröffentlicht