Halten Sie es zusammen, wenn Sie ein aufbrausendes Elternteil sind

Ich habe erst gemerkt, dass ich ein Temperament habe, bis ich Mutter wurde.

Klar, die Leute haben mich gestört. Ich war in Streitereien und sogar in ein paar körperliche Auseinandersetzungen verwickelt, aber selbst dann habe ich nie wirklich den Verstand verloren. Dann bekam ich Kinder, und meine schlafende, verrückte Schlampe kam brodelnd an die Oberfläche.

Es überrascht mich immer wieder, wie schnell ich wegen scheinbar geringfügiger Verstöße von null auf sauer übergehe. Nur wenn ich mich in einem Zustand ständiger Erschöpfung befinde, sind kleine Dinge tatsächlich ganz große Dinge. Ich möchte meinem Kind nicht böse sein, weil es zum hundertsten Mal Zahnpastawasser über den Badezimmerspiegel gespritzt hat, nachdem ich es wiederholt daran erinnert hatte, es nicht zu tun. Ich möchte meinen inneren Gandhi kanalisieren und ruhig bleiben. Das Problem ist, dass ich gerade erst damit fertig bin, ein Chaos im Nebenzimmer aufzuräumen, mein Tag ist schon 12 Stunden alt und ein Kleinkind klammert sich an mein Bein. Ich bin frisch aus der Ruhe geraten. Musste Gandhi jemals einen anderen Menschen aufs Töpfchen bringen? Ich würde nein sagen, was sein Zen-Niveau erklärt.

Wenn ich spät dran bin und sehe, wie mein Sohn sich mit einer Banane die Hände wäscht, oder entdecke, dass meine Tochter sich heute zum 38. Mal nackt ausgezogen hat und auf ihre Babypuppen pinkelt, oder wenn jemand Haferflocken auf meinem frisch gewischten Boden hinterlässt und es für Kaffee zu spät ist, aber für Wein noch zu früh … dann verliere ich die Fassung.

Ich bin verrückt, aber es ist hässlich. Da ich weiß, dass meine Sicherung immer kurz ist, muss ich allen um mich herum etwas Ruhe gönnen, auch mir selbst. Im Laufe der Zeit habe ich einige Bewältigungsfähigkeiten entwickelt, die mir helfen, den Überblick zu behalten, wenn ich das Gefühl habe, gleich zu explodieren.

Selbstbewusstsein

Das ist ein wesentlicher Bestandteil der Elternschaft, wenn meine Geduld zur Neige geht. Ich muss mich ständig selbst überprüfen: Habe ich gegessen? Brauche ich ein Tylenol? Ein Latte? Muss ich meine Füße für ein paar Minuten hochlegen? Wenn ich müde, hungrig oder allgemein gestresst bin, haben diese Faktoren nichts mit meinen Kindern zu tun, und ich sollte die Verantwortung dafür übernehmen, sie in Ordnung zu bringen.

Meine Leute als echte Menschen sehen

Es ist wichtig anzuerkennen, dass meine Kinder berechtigte Bedürfnisse und Sorgen haben. Sicherlich mag es für mich keinen Sinn ergeben, dass mein 4-Jähriger zusammenbricht, weil ich die Schublade seiner Kommode geöffnet habe und er es tun wollte. Aber in seinem winzigen Gehirn ist das wirklich eine große Sache. Ich muss mich daran erinnern, einen Schritt zurückzutreten und daran zu denken, dass er sich nicht über die Schublade lustig macht, nur um ein Arschloch zu sein; Er ist ein Mensch mit originellen Gedanken und Ideen darüber, wie die Welt funktionieren sollte. Es ist meine Aufgabe, ihm dabei zu helfen, die richtige Bedienung zu erlernen und zu schreien: „Warum kann ich die Schublade nicht für Sie öffnen?!“ wie ein verrückter Wahnsinniger wird ihm nicht helfen, diese Lektionen zu lernen. Puh, oder? Aber im Moment ist es immer noch sehr schwer, sich daran zu erinnern.

Medikamente einnehmen

In dieser Phase meines Lebens muss ich Medikamente einnehmen, um ein ruhiger Elternteil zu sein. Das tue ich einfach. Und das ist in Ordnung, denn Kindererziehung ist verdammt schwer und manchmal ist es besser, Medikamente zu nehmen, als ständig sauer zu sein. Fragen Sie einfach meine Familie.

Pausen zu machen ist wichtig. Hörst du mich? WICHTIG.

Ich habe immer noch von Zeit zu Zeit Schuldgefühle, denn warum kann ich nicht einfach die Art von Mutter sein, die es liebt, den ganzen Tag, jeden Tag, mit ihren Kindern zusammen zu sein, von jetzt an, bis sie alle das Nest verlassen und ich unkontrolliert schluchze? Aber ich bin einfach nicht diese Person. Dies geht auf das Selbstbewusstsein zurück; Ich kenne meine Grenzen und versuche, sie nicht zu überschreiten. Wenn meine Grenzen erreicht sind, finde ich einen Weg, eine Pause zu machen. Wenn ich die Zeichen ignoriere, bricht meine schreckliche Wut zurück.

Mir und meinen Kindern vergeben

Das ist es, was mich davon abhält, in die Tiefen der Verzweiflung zu versinken. Wenn ich es vermassele, entschuldige ich mich. Ich benutze meine Fehler als Beweis für meine eigene fehlerhafte Menschlichkeit und hoffe, dass meine Kinder etwas aus meiner Ehrlichkeit lernen. Ich behaupte nicht, ein perfekter Mensch zu sein, aber ich weiß, dass ich trotz meiner Unvollkommenheiten eine verdammt gute Mutter bin.

Es ist nicht unmöglich, ein guter Elternteil zu sein, wenn die Sicherung kurz ist. Versuchen Sie einfach, Ihre Verrücktheiten geheim zu halten, bis Sie sie richtig kanalisieren können.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 14. August 2016 veröffentlicht