Hören Sie aus Liebe zu Gott auf, Ihre Füße mit Käse zu reiben

Mit Anfang 20 arbeitete ich jahrelang als Nageltechnikerin in einem Luxus-Spa. Der Hauptgrund, warum ein neuer Kunde zu mir kam, anstatt an einen günstigeren Ort zu gehen, waren trockene Absätze, die er weder selbst noch anderswo beheben konnte. Nachdem sie sich in meinem Pedikürestuhl eingeweicht hatten, kürzte und formte ich ihre Nägel, schob ihre Nagelhaut zurück und kürzte sie und machte mich dann an die Arbeit an ihren Schwielen. Beim Anblick meiner Emory-Fußfeile würden mich die meisten aufhalten.

Das würde ihnen nicht reichen. Ich musste die Metallfeile herausholen.

Ziemlich schnell wusste ich zumindest einen Teil der Ursache ihres Problems. Niemand sollte sich die Füße so abrasieren wie ein Stück Parmesan. Diese Kunden versuchten, Hornhaut und trockene Haut von ihren Füßen zu entfernen, anstatt sie zu glätten und zu behandeln.

Unser Körper macht viele verrückte, regulierende Dinge, die wir nicht einmal bemerken. Wenn unser Körper etwas produziert und wir versuchen, es auszuscheiden, produziert unser Körper mehr. Wenn Sie fettige Haut haben und scharfe Seifen und Adstringentien verwenden, um sie von Öl zu befreien, ohne eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um das, was Sie entfernt haben, wieder aufzufüllen, denkt Ihr Körper, dass er beim ersten Mal nicht genug Öl produziert hat, und produziert zum Ausgleich noch mehr. Glauben Sie mir das von jemandem, der als Jugendlicher nichts über Hautpflege wusste und alles in der Welt tat, um meine Teenager-Akne millionenfach zu verschlimmern.

Wenn ein Teil Ihrer Haut viel beansprucht wird und anfällig für Blasen sein könnte, entwickelt sie eine Hornhaut, um sich besser zu schützen. Das Entfernen dieser Hornhaut führt nur dazu, dass sie dicker, härter und trockener zurückkommt. Die Verwendung einer Fußfeile aus Metall schadet weit mehr als es nützt. Ihre Füße fühlen sich vielleicht ein paar Tage lang wie ein Babypopo an, aber das wird nur von kurzer Dauer sein.

Schlimmer noch: Wenn Sie eine Fußfeile aus Metall verwenden, ist das einzige Anzeichen, das Sie als Haltepunkt haben, Schmerzen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihre Füße nach der Hornhautentfernung empfindlicher sind, und es ist sehr einfach, so viel Haut zu entfernen, dass Blut abfließen kann. Dadurch sind Sie einer ganzen Reihe anderer Probleme ausgesetzt, einschließlich Infektionen. Ganz zu schweigen von dem Schaden, den Sie anrichten können, wenn Sie eine Metallfeile auf trockener Haut und nicht einmal auf einer verhornten Stelle verwenden.

Bei trockenen oder verhornten Füßen ist es das Beste, sie sorgfältig zu glätten und sie dann gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Beurteilen Sie die Situation. Wenn sich Ihre Füße in einem schlechten Zustand befinden, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um ihnen die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Ein elektrischer Glätter hilft dabei, den Großteil des benötigten Ellenbogenfetts zu entfernen. Eventuelle Hornhaut glätten, trockene Haut mit einem grobkörnigen Peeling entfernen und anschließend gründlich mit Feuchtigkeit versorgen. Versuchen Sie, Fußcreme zu einem festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine zu machen.

Wenn Sie einen Bimsstein in Ihrer Dusche haben, können Sie Ihre Füße ganz einfach in Schach halten. Machen Sie das schnelle Reiben Ihrer Fersen zu einem Teil Ihrer Duschroutine. Eines, das zum Trocknen aufgehängt werden kann, anstatt zu sitzen, ist hygienischer und hält länger.

Ich würde nicht empfehlen, beim Duschen ein Fußpeeling zu verwenden, weil niemand gerne in einer panischen Version des Running Man herumrutscht, um nicht auf den Hintern zu fallen. Das Zeug ist rutschig. Eine sicherere Alternative wäre es, nach dem Duschen auf dem Wannenrand zu sitzen, die Füße kurz zu schrubben und sie dann unter dem Wasserhahn abzuspülen.

Bevor Sie Socken und Schuhe anziehen, tragen Sie eine kräftige Fußcreme auf Ihre Füße auf. Die Wärme Ihrer Schuhe trägt dazu bei, dass die Creme tiefer eindringt, sodass Sie ähnliche Ergebnisse erzielen wie bei einem Paraffinwachs-Tauchbad. Am Ende des Tages wird es vollständig eingezogen sein und Ihre trockene Haut wird sich beim Zubettgehen nicht an der Bettwäsche verfangen (das ist ein lustiges Gefühl, das wir meiner Meinung nach alle gerne vermeiden würden).

Nichts davon soll ein Heilmittel gegen trockene Haut und Hornhaut sein, denn das sind Probleme, die Pflege und Pflege erfordern. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Hornhaut zurückkommt, verwenden Sie eine Emory-Fußfeile auf trockenen Füßen, um alles zu glätten. Denken Sie daran, Ihre Feile nach jedem Gebrauch mit Seife und warmem Wasser zu reinigen.

Tragen Sie anschließend eine dicke, kräftige Fußcreme auf. Dieses hier ist etwas teurer, aber es ist das, was ich immer im Spa verwendet habe und was ich auch heute noch verwende.

Meine Kunden, die zu Hause Zeit und Mühe investierten (und sich von diesen verdammten Käsereiben fernhielten), sahen schon bald enorme Verbesserungen. Unsere Füße werden von uns geschlagen. Wir könnten genauso gut versuchen, den Schlag abzumildern.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 22. Februar 2016 veröffentlicht