Höchstwahrscheinlich haben Sie beim Stillen nicht versagt. Das System hat Sie im

Es gibt sicherlich Mütter, die nie stillen wollten. Ihre Gründe sind privater Natur, können nicht von mir beurteilt werden und haben absolute Berechtigung. Ich begrüße ihre Entscheidungen und respektiere ihre Privatsphäre. Eine Frau, die nicht stillt, ist nicht weniger eine Mutter als eine Frau, die stillt. Immer. Punkt.

Aber die meisten Mütter beginnen die ganze Mutterschaftssache mit der Absicht, ihre Babys zu stillen, und viel zu viele von ihnen erreichen am Ende ihre Ziele nicht.

Eine 2012 in Pediatrics veröffentlichte Studie zeigte, dass 85 % der Mütter planen, mindestens drei Monate lang ausschließlich zu stillen. Wenn Sie sich jedoch die tatsächliche Anzahl der Mütter ansehen, die über einen längeren Zeitraum stillen, werden Sie feststellen, dass die große Mehrheit der Mütter ziemlich früh aufgibt.

Ein typisches Beispiel: Der 2014 Breastfeeding Report Card des CDC zeigt, dass 79 % der Mütter einige Zeit lang stillen. Aber nach drei Monaten stillen nur noch 40 % ausschließlich und nach sechs Monaten nur noch 18 % ausschließlich. (Die Academy of American Pediatrics empfiehlt, in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen.)

Was zum Teufel ist los? Warum erreichen so viele Mütter ihre Ziele nicht? Versagen ihre Körper? Sind ihre Babys schlechte Krankenschwestern? Ist die Biologie beim Stillen einfach scheiße?

Ich bin nicht nur eine Mutter, die ihre beiden Kinder gestillt hat (und beim ersten Mal auf eine Menge Schwierigkeiten gestoßen ist), sondern auch eine Stillberaterin, die in den letzten sieben Jahren mit Hunderten von Müttern zusammengearbeitet hat. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es in den meisten Fällen nicht die Mutter oder das Baby ist, die beim Stillen versagen. Es ist das System (oder dessen Fehlen), das sie im Stich gelassen hat.

Bevor Sie Ihre Büstenhalter zu einem Haufen zusammenbinden: Ich sage nicht, dass es keine Fälle gibt, in denen keine biologischen Fehlfunktionen im Spiel waren. Die Biologie ist keineswegs perfekt, und obwohl Stillen zu den natürlichsten Dingen überhaupt gehört, kann unsere Biologie manchmal sicherlich weniger robust sein, wenn es darum geht, einen vollen Milchvorrat zu produzieren oder saugende Meister zu haben.

Aber in fast allen Fällen, in denen die Biologie nicht perfekt funktioniert, gibt es Lösungen, um Abhilfe zu schaffen, oder zumindest Kompromisse, damit das Stillen in irgendeiner Form funktioniert.

Zum Beispiel gibt es für den kleinen Prozentsatz der Frauen, die nicht genügend Milch produzieren können, fast immer Möglichkeiten, Stillen und Nahrungsergänzung zu kombinieren, um einem Baby so viel Muttermilch wie möglich zu geben. Ich habe Müttern beim Stillen geholfen, die nur eine funktionierende Brust haben oder nur ein Drittel des Milchbedarfs ihres Babys produzieren können. Frauen definieren ihren eigenen Erfolg in solchen Situationen, und es gibt kreative Möglichkeiten, eine Stillbeziehung aufrechtzuerhalten.

Selbst Babys mit anatomischen Unterschieden wie Zungenbändchen und Gaumenspalten können mit einigen medizinischen Eingriffen und Know-how gestillt werden.

Hier liegt das Problem. Die meisten Mütter wissen nicht, dass es Ressourcen gibt, die ihnen helfen können. Viele verfügen nicht über die Mittel, um sich eine hochwertige Pflege leisten zu können, oder diese Pflege wird nicht ordnungsgemäß von der Versicherung abgedeckt. Und vielen, vielen Müttern fehlt der Lebensstil, der ihnen die Zeit lässt, die Hürden ihrer Stillschwierigkeiten zu überwinden, damit alles reibungsloser ablaufen kann.

Wenn beim Stillen etwas schiefläuft, kann es eine Weile dauern, bis alles klappt – manchmal Tage, manchmal Wochen. Die meisten Mütter bekommen Besuch von einer Stillberaterin im Krankenhaus (wenn auch nicht immer; viele Mütter berichten, dass sie in dieser Hinsicht ziemlich am Arsch sind, wenn sie zum Beispiel am Wochenende gebären). Vielleicht bekommen sie eine tolle Stillberaterin; vielleicht nicht. Vielleicht verbringt die Stillberaterin 5 Minuten mit ihnen, vielleicht auch eine ganze Stunde.

Wie auch immer, so viele Mütter kommen nach Hause und stellen fest, dass das Stillen zu Hause anders ist als im Krankenhaus. Ihre Milch kommt herein und sie werden furchtbar voll. Oder vielleicht kommt die Milch erst später und die Babys sind wählerisch und hungrig. Bei vielen Müttern treten bereits wenige Tage nach der Geburt wunde oder blutende Brustwarzen auf.

Es ist völlig normal, dass das Stillen in den ersten Wochen schwierig ist, und es ist normal, dass es einige Zeit dauert, bis die Dinge geklärt und schließlich einfacher werden. Um ein normales Stillproblem zu beheben, braucht man Geduld und viel Zeit damit, auf der Couch zu sitzen und nichts anderes als zu stillen.

Stillen ist natürlich, aber auch eine erlernte Erfahrung, sowohl für Mütter als auch für Babys. Du solltest es nicht alleine machen. Besonders für eine frischgebackene Mutter erfordert das erfolgreiche Stillen eine Menge Anleitung, Lernen, Wissen darüber, was sie erwartet – und in vielen Fällen fachkundige Unterstützung.

Aber wie viele Mütter bekommen das tatsächlich?

Es ist kein Wunder, dass viele Mütter in den ersten ein oder zwei Wochen einfach aufgeben. Sie wissen nicht, wo sie Hilfe bekommen können. Sie können es sich nicht leisten. Es ist nicht abgedeckt.

Und wie kann man von frischgebackenen Müttern erwarten, dass sie sich auf das Stillen konzentrieren, wenn sie nach Hause kommen und sofort für die Hausarbeit, die Betreuung ihrer anderen Kinder und mehr verantwortlich sind? Wie können sie Zeit und Mühe investieren, um das Stillen zum Erfolg zu führen, wenn sie bereits darüber nachdenken, wieder arbeiten zu gehen und zu planen, wie sie die Stillbeziehung durch Abpumpen aufrechterhalten können?

In anderen Ländern erhalten Mütter Zeit, sich zu erholen und das Stillen zu lernen. Sie werden von ihren Gemeinden oder von staatlichen Programmen betreut, die Helfer in ihre Häuser holen, die ihnen bei der Hausarbeit helfen und sie beim Stillen unterstützen. In anderen Ländern, in denen Mutterschaftsurlaub garantiert ist, denken Mütter nicht daran, wieder zu arbeiten, wenn ihre Babys erst ein paar Tage alt sind.

Unser System ist kaputt. Es unterstützt stillende Mütter überhaupt nicht. Wir leben in einer Welt, in der es viel einfacher ist, eine Flasche Milchnahrung in die Hand zu nehmen, als zum Telefon zu greifen und leicht eine erschwingliche, mitfühlende Stillhilfe zu finden.

Also jeder Mutter, die denkt, dass sie beim Stillen „versagt“ hat, sage ich Folgendes: Sie haben nicht versagt. Das hast du absolut nicht getan. Ich weiß, dass du es versucht hast. Du hast es so sehr versucht. Ich weiß, dass du wolltest, dass es funktioniert. Ich weiß, dass du dir gewünscht hast, du hättest irgendwie mehr tun können.

Aber Sie haben alles getan, was Sie konnten. Du hast keinen Grund, dich schuldig zu fühlen. Sie haben Wege gefunden, Ihr Baby gesund zu ernähren. Sie haben eine genauso tiefe Bindung zueinander aufgebaut wie eine stillende Mutter. Aber es tut mir leid, dass Ihnen nicht mehr Hilfe, Zeit und Unterstützung gegeben wurde.

Sie haben beim Stillen nicht versagt. Das System hat Sie im Stich gelassen, und das ist verdammt schade.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 15. November 2016 veröffentlicht