Frauen trinken jetzt genauso viel wie Männer, aber die Wissenschaft sagt, dass u
„Jetzt, wo die Feiertage vorbei sind, muss ich mit dem Trinken langsamer werden“, sage ich zu meinen Freundinnen, während wir schnaufend und schnaufend den Morgen durchleben joggen. Ich bin müde. Ich habe nicht gut geschlafen, wahrscheinlich, weil ich zu lange wach geblieben bin, um Shameless zu schauen und das Extraglas Wein zu trinken.
„Ich auch“, sagt einer.
„Ich drei“, sagt der andere.
Das ist zu einem allzu häufigen Thema geworden, während unserer morgendlichen Trainingseinheiten, bei Verabredungen zum Spielen oder sogar beim Ausgehen, ja, auf einen Drink. Wir sagen Dinge wie: „Ich werde bewusst trinken“ oder „Ich möchte einfach unbedingt etwas trinken, wenn ich das Abendessen koche“ oder „Manchmal habe ich letzte Nacht nichts getrunken und dabei so gut geschlafen.“ Wir versuchen zu analysieren, warum wir es uns oft gemütlich machen, nachdem wir unsere Kinder ins Bett gebracht haben, wenn wir offiziell Feierabend haben, und eine Flasche Cabernet trinken.
Wir haben viele Ausreden:
1. Wir sind gestresst.
2. Es ist unsere Belohnung am Ende des Tages für all die verrückten Dinge, mit denen wir uns herumschlagen müssen.
3. Es hilft uns Entspannen Sie sich.
4. Es ist eine akzeptierte Form der Selbstmedikation.
5. Es ist eine Gewohnheit.
6. Es ist köstlich.
7. Es hilft uns beim Einschlafen.
8. Wir sind Erwachsene und wollen es einfach, weil wir tun können, was wir wollen, Verdammt.
Nun, es stellt sich heraus, dass meine Freundinnen und ich nicht die einzigen Frauen sind, die mehr trinken und dies wahrscheinlich jeden Abend mit unseren vielen, vielen sehr berechtigten Ausreden rechtfertigen. Eine aktuelle Studie des National Drug and Alcohol Research Centre der University of New South Wales, Australien, ergab, dass Frauen mittlerweile genauso viel trinken wie Männer. Die Forscher untersuchten eine Zusammenstellung von über 100 Jahre durchgeführten Studien, in denen die Trinkgewohnheiten von 4 Millionen Menschen gemessen wurden. Dadurch bekamen sie einen ziemlich guten Einblick in die Vorgänge in der Leber vieler Menschen.
Es stellte sich heraus, dass unsere Leber regelrecht in Bewegung ist.
Männer tranken früher mehr als Frauen, aber ebenso wie die Überflieger, die wir sind, haben moderne Frauen aufgeholt. Bis 1910 tranken Männer doppelt so viel und hatten ein dreimal höheres Risiko, alkoholbedingte Probleme zu bekommen oder durch den Alkoholkonsum geschädigt zu werden. Aber Frauen, die zwischen 1991 und 2000 geboren wurden, sind in allen drei Punkten ihren männlichen Kollegen ebenbürtig – nicht die Art von Frauengleichheit, die wir anstreben.
Die Gründe, warum Frauen so viel mehr trinken, sind vielfältig und haben höchstwahrscheinlich damit zu tun, dass Getränke billiger sind, die Vermarktung an Frauen verstärkt wird und Dinge wie Sangria und Himbeer-Cosmopolitans kreiert werden. Und auch unser aktuelles politisches Klima. Ich persönlich habe das Gefühl, dass Trinken in meiner Welt einfach akzeptiert wird. Tatsächlich wird es gesellschaftlich gefördert. Es macht Spaß, es ist harmlos, es ist das, was jeder tut.
Warum habe ich dann manchmal diese Schuldgefühle? Warum erzähle ich meinen Freunden und mir selbst bei unseren morgendlichen Läufen, während wir aktiv versuchen, etwas Gesundes für uns zu tun, dass ich meinen Konsum drosseln muss?
Das Problem ist, dass für Frauen der Konsum von mehr als sieben Getränken Alkohol pro Woche verheerende Auswirkungen auf unseren Körper haben kann. Frauenlebern sind kleiner und wir können Alkohol einfach nicht so gut verstoffwechseln. Laut dem National Institute on Alcoholism and Alcohol Abuse haben Frauen, die viel trinken, ein höheres Risiko, an Krebs, Herzerkrankungen und Leberzirrhose zu erkranken. Leider können wir die Tequila-Shots nicht wie die Jungs zurückdrängen, ohne ein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Probleme einzugehen.
Das alles weiß ich. Ich kenne die Statistiken. Ich weiß, dass die Gründe dafür, dass Frauen mehr als die empfohlene Menge trinken, vielschichtig und vielfältig und komplizierter sind, als es in einem einzelnen Artikel dargelegt werden kann. Ich weiß auch, dass ich nicht gut schlafe, wenn ich zu viel trinke, dass ich am nächsten Tag nicht voll leistungsfähig bin und dass mir der Zweifel aufkommt, dass ich nicht wirklich das Beste für mich oder meine Familie tue. Das bin ich.
Also gehe ich dieses Jahr einen Schritt zurück und schaue mir im Neonlicht aus nächster Nähe an, was ich tue. Vielleicht stelle ich mir ein paar schwierige Fragen. Für meine Familie. Für meine Kinder. Für mein Leben.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 25. Januar 2017 veröffentlicht