Endlich der Beweis, dass Tetris Sie schlauer macht
Als ich zum ersten Mal einen Computer bekam, habe ich so viel davon gespielt, dass meine Träume von endlosen Reihen scharfkantiger Formen erfüllt waren, die sich mit einem Klick nach dem anderen zusammenfügten, bis sie passten. Selbst wenn ich wach war, sah ich überall Tetris-Formen, wie ich sie im Geiste zwischen Gebäuden hin und her schob und stapelte, wohin ich auch ging.
Ich habe Tetris seit Jahren nicht mehr gespielt, aber es ist eindeutig an der Zeit, wieder damit anzufangen, denn eine PBS-Videoserie, „Braincraft“, legt nahe, dass das Spielen von Tetris Sie zu einem besseren Denker machen kann. Ich wusste es!
Okay, ich wusste es nicht. Ich mochte Tetris einfach.
Die Auswirkungen des Tetris-Spiels sind sowohl physischer als auch psychologischer Natur. Menschen, die 3 Monate lang 1 1/2 Stunden pro Woche gespielt haben – wahrscheinlich viel weniger als der Durchschnitt, der Candy Crush spielt – haben tatsächlich ihre Gehirnstruktur verändert. Das ist an sich nicht so seltsam, da eine solche anhaltende Aktivität die Gehirnstruktur verändern kann, aber in diesem Fall wurden ihre Großhirnrinden dicker und andere Bereiche wurden effizienter und benötigten weniger Glukose, um Aufgaben zu erledigen, die früher mehr erforderten. Darüber hinaus hatten Menschen mit PTSD halb so viele Flashbacks, nachdem sie das Spiel regelmäßig gespielt hatten, wie Menschen, die dies nicht taten. Forscher nennen es einen „kognitiven Impfstoff“, weil es gleichzeitig das Arbeitsgedächtnis und die visuelle Verarbeitung des Gehirns beansprucht.
Was macht uns an diesen Spielen auch süchtig? Dies alles spielt eine Rolle bei dem, was Wissenschaftler den „Zeigarnik-Effekt“ nennen, der natürlichen Tendenz des Gehirns, sich mehr an unerledigte als an erledigte Aufgaben zu erinnern. Tetris sowie Candy Crush und seine Derivate sprechen direkt unseren natürlichen Wunsch an, Dinge zu organisieren, Aufgaben zu erledigen und Ziele zu erreichen. Es ist unendlich herausfordernd und doch befriedigend zugleich. Es hat etwas Magisches an einem Spiel, bei dem einem ein kontinuierlicher Strom unerledigter Aufgaben präsentiert wird und man gleichzeitig mit kleinen Erfolgen belohnt wird. Insbesondere bei Tetris, wo Objekte weiterhin auf Sie zustürmen, sofern Sie das Spiel nicht pausieren, müssen Sie sich schneller bewegen als Ihr räumliches Vorstellungsvermögen und mit dem Spiel arbeiten, anstatt es in Ihrem Kopf zu verarbeiten. Es ist das Gegenteil von übermäßigem Nachdenken, hält Ihr Gehirn aber dennoch aktiv und produktiv. Wir werden für Leistung belohnt (und wer liebt das nicht?), werden aber ständig neu herausgefordert, und alles ist bunt und hübsch, aber dennoch optisch einfach.
Überwiegt also effizienteres Denken den Suchtfaktor? Wie ich gibt es Menschen, die in Tetris geträumt haben und herumgelaufen sind, um im Geiste Gegenstände zusammenzufügen oder ihre Möbel ordentlicher anzuordnen, ohne zu wissen, warum sie das taten. Es muss etwas an der Einfachheit dieser Tetris-Formen geben, das einen Eindruck im Gehirn hinterlässt, denn Candy Crush, so süchtig es auch ist, verlässt meinen Kopf, sobald ich aufhöre zu spielen. Ich kann Ihnen eines sagen: Es macht mich definitiv nicht schlauer.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 6. Mai 2015 veröffentlicht