Elternschaft mit Migräne ist die HÖLLE

Es beginnt mit leichten, tiefen Kopfschmerzen. Ich hatte so viele, dass sie im Moment größtenteils nur nervig sind. Es gibt Flaschen Ibuprofen in meiner Küche, meinem Nachttisch, meinem Badezimmer, meiner Handtasche und meinem Auto, sodass ich hoffentlich, wo auch immer ich bin, rechtzeitig ein paar davon platzen lassen kann, um es im Keim zu ersticken. Normalerweise funktioniert das. Aber manchmal habe ich keine Medikamente dabei oder die Medikamente helfen nicht.

Dann kommt die Migräne.

Bevor es sich vollständig entwickelt, versuche ich, von jedem Ort, an dem ich bin, nach Hause zu eilen. Das bedeutet manchmal, dass ich meine Kinder ohne jede Erklärung von einem Spieltermin oder einem lustigen Ausflug wegbringen muss, weil Reden weh tut und Streiten noch mehr. Ich werde ihnen ein paar Snacks auf den Rücksitz werfen und uns alle so schnell wie möglich nach Hause bringen.

Zum Glück, und ich weiß, dass ich großes Glück habe, ist mein Mann krankgeschrieben und kann normalerweise die Arbeit verlassen, wenn ich nicht arbeiten kann. Wenn nach dem Mittagessen eine Migräne einsetzt, versuche ich, ihn nicht zu belästigen, denn ich kann unsere Kinder einen Nachmittag lang mit einer Schüssel Snacks vor dem Fernseher sitzen lassen, bis er zur gewohnten Zeit nach Hause kommt. Ich lasse sie sich die wirklich nervigen Dinge ansehen, die ich normalerweise nicht erlaube, und stelle einen Mülleimer mit Spielzeug ins Wohnzimmer. Ich schließe die Badezimmertür im Flur ab, damit niemand auf der Toilette spielt, und ziehe mich in mein Zimmer zurück.

Ich mache das meiste davon mit Sonnenbrille und schließe manchmal die Augen, wenn ich die Aufgabe auch ohne Sicht gut genug meistern kann. Ich schreie sehr schnell, obwohl Schreien mehr weh tut als Reden. Das Schreien nimmt normalerweise weniger Zeit in Anspruch, und obwohl ich weiß, dass es meine Kinder aufregt und ich mich deswegen schlecht fühle, ist es notwendig, wenn die Schmerzen eingesetzt haben. Jeder Gedanke, dass Mama möglicherweise ein Gespräch über Shopkins führen könnte oder dass sie vielleicht mit mir darüber streiten könnten, welche Snacks ich serviere, muss schnell unterdrückt werden, und Schreien reicht aus.

Als Mutter mit Migräne gehen mein Körper und mein Geist sofort in den Überlebensmodus. Ich bin hektisch, aber entschlossen, so schnell wie möglich das zu bekommen, was ich brauche, nämlich Dunkelheit, Stille und ein Bett. Ich versuche vorherzusehen, welche Bedürfnisse meine Kinder in den nächsten Stunden haben werden, überprüfe die Windeln, leite die Toilettenpausen ein und bete die ganze Zeit, dass nur wenig Urin in die Windel und nur minimaler Urin auf dem Badezimmerboden fällt. Ich räume es im Moment so oder so nicht auf.

Während ich mich ins Bett setze, lege ich meinen Kopf unter mein Kissen, um jegliches Licht auszublenden. Ich kann weder fernsehen noch lesen oder einen Podcast anhören, also kann ich beim Liegen nur daran denken, wie viele Elefanten gefühlt auf meinem Kopf stehen. Ich kann das nicht mit etwas Stärkerem als Ibuprofen behandeln, bis mein Mann nach Hause kommt, denn durch meine Migränemedikamente geht es mir irgendwie schlechter und dann langsam besser, aber der Rest von mir fühlt sich schrecklich und völlig erschöpft. Es ist der letzte Ausweg.

Das Geschrei, das ich früher gemacht habe, funktioniert, aber ich muss mich fast immer noch mit plötzlichen Lärmausbrüchen von außerhalb meines Zimmers auseinandersetzen, die untersucht werden müssen, oder mit einem meiner kleinen Kinder, der meine Tür mit dem Körper aufschlägt, um um etwas zu bitten oder auf mich zu klettern. Ich versuche ihnen zu zeigen, dass ich große Schmerzen habe. Manchmal bin ich erleichtert über das Einfühlungsvermögen meines 4-Jährigen, wenn er mir sagt, ich solle mich besser fühlen, und leise den Raum verlässt. Ich werde schnell daran erinnert, dass er 4 Jahre alt ist, als er eine Minute später mit seinem Arztkoffer zurückkommt und versucht, mir ein Plastik-Otoskop in den Mund zu stecken, um meine Temperatur zu messen.

Die Bestechung beginnt schnell. Spiele mit meinem Handy. Nutzen Sie den Computer so lange Sie möchten und ohne elterliche Aufsicht. Kaufen Sie alles, was auf Amazon verkauft wird, und bestellen Sie On Demand mit viel Gewalt und Fluchen. Zu diesem Zeitpunkt können meine Kinder buchstäblich alles tun, was sie wollen, bis ihr Vater nach Hause kommt, wenn das bedeutet, dass ich mit minimalem Lärm allein gelassen werden kann.

Als mein Mann nach Hause kommt, ersticke ich entweder daran, dass er mir meine Medikamente bringen muss, oder ich hebe die Hand, um ihn hastig wegzuwinken. Ich möchte allein sein und ich möchte, dass er die Kinder so ruhig wie möglich hält.

Wenn ich eine schwere Migräne habe und es irgendwie schaffe, einzuschlafen, muss sie verschwunden sein, bevor ich aufwache. Ansonsten werde ich mitten in der Nacht davon geweckt, wie schlimm die Schmerzen geworden sind, und dann muss ich ins Krankenhaus.

In diesen Nachtstunden muss ich entscheiden, ob ich sicher selbst ins Krankenhaus fahren kann oder ob mein Mann jemanden anrufen und ihn wecken muss, damit er bei den Kindern bleibt, während er mich fährt. Man kann nicht einfach aufstehen und gehen, wenn kleine Kinder da sind, die beaufsichtigt werden müssen.

Ich habe jedes Heilmittel ausprobiert (vom totalen Werbemittel bis zum wissenschaftlichen Mittel), das ich in die Finger bekommen konnte, aber nach Monaten der Physiotherapie zur Behandlung von Problemen in meinem Nacken, die meine Migräne auslösen, wurde mir gesagt, dass ich damit leben muss. Ich mache Übungen und habe meine Haltung korrigiert, um die Häufigkeit zu reduzieren, aber es ist nicht abzusehen, wann ich eine weitere machen werde. Wenn ich meine Familie für Reisen oder Veranstaltungen einpacke, bete ich nur, dass ich es schaffe, ohne die anfänglichen Warnkopfschmerzen und die damit verbundene Angst zu verspüren.

Erziehung durch Migräne ist eine echte Schlampe. Wenn Sie sich auf irgendeiner Ebene damit identifizieren können, möchte ich nur, dass Sie wissen, dass ich Sie sehe. Ich verstehe es. Sie sind nicht allein in Ihrer Migräne-Hölle und haben das Recht, alles zu tun, um sie zu überwinden (ohne Schuldgefühle).

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 22. Juli 2017 veröffentlicht