Ein späterer Schulbeginn für Teenager kommt allen zugute – warum machen wir das

Es gibt schon lange eine Debatte darüber, welche Zeit die „richtige“ ist. Zeit für Kinder, zur Schule zu gehen. Für jüngere Grundschüler ist es sinnvoll, länger zu schlafen und später zur Schule zu gehen, aber was ist mit unseren Mittel- und Oberschülern?

Laut einer neuen Studie hat die Verschiebung der Startzeiten auf nach 8:30 Uhr für alle Altersgruppen große Vorteile – nicht nur für das geistige und körperliche Wohlbefinden unserer Kinder, sondern für die Wirtschaft insgesamt.

Eines der vorherrschenden Argumente für frühe Startzeiten betrifft den Transport – Schulen nutzen für die Grund-, Mittel- und Oberstufe dieselben Busse – Daher müssen die Startzeiten gestaffelt werden oder es müsste in zusätzliche Transportmittel investiert werden. Aber wie hoch sind die Kosten, wenn wir unsere Kinder zwingen, vor 7 Uhr morgens aufzustehen und das Haus zu verlassen, um zu lernen und Informationen zu behalten, wenn sie erschöpft sind?

„Die erheblichen wirtschaftlichen Vorteile einer einfachen Verschiebung der Schulbeginnzeiten auf 8.30 Uhr würden sich innerhalb weniger Jahre bemerkbar machen, was dies zu einer Win-Win-Situation macht, sowohl im Hinblick auf den Nutzen für die öffentliche Gesundheit von Jugendlichen als auch auf kosteneffektive Weise“, sagte die Mitautorin der Studie, Wendy Troxel Chicago Tribune. Erstaunlicherweise berichtet die Tribune, dass sich der landesweite Nettogewinn aus verbesserten akademischen Leistungen und niedrigeren Autounfallraten auf 9,3 Milliarden US-Dollar pro Jahr belaufen würde. Das ist eine Menge Geld.

Die RAND Corporation führte kürzlich eine Studie durch, die sich mit der Verlegung der Schulanfangszeiten auf 8:30 Uhr oder später befasste und kam zu dem Ergebnis: „Nach einem Jahrzehnt zeigte die Studie, dass eine Verschiebung der Schulanfangszeiten 83 Milliarden US-Dollar zur US-Wirtschaft beitragen würde.“

Noch wichtiger für Eltern ist, dass diese Erhöhung zu besseren schulischen Leistungen der Schüler (was zu einem höheren Lebenseinkommen führt) und zu geringeren Autounfallraten beitragen kann Dies ist auf Schlafmangel zurückzuführen.

Warum verschieben wir also nicht schon jetzt die Startzeiten?

Neue Startzeiten wären natürlich mit zusätzlichen Kosten für die Schulbezirke verbunden. Dies bedeutet neue Busfahrpläne und eine Gebühr pro Schule für zusätzliche Infrastruktur wie Außenbeleuchtung, um spätere Aktivitäten nach der Schule zu ermöglichen. Aber die Studie zeigt, dass diese Kosten im Vergleich zu den Vorteilen, die die Studenten durch den zusätzlichen Schlaf hätten, bei Weitem in nichts nachstehen.

Ich kann dem nur zustimmen. Mein Mittelschüler sitzt jeden Morgen um 6:40 Uhr im Bus, was bedeutet, dass er um 6:00 Uhr wach ist. Er spielt auch Hockey und manchmal verlässt er das Eis um 22:00 Uhr (weil älteren Schülern eine spätere Eiszeit gewährt wird). Er hat das Glück, an den meisten Schulnächten sieben Stunden Schlaf zu bekommen. Das Ergebnis ist ein mürrisches Kind, dem es schwerfällt, sich zu konzentrieren.

Teenager sind im Allgemeinen dazu veranlagt, spät ins Bett zu gehen und auszuschlafen. Meine Tochter im High-School-Alter, die keinen Spätsport betreibt und eine Stunde später um 7:30 Uhr in den Bus steigt, hat immer noch mit dem gleichen Schlafmangel zu kämpfen, egal wie sehr ich versuche, eine frühe Schlafenszeit durchzusetzen.

Und während einige nach dieser Logik sagen würden, dass die Schulbeginnzeiten verschoben werden, wird das der Fall sein Sie führen nur dazu, dass Teenager länger aufbleiben, die Forschung unterstützt dies jedoch nicht. Eine im letzten Jahr veröffentlichte systematische Übersicht untersuchte genau das und kam zu dem Ergebnis, dass eine Verzögerung des Schulbeginns von 25 auf 60 Minuten mit einer um 25 bis 77 Minuten längeren Schlafzeit pro Nacht einherging.

Im Grunde bedeutet dies, dass Kinder unabhängig davon, wann sie aufstehen mussten, zur gleichen Zeit ins Bett gingen, so dass verzögerte Beginnzeiten ihnen die dringend benötigte Ruhepause gönnten.

Das Problem des Schulanfangs ist insgesamt allgegenwärtig. Es ist kein Geheimnis, dass die meisten unserer Kinder erschöpft sind. Sie sind überlastet, immer am Stromnetz und brauchen mehr Schlaf. Und obwohl es große Anstrengungen erfordern würde, eine solche Änderung der Richtlinien durchzusetzen, könnte diesen und vielen anderen Studien zufolge eine Verschiebung der Schulbeginnzeiten zumindest einen Teil des Problems lösen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 17. September 2017 veröffentlicht