Ein Brief an den neuen Autismus-Elternteil
Willkommen im Club Spectrum!
Sie wollten nicht hier sein, aber haben Sie kein schlechtes Gewissen – niemand meldet sich für diesen Auftritt an. Aber stellen Sie es sich so vor: Zumindest wissen Sie jetzt, was zum Teufel jetzt los ist. Und hier sind einige Tipps, die Ihnen den Weg weisen:
1. Passen Sie Ihr Tempo an. Sie sind dabei, einen nie endenden Marathon zu beginnen. Wissen Sie, wann Sie eine Pause machen müssen. Genießen Sie die Couch und einen schlechten Fernseher. Oder wenn Sie einer dieser Fitnessstudio-Besucher sind, tun Sie das. Begeisterter Leser? Zünden Sie den Kindle an oder gehen Sie in die alte Schule und kaufen Sie ein paar Bücher. Sie werden viel Zeit in Therapiewartezimmern verbringen. Vielleicht haben Sie auch Spaß daran, ein paar Romane zu lesen. Wisse, dass es in Ordnung ist, an manchen Tagen überhaupt nichts zu erledigen. Oder Wochen.
2. Verzichten Sie auf das Internet. Es kann Sie zu Tode erschrecken. Im Ernst, hören Sie auf, Dr. Autism Google zu spielen. Sie suchen im Internet-Heuhaufen nach der Nadel zur Heilung von Autismus. Entfernen Sie sich von der Suchmaschine.
3. Gehen Sie ins Internet. Ich weiß, der gegenteilige Ratschlag. Hier ist die Wendung. Besuchen Sie soziale Netzwerke. Sprechen Sie mit anderen Eltern. Lernen Sie sie kennen. Nicht nur, was sie zur Behandlung von X, Y und Z getan haben. Sie erhalten ein besseres Verständnis, wenn diese Entscheidungen für Sie richtig sind. Autismus kann dazu führen, dass sich Eltern sehr isoliert fühlen. Manchmal ist es schwierig, rauszukommen und Kontakte zu knüpfen. Facebook, Twitter und Online-Gruppen sind großartig. Vor allem, wenn Sie im Dunkeln auf dem iPad Ihres Kindes sitzen und hoffen, dass das Melatonin bald einsetzt, können Sie einfach plaudern. (Googeln Sie noch nicht nach Melatonin. Lesen Sie das alles zuerst, Kumpel!) Autistische Eltern/Betreuer sind irgendwo auf der Welt immer wach.
4. Seien Sie darauf vorbereitet, viele Ratschläge zu hören, nach denen Sie nicht gefragt haben. Achtung, es hört nie auf. Ich finde, dass Sarkasmus und das Hochziehen meiner Augenbrauen über meiner Brille sehr hilfreich sind.
5. Respektieren Sie Ihre Ältesten in der ASD-Welt. Nehmen Sie ihre Welt nicht als Evangelium, sondern erkennen Sie, dass das, was sie tun, für sie funktioniert. Sie werden sehen, warum, wenn Sie sich Ihre Auszeichnungen verdienen. Das Kind ist 8 Jahre alt und wir beschäftigen uns seit seinem zweiten Lebensjahr mit allem, was mit Autismus zu tun hat. Vertrauen Sie mir, Neuling, was Sie mir sagen, ich soll es versuchen, wir haben es geschafft. Im Ernst, willst du wirklich der Typ Mensch sein, den ich gerade in Punkt 4 beschrieben habe? Seien Sie nicht so, als wüssten Eltern schon von vornherein alles. Denken Sie daran, dass ihnen viel länger der Schlaf entzogen wurde als Ihnen. Sie werden Sie schnell abschalten.
6. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie Dinge ausprobieren werden, die überhaupt nicht funktionieren. Das Wundermittel, von dem Sie gerade in einer Chatgruppe gelesen haben, wird Ihrem Kind nicht alles bringen. Mittlerweile geht es jedem anderen Kind, das es hat, gut. Es ist Glückssache bei diesen Leuten. Sie treffen ein Kind mit Autismus, Sie haben nur ein Kind mit Autismus getroffen. Einige Heilmittel/Therapien/Medikamente werden Blindgänger sein.
7. Autismus ist verdammt teuer. Wenn Oma oder Onkel Frank also wissen wollen, was sich Ihr Schatz zum Geburtstag wünscht, ist CASH IS KING! Scheuen Sie sich nicht, um Therapie oder Unterricht für etwas als Geschenk zu bitten. Diese Leute kümmern sich um Sie und Ihr Kind. Sie werden froh sein zu wissen, dass das, was sie gekauft haben, auch tatsächlich genutzt wird. Nicht herumsitzen und Staub sammeln.
8. Akzeptieren Sie, dass einige Leute, die Geschenke für Ihr Kind kaufen, das oben Genannte nicht tun. Sie werden viele Geschenke bekommen, an denen Ihr Kind nicht einmal im Entferntesten interessiert sein wird. Sie haben es gut gemeint. Sie wussten, dass es ein heißes Spielzeug war. Speichern Sie es. Man weiß es nie. Vielleicht gefällt es ihnen in ein oder zwei Jahren. Oder spenden Sie es. Schenken Sie es erneut. Geben Sie es gegen Therapiegeld zurück.
9. Seien Sie offen für Dinge, die Sie für lächerlich halten. Sie wissen einfach nicht, was Ihr Kind darauf reagieren wird. Probieren Sie es ehrlich an der Uni aus, bevor Sie merken, ob es ein Erfolg oder ein Misserfolg ist. Das bedeutet Diät, Medikamente, Therapie, Nahrungsergänzungsmittel usw. Probieren Sie es einfach aus.
10. Nehmen Sie Ihr Kind überallhin mit. Ich meine es ernst. Vielleicht sind es zunächst kleine Ausflüge, aber es ist das Beste, was man machen kann. Sie bringen ihnen Bewältigungsstrategien bei. Das Leben passiert. Die Leute müssen Lebensmittel einkaufen, zur Bank, zur Post usw. gehen. Das würde man sowieso tun, wenn sie keinen Autismus hätten. Kennen Sie natürlich ihre Grenzen. Babyschritte zuerst. Heute ist es eine Reise, um Milch zu kaufen. Ein anderes Mal ist es vielleicht ein Ausflug in die Zoohandlung und in die Bibliothek. Das Leben wird von nun an eine militärische Planung erfordern. Warnen Sie sie vor dem, was auf Sie zukommt, aber gehen Sie Ihrem Geschäft nach. Sie riechen Angst. Im Ernst, je mehr Panik Sie haben, desto mehr werden sie den Regler auf „11“ stellen.
11. Gönnen Sie sich eine Mitleidsparty. Stöhnen, weinen, schimpfen und toben Sie, und tun Sie es, wenn Sie es brauchen. Mehr als einmal. Denken Sie daran, dass Sie immer noch ein Kind haben, das Sie braucht. Verweilen Sie also nicht zu lange darin. Wenn Sie es zu oft tun, wissen Sie, wann Sie um Hilfe bitten müssen. Sei es von einem Partner, einem Familienmitglied, einem Freund oder einem Arzt. Ja, das ist nicht das, was Sie geplant haben, aber es ist da. Also, was nun? Genau.
Hier geht es nicht darum, bis zum Ende durchzukommen, das ist jetzt Ihr Leben. Das ist Ihre neue Normalität. Ich kann nicht versprechen, dass es einfacher wird. Du wirst einfach besser damit umgehen können. Sei es durch Humor, Gebete, Yoga, Basteln, Bloggen oder tausend andere Eskapismus-Aktivitäten. Du wirst dies tun. Sie können dies tun. Denken Sie daran, dass Ihr Kind genauso hart arbeitet wie Sie. Entspannen Sie sich also ab und zu und bestellen Sie einfach eine weitere Beilage Pommes.
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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. Mai 2012 veröffentlicht