Der Leitfaden für Introvertierte, wie man Mütter zu Freunden macht

Als ich jünger war, dachte ich, dass etwas mit mir nicht stimmte, weil ich keine Freude an Partys hatte, Events immer nach der ersten Stunde verlassen wollte und absolut begeistert war, wenn soziale Pläne in letzter Minute abgesagt wurden.

War ich zu schüchtern, sozial unbeholfen oder einfach nur eine Art Schlampe? Nein. Es stellte sich heraus, dass ich ein introvertierter Mensch war, der tatsächlich gerne Kontakte knüpfte, aber meistens unter vier Augen und in kleinen Dosen. Als ich erkannte, wer ich war und dass mit mir eigentlich nichts falsch war, wurde das Leben viel einfacher und auch angenehmer.

Aber als ich Mutter wurde, wurden die Dinge etwas komplizierter. In den frühen Jahren meines ersten Kindes war ich Vollzeit-SAHM, und obwohl ich mich noch nie für soziale Kontakte interessierte, sehnte ich mich auch nach Kameradschaft.

Die Freundschaften, die ich in diesen frühen Jahren als Mutter geschlossen habe, gehören zu meinen tiefsten und am meisten geschätzten Freundschaften, aber als introvertierte Mutter Kontakte zu knüpfen hatte definitiv seine Herausforderungen. Nach einigem Ausprobieren habe ich mit einigem Erfolg herausgefunden, wie ich mich als Introvertierter in der Welt der Mutterfreunde zurechtfinden kann. Folgendes habe ich dabei gelernt:

Man muss nicht viele Mama-Freunde haben, es sei denn, man möchte.

Ich denke, wir Introvertierten kennen unsere Grenzen besser, als wir denken – es ist nur so, dass die Welt uns gesagt hat, dass wir nicht auf unsere Instinkte hören sollten. Manchen von uns geht es gut mit ein oder zwei guten Freunden, aber mehr als das fühlt sich zu intensiv an. Andere von uns wollen noch ein paar mehr. Vielleicht möchten einige von uns viele gute Freunde haben, möchten aber lieber persönlich mit ihnen interagieren. Und denken Sie auch daran, dass sich die Dinge ändern, wenn Kinder ins Spiel kommen. Es kann schwierig sein, zu viele tiefe Beziehungen zu pflegen, wenn Sie Ihre ganze Energie in Ihre Kinder stecken. Und das ist in Ordnung.

Sie müssen nicht zu unzähligen Spielterminen Ja sagen.

Ich hatte eine Freundin, die manchmal (ja, wirklich) zwei oder drei Spieltermine pro Tag für ihre Kleinen vereinbarte. Das konnte ich überhaupt nicht verstehen. Nach einem Spieltermin war ich völlig erschöpft, ebenso wie mein Kind (es stellte sich heraus, dass er auch introvertiert war). Und vergessen Sie die täglichen Spielverabredungen! Dazwischen brauchte ich mindestens ein bis zwei Tage, um mich zu erholen. Keine Schande.

Wählen Sie Freunde, die Sie glücklich machen, und verurteilen Sie nicht Ihr Bedürfnis, manchmal allein zu sein.

Als ich Kinder hatte, wurde ich wählerischer denn je, wen ich in mein Leben zulassen würde. Die frühe Mutterschaft war für mich voller Zweifel und Stress und ich wollte von Menschen umgeben sein, die mich aufrichteten und mir Kraft gaben. Ich brauchte auch Freunde, die manchmal mein Bedürfnis nach Ruhe verstanden und mich nicht wegen meines Rückzugs- und Abschaltbedürfnisses verurteilten.

Es kann eine Herausforderung sein, ein Kind zu haben, das viel Geselligkeit haben möchte, aber es ist möglich, beide Bedürfnisse in Einklang zu bringen.

Als meine Kinder klein waren, wollten sie mehr Spieltermine, als ich normalerweise einplanen wollte. Ich wusste, dass sie die Gesellschaft anderer Kinder brauchten, und das wollte ich ihnen nicht verweigern, aber ich musste auch bedenken, dass meine Bedürfnisse auch wichtig waren. Wenn sie also vier Spieltermine in der Woche wollten und ich einen wollte, würden wir einen Kompromiss finden und zwei machen. Ich würde auch darauf achten, meinen Mann einzubeziehen. Er nahm sie zu Geburtstagsfeiern oder anderen Zusammenkünften mit, an denen ich zu erschöpft war, um daran teilzunehmen, und verschaffte mir so die dringend benötigte Zeit zum Auftanken.

Online-Freunde zählen auch als Freunde.

Einige meiner engsten Freunde habe ich online kennengelernt. Dabei handelt es sich um Freunde, die sich aufgrund gemeinsamer Interessen, einschließlich der Mutterschaft, mit mir verbunden haben, und viele von ihnen stehen mir meiner Meinung nach genauso nahe wie Freunde, die ich im wirklichen Leben kenne. Ich denke, es ist leicht, so zu tun, als ob diese Freundschaften nicht zählen oder weniger geschätzt werden sollten als Freunde im „echten Leben“, aber das ist überhaupt nicht der Fall. Und für Introvertierte ist die Online-Kommunikation mit Freunden oft eine einfachere und bequemere Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen.

Denken Sie daran, dass Ihre Freundschaften als jemand, der introvertiert ist, ein wenig anders aussehen werden als die anderer Menschen, und das Gleiche gilt für die Art und Weise, wie Sie als Mutter an soziale Kontakte herangehen. Versuchen Sie, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen, um mit den Joneses Schritt zu halten, und überplanen Sie Ihre Kinder nicht so sehr, dass Sie jedes Mal, wenn Sie auf Ihren Kalender schauen, eine Panikattacke bekommen.

Sie können Mutterschaft so definieren, wie Sie es möchten, einschließlich des Ausmaßes, dass es sich um eine soziale Erfahrung handelt. Ich denke, fast alle von uns wollen und brauchen Verbündete, wenn wir die Phasen der Elternschaft durchlaufen, aber was wir am meisten brauchen, sind Freunde, die uns so verstehen und akzeptieren, wie wir sind, und nicht so, wie sie uns haben wollen.