Der Leitfaden für erschöpfte Mütter zum unwilligen gemeinsamen Schlafen

So schlafen Sie zusammen, wenn Sie nicht mitschlafen möchten (aber Ihr Baby Sie zum Mitschlafen zwingt):

23:00 Uhr: Beginnen Sie die Nacht mit jedem in seinem eigenen Bett oder Kinderbett, legen Sie fest, dass Sie so bleiben werden.

00:30 Uhr: Stehen Sie auf, um das Baby wieder in den Schlaf zu bringen.

1:30 Uhr: Stehen Sie auf, um das Baby wieder in den Schlaf zu wiegen.

2:00 Uhr: Stehen Sie auf, um auf die Toilette zu gehen. Ich wünschte, du hättest dein Beckenbodentraining gemacht.

2:45 Uhr: Stehen Sie auf, um das Baby wieder in den Schlaf zu wiegen. Das Baby lässt sich nicht wieder in den Schlaf wiegen. Fühlen Sie sich kalt und sehr müde. Bringen Sie das Baby ins Bett; Dies wird das letzte Mal sein (was Sie immer sagen).

02:50 Uhr: Befolgen Sie die Protokolle zum sicheren gemeinsamen Schlafen: Schützen Sie Ihre Augen, Haare und lebenswichtigen Organe vor den Tritten, Schlägen und Schlägen des Babys, während es es sich bequem macht.

02:55 Uhr: Erhalten Sie einen schweren Schlag auf die Schläfe. Wie kam sein Fuß überhaupt dorthin? Bleiben Sie immer professionell, schweigen Sie und fluchen Sie nur in Ihrem Kopf.

3 Uhr morgens: Halten Sie sich zusammen mit Ihrem Partner nervös an die Bettkante und wundern Sie sich, wie ein kleines Baby so viel Platz einnehmen kann und scheinbar auch zusätzliche Gliedmaßen wachsen lässt.

3:10 Uhr: Unterhalten Sie sich in Pantomimenform mit Ihrem Partner über Ihr Krakenbaby und den Platzmangel für Sie drei. Beobachten Sie, wie er – ein wenig vergnügt – ins Gästezimmer stolpert, während das Baby den Platz stiehlt, den es zurückgelassen hat. Halten Sie sich immer noch an der Bettkante fest.

3:15 Uhr: Während Sie darauf warten, dass sich das Baby beruhigt (sprich: Hören Sie auf, Sie anzugreifen), sind Sie dankbar, dass Sie sich zumindest hinlegen, anstatt im Kinderzimmer verzweifelt „Pst-patsch“ zu spielen.

3:20 Uhr: Das Baby schläft ein und Sie müssen sofort husten. Versuchen Sie, diesen natürlichen, unwillkürlichen Impuls zu ignorieren, aber lassen Sie ein ersticktes Bellen los, wie ein kranker Hund.

3:25 Uhr: Lösen Sie den Schraubstock-ähnlichen Griff des schlafenden Babys nicht von Ihren Haaren. Du bist erschöpft; Du kannst diesen Schmerz durchschlafen.

3:26 Uhr: Du kannst diesen Schmerz nicht durchschlafen. Fluchen Sie noch einmal im Stillen, aber mit Begeisterung.

3:30 Uhr: Denken Sie diese Gedanken in einem sich wiederholenden Zyklus: Niemand sonst schläft mit. Gemeinsames Schlafen ist selbstverständlich. Das gemeinsame Schlafen schafft Abhängigkeit. Für uns ist das gemeinsame Schlafen genau das Richtige. Ich werde es bereuen, zusammen geschlafen zu haben. Ich frage mich, ob meine Kopfhaut blutet. Wir haben fast kein Brot mehr.

3:55 Uhr: Schauen Sie Ihr kleines Baby an und genießen Sie die Nähe, wenn es neben Ihnen zusammengerollt liegt. Hören Sie auf seinen rhythmischen Atem und beginnen Sie einzuschlafen.

5:15 Uhr: Wachen Sie auf und haben Sie plötzlich Panik, weil das Baby nicht da ist. Er ist es – mit seinem Kopf auf Ihrer schwachen und winzigen Blase.

5:20 Uhr: Ignorieren Sie das verzweifelte Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen und versuchen Sie, wieder einzuschlafen. Überlegen Sie, ob Bettnässen eine akzeptable Alternative zum Wecken des Babys ist. Sind unentschlossen.

5:25 Uhr: Wagen Sie es, den Kopf Ihres Babys zu bewegen – Erfolg! Schlafen Sie wieder ein.

6:15 Uhr: Wachen Sie auf, wenn Ihr Baby Ihnen mit dem Schnuller auf den Kopf schlägt und lächelt. Es war wieder eine gute Nacht – für ihn.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. März 2015 veröffentlicht