Dass ich Kindesmissbrauch überlebt habe, hat mich zu einem besseren Elternteil g

Ein Überlebender von Kindesmissbrauch zu sein hat mich zu einem besseren Elternteil gemacht

Wie viele Männer und Frauen bin ich ein erwachsener Überlebender sexuellen Missbrauchs in meiner Kindheit. Ich weiß zu gut, wie das Erleben eines solchen Traumas als Kind Ihre Entwicklung verändern und Ihre Beziehungen beeinflussen kann und wie schwer es sein kann, sich auf einem gebrochenen Fundament in der Welt zurechtzufinden. Aber es ist noch nicht alles verloren. Ob Sie es glauben oder nicht, ein Überlebender zu sein kann Ihnen helfen, ein besserer Elternteil zu werden. So geht's:

1. Du hast eine zweite Chance. Wenn Sie Eltern werden, haben Sie die Möglichkeit, den Teufelskreis des Missbrauchs zu durchbrechen und das Unrecht der Vergangenheit wiedergutzumachen. Sie wissen, wie es ist, sich allein und hilflos zu fühlen, aber Sie haben hart gekämpft, um die Hindernisse zu überwinden, die Sie daran hinderten, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wenn Sie zusehen, wie Ihr Kind lernt und wächst, ist es heilsam, seine Erfahrungen stellvertretend zu durchleben, und es ist erfreulich zu wissen, dass Sie ihm eine Chance geben, die Sie nicht hatten.

2. Du fühlst dich gestärkt. Wenn Sie zulassen, dass die Vergangenheit die Gegenwart kontrolliert, gewinnt Ihr Unterdrücker. Die schlimmen Dinge, die Ihnen als Kind widerfahren sind, waren nicht Ihre Schuld; Sie lagen außerhalb Ihrer Kontrolle. Es ist keine Schande, Hilfe zu bekommen oder seine Geschichte zu teilen – nur Scham im Schweigen. Es gibt Kraft, gegen Kindesmissbrauch Stellung zu beziehen, und welchen besseren Grund gibt es dafür als die Person, die dich Mama oder Papa nennt.

3. Mit Ihnen ist zu rechnen. Sie wissen, wie es ist, sich in den Schlaf zu weinen, lange nachdem das Schreckgespenst verschwunden ist, und Sie möchten nicht, dass Ihr kleiner Junge oder Ihr kleines Mädchen jemals solche Schmerzen verspürt, deshalb nehmen Sie Ihre Rolle als Beschützer Ihres Kindes sehr ernst. Manchmal sind Sie überrascht, dass Ihnen die Situationen und Menschen, die Sie einst als einschüchternd empfanden, keine Angst mehr machen. Sie sind der größte Fürsprecher Ihres Kindes und beschützen es mit Ihrem Leben.

4. Sie haben eine gute Kommunikation. Sie sprechen frühzeitig mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter über körperliche Grenzen und bringen ihm bei, seiner Intuition zu folgen. Sie erkundigen sich regelmäßig bei ihnen nach den Menschen, mit denen sie in Kontakt kommen, und ob sie sich wohl und sicher fühlen. Sie betonen Ihrem Kind gegenüber, dass es auf jeden Fall immer zu Ihnen kommen sollte, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt – unabhängig davon, was andere sagen oder tun.

5. Du bist ein verdammter Bluthund. Als Überlebender eines Kindheitstraumas sind Sie mit inneren Unruhen bestens vertraut und können daher ziemlich gut Anzeichen dafür erkennen, dass auch andere Probleme haben könnten. Sie legen Wert darauf, aufmerksam zu sein und wachsam zu sein, wenn es um Ihr Kind geht, denn Sie wissen aus erster Hand, dass trotz der besten Absichten der Eltern die Anzeichen von Missbrauch manchmal schwer zu erkennen sind.

6. Du erziehst ein starkes Kind. Seien Sie ehrlich – Sie sind ein knallharter Kerl. Die Konfrontation mit deinen Dämonen hat dich im Angesicht von Widrigkeiten stark gemacht. Mit Ihnen an seiner Seite verinnerlicht Ihr Kind die Botschaft, dass Sie wieder aufstehen, wenn das Leben Sie niederschlägt. Klar, jeder braucht Auszeiten; Selbstfürsorge ist wichtig, und das lernt Ihr Kind auch von Ihnen. Aber wenn Sie wieder fit sind, ist es an der Zeit, sich den Staub abzustreifen und wieder in den Ring zu steigen.

7. Du hast Durchblick. Eltern zu sein ist ein harter Job, wohl eine der anspruchsvollsten Aufgaben, die ein Mensch übernehmen kann. Manchmal ist es ein Kinderspiel, manchmal verspürt man die Versuchung, sich die Haare auszureißen. Als Überlebender kannst du sehen, dass die kleinen Dinge im Vergleich zu den Drachen, die du getötet hast, nicht so groß erscheinen. Sie bringen Ihrem Kind bei, auch eine gesunde Perspektive zu bewahren und in jeder Situation das Gute zu suchen.

8. Du führst mit Dankbarkeit. Wenn man weiß, wie sich wahre Verzweiflung anfühlt, kann Glück zunächst wie ein seltsamer Zufall erscheinen. Es braucht einige Zeit und Geduld, um sich mit diesem fremden Gefühl wohlzufühlen, und oft sogar noch länger, um das Gefühl zu haben, dass man es verdient, es zu erleben. Sobald Sie angekommen sind, werden Sie schnell von der Güte in Ihrem Leben überwältigt. Sie staunen über Ihren Segen; Vor allem sind Sie dankbar für ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Kind.

9. Sie entscheiden sich dafür, jeden Tag besser zu werden. Vielleicht hat dir jemand wehgetan, als du klein warst, und du trägst diesen Schmerz dein ganzes Leben lang in deinem Herzen. Vielleicht wird dieser Schmerz nie ganz verschwinden. Aber du bist ein Überlebender. Sie haben getan, was Sie tun mussten, um heute hier zu sein, und es liegt in Ihrer Macht, weiterzumachen und jeden Tag einen kleinen Schritt in Richtung der besten Version Ihrer selbst zu machen.

Ihre Vergangenheit definiert Sie nicht als Person oder als Eltern. Du bist weder das kleine Kind, das du damals warst, noch bist du die Person, die dein Vertrauen gebrochen hat. Tatsächlich können Sie ein herausragender Mensch und eine großartige Mutter oder ein großartiger Vater sein. Eltern zu sein ist gleichzeitig die schwierigste und lohnendste Sache, die Sie jemals tun werden, und trotz all der Dinge, die Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter gut tun, wird ihre Liebe Sie heilen.