Das schmerzhafte Schwangerschaftsleiden, das Sie vielleicht hatten, aber wahrsch

Ich war ein paar Monate schwanger mit meinem dritten Baby, als die Schmerzen begannen. Ich bemerkte es, wenn ich längere Zeit auf den Beinen war oder wenn ich ins Bett und aus dem Bett stieg. Es fühlte sich an, als hätte mich jemand mitten in die Damengegend getreten – wirklich. Eine Zeit lang dachte ich, mein Schambein sei gequetscht, konnte mich aber nicht erinnern, etwas daran gemacht zu haben.

Da es bereits meine dritte Schwangerschaft war, wusste ich, dass gelegentlich auftretende Schmerzen ein normaler Bestandteil einer Schwangerschaft sein können. Bei meinem zweiten Baby hatte ich starke Schmerzen im runden Band, die sich anfühlten, als würde mir jemand in die Seite stechen, aber es war nur von kurzer Dauer. Diese Schmerzen im Schritt reichten von einem dumpfen Schmerz bis zu einem stechenden Schmerz und hielten immer weiter an.

Es tat weh, wenn ich zu lange stand. Es tat weh, wenn ich zu viel lief. Beim Ein- und Aussteigen tat es weh. Es tat weh, wenn ich meine Beine weiter als schulterbreit auseinanderspreizte. Es tat also im Grunde weh, sich zu bewegen.

Ich habe mit meinem Arzt – sogar zwei von ihnen – über diese Schmerzen gesprochen, und ihre Antworten waren nahezu identisch: „Es liegt wahrscheinlich nur daran, dass das Baby auf Ihr Becken drückt. Es ist normal, dort unten etwas Druck zu spüren.“

Ich habe versucht, ihnen zu erklären, dass ich weiß, wie sich Beckendruck anfühlt (Hallo, drittes Baby) und dass dies anders sei. Das war ein stechender Schmerz direkt an der Spitze meines Schambeins. „Ja, alle Arten von Schmerzen können normal sein“, sagten sie.

Das wusste ich. Ich wusste auch, dass das anders war. Etwas stimmte nicht.

Ich bin kein Arzt, aber wie die meisten modernen Amerikaner spiele ich einen im Internet. Auch wenn Dr. Google nicht immer zuverlässig ist, liefert er gelegentlich etwas. Mit einer Google-Suche, die ungefähr so lautete: „Schwanger und fühle mich, als hätte man mir in den Schritt getreten“, fand ich die Antwort auf mein Rätsel.

Man nennt es eine Symphysis-pubis-Dysfunktion. SPD kurz. Es hört sich eher wie eine sexuell übertragbare Krankheit an, aber im Grunde handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Relaxinhormone etwas zu gut wirken und zu einer übermäßigen Lockerung der Beckenknochen führen. Das Gelenk, das die Schambeinknochen verbindet, kann sich lösen und eine ganze Reihe von Schmerzen in den unteren Regionen verursachen. Es wird auch als Beckengürtelschmerz bezeichnet.

Es tut mir leid, aber „Schmerzen im Beckengürtel“ hört sich einfach so an, als hätten Sie Ihren Spanx zu lange getragen und ist keine passende Beschreibung für das, was ich erlebt habe. Sofern ich nicht darauf achtete, nicht zu viel zu gehen, zu viel zu stehen oder etwas Normales zu tun, hatte ich stundenlang unerträgliche Schmerzen.

Als ich im sechsten Monat schwanger war, konnte ich nicht in einem Lebensmittelgeschäft herumlaufen. Ich musste einen dieser Karren benutzen. Ich habe es während meiner Schwangerschaft immer genossen, aktiv zu sein – jetzt konnte ich den Rest des Tages nicht länger als fünf Minuten laufen, ohne dafür zu bezahlen.

Das Umdrehen im Bett verursachte einen stechenden Schmerz. Alles, was das Spreizen meiner Beine mit sich brachte, verursachte einen stechenden Schmerz. (Ja, Sex auch, obwohl ich in bestimmten Winkeln in Ordnung war.)

Ich ging zurück zum Arzt und erzählte ihm von meinen Dr. Google-Ergebnissen. „Ja, das könnte es sein“, sagte er. (Warum hast du mir das nicht schon früher gesagt?) Er schlug vor, sich einen Stützgürtel zu besorgen.

Das habe ich getan und es hat einigen geholfen. Was mehr half, war eine chiropraktische Umstellung und etwas Akupunktur, aber das löste das Problem nicht. Ich habe einige Geschichten von Frauen mit SPD gelesen, die durch chiropraktische Behandlung eine deutliche Linderung verspürten, aber bei mir schien es keine Heilung oder gar keine große Linderung zu geben.

Dann habe ich gelesen, dass es in seltenen Fällen nach der Geburt nicht verschwindet. Was?!

Zum Glück war das bei mir der Fall. Fast sofort, dem süßen Himmel sei Dank. Diesen Schmerz würde ich niemandem wünschen.

Meine SPD-Erfahrung ist nicht besonders ungewöhnlich. Es fiel mir schwer, genaue Statistiken zu finden – auf einigen Websites heißt es, dass 1 von 300 schwangeren Frauen an SPD erkrankt, während andere sagen, dass bis zu 1 von 5 schwanger ist. Zwei meiner engsten Freundinnen hatten es während einer ihrer Schwangerschaften. Ich habe online unzählige Geschichten von Frauen gelesen, die davon betroffen waren. Und in einem großen Prozentsatz dieser Geschichten haben die Frauenärzte es zunächst als normale Schwangerschaftsschmerzen abgetan.

Es ist nichts Normales daran, das Gefühl zu haben, als ob eine Bowlingkugel auf Ihr Schambein gefallen wäre. Die Schmerzen sind möglicherweise nicht immer so stark (die Beschreibungen reichen von mäßig bis unerträglich – ich war wohl einer der Pechvögel), aber es handelt sich nicht um normale Schwangerschaftsbeschwerden. Wenn Sie während der Schwangerschaft jemals einen Schmerz oder ein knirschendes Gefühl in Ihrem Schambereich verspürt haben, kann es sein, dass bei Ihnen eine nicht diagnostizierte SPD aufgetreten ist.

Wenn Sie schwanger sind und Schambeinschmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Man könnte meinen, dass ein so häufiges Schwangerschaftsleiden besser bekannt wäre, aber es ist nicht gerade die Art von Schmerz, von dem man den Leuten erzählen möchte. „Hallo, tut mir leid, mein Schambereich tut heute wirklich weh.“ Und dann erklären Sie, dass Sie an einer sogenannten „Symphysen-Schambein-Dysfunktion“ leiden? Ja, nein danke.

Wenn Sie SPD hatten oder jetzt damit zu kämpfen haben, tut es mir so leid. Es ist total beschissen. Aber zumindest wissen Sie, dass Sie nicht allein sind.

Solidarität, SPD-Schwestern.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 30. September 2017 veröffentlicht