Das Cover des „Women's Running“-Magazins zeigt die erste Läuferin in Übergröße

Das Wichtigste am Covermodell der August-Ausgabe des Magazins „Women’s Running“ ist, dass sie nicht klein ist. Abgebildet in leuchtendem Pink, mit mittleren Schritten, läuft Erica Schenk ihren Lieblingsweg im Prospect Park in Brooklyn entlang. Ich werde sie nicht als kurvig, übergroß oder untypisch bezeichnen. Was ich sie nennen werde, ist eine Läuferin. Dieses Cover ist keine Kleinigkeit für Women’s Running, und das meine ich wörtlich.

Ein kurzer Blick auf die Cover-Modelle der letzten Jahre würde jede Menge Sixpack-Bäuche, Oberschenkellücken, lange, schlanke Beine und Bizepse offenbaren, die auf der Waffenmesse gehören. Im Laufe der Zeit gab es natürlich eine Schar von Elite-Läuferinnen, deren schlanke athletische Statur einer der Gründe dafür ist, dass sie Sechs-Minuten-Meilen zurücklegen können. Unter diesen 100-Pfündern sind auch einige durchschnittliche Läuferinnen verstreut, wenn man mit Durchschnitt ein Gewicht von 125 Pfund meint, einen flachen Bauch hat und einen Brustkorb hat, der nicht wackelt. Daher ist dieses neueste Cover, auf dem eine wunderschöne junge Frau zu sehen ist, die nicht in die Form all ihrer Vorgängermodelle passt, eine Art Großgeschäft. Ich habe nur eine Frage zum Frauenlauf…

Was zum Teufel hat so lange gedauert?

So sehen wir aus, wir echten Läuferinnen. Diejenigen, die sich bei Rennen in der Mitte oder im hinteren Teil des Feldes aufhalten. Diejenigen, die aufwachen, bevor die Kinder aufstehen, und sich in der Dunkelheit auf den Weg machen, nur um ihre Meilen zu sammeln. Frauen, die eines Tages beschlossen haben, ihren Körper zu bewegen, die vielleicht noch nie in ihrem Leben eine Meile gelaufen sind und jetzt 10-km-Läufe und Halbmarathons absolvieren und sie so behandeln, als wären es vergnügliche Einkaufstage.

Vor fast 15 Jahren stand ich an der Startlinie meines allerersten Marathons. Ich sah mich in dem Meer von Menschen um mich herum um und ich muss zugeben, dass ich ein wenig geschockt war. Diese Leute wollen 26,2 Meilen laufen? Mein Blick wanderte von dicken Oberschenkeln zu Muffinoberteilen, von schlaffen Armen zu Bauchreifen. Ich habe an diesem Tag viel gelernt, unter anderem, dass all die Menschen, die vielleicht nicht wie Läufer aussahen, tatsächlich echte Läufer waren. Es gab sie in allen Formen und Größen, und ich meine alle Größen. Wir in der Lauf-Community wissen bereits, dass Laufen viel mehr ist als nur Ihre Körpergröße. Und diejenigen, die nicht wie Läufer aussehen? Nun, glauben Sie mir, sie sind stark, sie sind fit und sie können sich bewegen. Was es noch erstaunlicher macht, ist, dass sie mehr Masse bewegen, mehr Gewicht ihre Knie belastet und ihre Füße stampft, und dennoch überholen sie die kleineren Läufer. Du. Gehen. Meine Damen.

Seitdem bin ich eine Menge mehr Rennen gelaufen, und beim diesjährigen Disney-Prinzessin-Halbmarathon schluchzte ich sogar vor Freude, als ich sah, wie eine Läuferin mit ausgestreckten Armen über die Ziellinie kam, Tränen über ihr Gesicht liefen und ihre Lippen formten: „Ich kann nicht glauben, dass ich es geschafft habe.“ Sie war eine Erica Schenk. Wenn Sie sie die Straße entlanggehen sehen, denken Sie vielleicht sogar: „Sie muss ins Fitnessstudio gehen und auf Kohlenhydrate verzichten.“ Aber wenn du sie rennen siehst? Wenn man ihr Lächeln, ihren Geist, ihre Hingabe und Tatkraft sieht, sieht man jemanden, der man sein möchte, nicht eine Größe.

Ich kann nur hoffen, dass dieses Cover und das dazugehörige kurze Interview mit Schenk im Magazin die Blase der mageren Cover-Models platzen lassen. Den Frauen da draußen, die vor dem Laufen gescheut haben, weil sie denken, dass sie nicht den richtigen Körper dafür haben, oder dass die Leute sie verurteilen oder dumm aussehen, sage ich ihnen: Geht zu und schaut euch ein Rennen an. Stellen Sie sich an den Spielfeldrand und beobachten Sie die Menschen aller Größen und Formen, die an Ihnen vorbeiströmen. Aber wichtiger als die Breite ihrer Hüften und die Dicke ihrer Oberschenkel ist es, auf die Freude in ihren Gesichtern zu achten, wenn sie fertig sind. Es ist eine großartige Widerspiegelung des wirklich Größten an ihrem Körper – ihrem HERZ. Schenk bringt es auf den Punkt: „Manche Frauen glauben, dass sie wegen ihrer Kurven nicht laufen können oder sollten. Laufen ist für jeden Körper und zu jeder Zeit etwas.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 18. Juli 2015 veröffentlicht