Bitte bieten Sie keine Hilfe an, wenn Sie es nicht so meinen

Nur noch wenige Wochen bis zur Geburt meines zweiten Babys kann ich meinen riesigen Babybauch und die Beschwerden, die den letzten Monat der Schwangerschaft mit sich bringen, wie Gehen, Sitzen, Stehen, Ich trage mein 2-jähriges Kind und atme! Deshalb höre ich jetzt mehr denn je die Worte vieler Freunde und Familie, die unaufrichtig in meinem Kopf widerhallen: „Lass mich wissen, ob ich irgendetwas tun kann, um zu helfen!“

Das nenne ich Blödsinn.

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Sehen Sie, ich war schon einmal hier. Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, war ich erstaunt über diese herrlichen Worte von engen und entfernten Freunden. Ich fand es schön, dass so viele Menschen mir bei der bevorstehenden gewaltigen Lebenswende, von der ich mir sicher war, Unterstützung und Erleichterung bieten wollten. Wer wusste, dass sich so viele Menschen darum kümmerten? Wer hätte gedacht, dass so viele Menschen alles tun würden?

Realitätscheck: Die meisten von ihnen tun es nicht.

Verstehen Sie mich nicht falsch, ich bin der Erste, der Ihnen sagt, dass es ein ganzes Dorf braucht, um kleine Kinder großzuziehen. Ich brauchte zwei Jahre, um mein Dorf zu finden und das Gleichgewicht und die Unterstützung zu bekommen, die ich brauchte, um meinen Verstand zu bewahren und eine funktionsfähige Mutter zu sein. Aber viele dieser zwei Jahre beinhalteten das Herausfiltern der Schwachsinnigen von den echten Helfern. Dabei ging es darum, die aufrichtigen Angebote der Leute, zu babysitten, Verabredungen zum Spielen zu planen oder mir ein offenes Ohr zu bieten, wenn ich einen schlechten Tag hatte, zu entschlüsseln, und zwar von bloßen Worten, um die tote Luft zu füllen.

Und es stellte sich heraus, dass einige der Angebote echt waren. Ich habe auf dieser Reise einige großartige Freunde gefunden, auch weil sie mir angeboten haben und ich angenommen habe. Aber ich habe auch festgestellt, dass viele Menschen kein Interesse daran hatten, zu helfen, und manchmal musste ich das auf die harte Tour lernen. Es gab Freunde, die mich unterstützten, wenn ich reden musste; Spieltermine, mit denen ich gerechnet hatte, um mich und mein Baby aus dem Haus zu holen und mit nur einem zu reden Erwachsener an diesem Tag abgesagt; Familie, die sagte, sie wolle mehr von dem Baby sehen, aber als sich die Gelegenheit bot, wichen sie zurück. Ich werde nicht lügen, es tat weh. Es fühlte sich wie eine persönliche Ablehnung an, aber auch wie eine Kränkung gegenüber meinem Baby. Schließlich sind wir jetzt ein Pauschalangebot.

Jetzt habe ich also ein zweites Baby, das bereit ist, sich der Welt vorzustellen, und ich zucke zusammen, wenn ich die Worte derselben Leute höre, die mich in der letzten Runde verbrannt haben. Ich bin auch auf der Hut vor neuen, ungeprüften Freunden, die meine Hilfe anbieten. Kann ich ihnen vertrauen? Sind sie echt?

Deshalb bitte ich Sie: Bieten Sie bitte keine Hilfe an – nicht, wenn Sie es nicht so meinen. Bitte sagen Sie es nicht, weil Sie sehen, wie unbehaglich ich aussehe, und weil Sie meinen, es würde gut klingen, Sie ziemlich cool aussehen lassen und Ihnen vielleicht dabei helfen, aufgestaute Schuldgefühle loszuwerden. Du tust mir keinen Gefallen, und du tust dir selbst keinen Gefallen. Du machst die Sache sogar noch schlimmer, denn wenn die Zeit gekommen ist und ich dich tatsächlich kontaktiere, musst du unbeholfen zurücktreten, was für dich unangenehm, für mich bedauerlich und einfach nur unangenehm ist.

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Wenn du das Gespräch mit leeren Worten füllen möchtest, darf ich dann „Viel Glück“ oder „Herzlichen Glückwunsch“ vorschlagen? Beides ist nett zu hören und bringt für Sie keinerlei Verpflichtungen mit sich. Du kannst mit deinem Tag weitermachen, und ich mit meinem, und ich werde dich nicht zu meiner mentalen Liste von Leuten hinzufügen, die ich anrufen kann, wenn ich echte Unterstützung brauche.

Ich weiß jetzt, für wen mein Mama-Stamm da ist, wenn die Zeiten schwierig werden, also betrachte ich mich als gewappnet und bereit für den Kampf. PPD? Kolik? Stillprobleme? Ich habe die richtigen Leute per Kurzwahl. Viele frischgebackene Mamas wissen das noch nicht und müssen es möglicherweise auf die harte Tour lernen. Und seien wir ehrlich: Es ist schwer genug, um Hilfe zu bitten. Niemand möchte zugeben, dass er überhaupt keine Ahnung davon hat, wie man als junge Mutter mit Stress und Schlaflosigkeit umgeht und lernt, die Signale eines Babys zu deuten. Wenn sich also eine frischgebackene Mama meldet und zugibt, dass sie Hilfe braucht, ist das ein großer Schritt – wirklich ein Meilenstein.

Wenn sich eine frischgebackene Mutter an Sie wendet, wenn sie das Gefühl hat, dass die Welt zusammengebrochen ist und die Sozialdienste nur noch einen Schrei von ihrer Tür entfernt sind, seien Sie nicht das Arschloch, das entscheidet, dass jetzt wirklich kein passender Zeitpunkt ist, Ihre Komfortzone zu verlassen.

Es kommt auf eine einfache Frage an: Wirst du zum Telefon greifen, wenn die frischgebackene Mutter anruft? NEIN? Dann bieten Sie nicht Ihre Hilfe an.

Jetzt wiederholen Sie nach mir: „Herzlichen Glückwunsch! Viel Glück!“

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 31. März 2016 veröffentlicht