Befinden Sie sich nach der Geburt? Hören wir auf, uns deswegen schlecht zu fühle

Als ich kürzlich ein Umstands-T-Shirt anzog, dachte ich: „Schon gut, du bist immer noch nach der Geburt.“ Und dann wurde mir klar, dass ich zwei Jahre nach der Geburt bin. Ich habe vor einem Jahr mein zweites Kind entwöhnt. Mittlerweile sollte eigentlich alles wieder normal sein. Ich bin nicht nach der Geburt, ich bin nach der Geburt.

Meinem Facebook-Feed nach zu urteilen, haben viele Damen Schwierigkeiten, sich an die Zeit nach der Geburt zu gewöhnen. „Things Really Should Have Gone Back To Normal By Now“ könnte unsere Hymne sein, eine klagende, stimmungsvolle Klage, gesungen von jemandem wie Joni Mitchell.

Lassen Sie mich Sie, meine Damen nach der Geburt, fragen: Wachen Sie um 5 oder 6 Uhr morgens mit klopfendem Herzen auf, während Ihre Gedanken zu Ihrer To-Do-Liste springen? Denken Sie in dem Moment, in dem Ihre Augen aufspringen: „Ich hätte gestern Abend wirklich das Mittagessen machen sollen“? Fällt es Ihnen schwer, Ihr Kleinkind in den Autositz zu stopfen, während Sie Ihre Arbeitstasche überprüfen und versuchen, sich daran zu erinnern, ob Sie selbst gefrühstückt haben?

Solche Fragen sind das Markenzeichen der Mutter nach der Geburt. Was mich an der Zeit nach der Geburt am meisten verärgert, sowohl für mich als auch im Namen meiner Mitmütter, ist die damit einhergehende Selbstbeschuldigung. Wenn man zu spät zur Kindertagesstätte kommt, wenn man vor der Arbeit noch in der Drogerie vorbeischauen muss, um sich eine Zahnbürste und Zahnpasta zu holen, weil man das Zähneputzen vergessen hat, wenn das Abendessen aus einer Dose Suppe und Toast besteht, denkt man sich: „Sollte ich das jetzt nicht besser können?“

Ähm, nein. Du solltest das jetzt nicht besser können. Die Zeit nach der Geburt ist wirklich sehr, sehr hart. Viele von uns haben es nicht geschafft, das letzte Babygewicht zu verlieren, die Morgenroutine in germanische Effizienz umzuwandeln und jeden Abend eine hausgemachte Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Die Zeit nach der Geburt, die meiner Definition nach beginnt, wenn Ihr letztes Baby 6 Monate alt ist, bringt einzigartige Herausforderungen mit sich, genau wie die Schwangerschaft und das Neugeborenenstadium. Im Allgemeinen erkennen wir diese Probleme nicht auf die gleiche Weise, wie wir beispielsweise erkennen, wie schwierig morgendliche Übelkeit oder das Stillen sind.

Ein solcher Kampf in der Zeit nach der Geburt (vielleicht sogar der schlimmste) ist die anhaltende, zermürbende Müdigkeit, die mit der Erziehung kleiner Kinder einhergeht, die vielleicht noch nicht durchschlafen. Darüber kann man sich nicht mehr beschweren, denn die Leute verstehen nicht wirklich, warum ein 2- oder 3-Jähriger immer noch aufwacht, aber da haben Sie es. Du bist verdammt müde. Wenn man noch ein zweites oder drittes Baby dazunimmt, ist man so erschöpft, dass nur jahrelanger Schlafentzug sie hervorrufen kann.

Und selbst wenn man darüber hinweg ist, gibt es immer noch Herausforderungen. Die Schwiegermutter meiner Freundin hat angedeutet, dass sie dieses Jahr gerne die Leitung der Thanksgiving-Gastgeberin übernehmen möchte, und meine Freundin widerspricht höflich. „Ich kann einfach nicht damit umgehen“, sagte sie. „Ich habe ein 2½-jähriges und ein 4-jähriges Kind und keine freie Zeit. Ich kann nicht planen. Ich kann nicht kochen. Ich schaffe das Aufräumen nicht. Und es ist mir peinlich, nein zu sagen. Sollte ich dafür nicht jetzt schon bereit sein?“

Nein. Weil sie nach der Geburt ist. Es ist eine harte Zeit. Es ist völlig unser Vorrecht, Nein zu sagen, wenn wir Veranstaltungen für mehr als 20 Personen veranstalten, uns die Haare schneiden lassen und jeden Tag 10 Minuten zu spät zur Arbeit kommen.

Wenn Sie schwanger sind und ein Neugeborenes bekommen, geben Ihnen die Leute einen gewissen Spielraum. Sie können Veranstaltungen auslassen, sich über lange Nächte und frühe Morgenstunden beschweren, eine geringere Arbeitsbelastung übernehmen oder gar nicht arbeiten. Aber ab einem bestimmten Punkt fangen die Leute an zu denken: „Das sollte sie schaffen“, was auch immer das sein mag. Und manchmal sind wir es einfach nicht.

Wann endet die Phase nach der Geburt? Ich weiß es nicht – ich bin noch nicht so weit. Vielleicht, wenn alle Kinder in der Schule sind? Aber irgendwie bezweifle ich das, wenn ich von Freunden urteile, die ältere Kinder haben. Es ist durchaus möglich, dass die Phase nach der Geburt direkt in die Phase des leeren Nests übergeht.

Machen Sie es sich also bequem und versuchen Sie, sich etwas Ruhe zu gönnen. Schließlich sind Sie in einer heiklen Verfassung. Und hey, schauen Sie – eines Tages werden wir nicht mehr nach der Geburt sein. Eines Tages müssen wir morgens nur noch aus der Tür gehen. Darauf freue ich mich ehrlich gesagt auch nicht. Ich liebe meine kleinen Jungs, auch wenn sie es lustig finden, mir ein Bein zu stellen, wenn ich versuche, zur Arbeit zu kommen. Ich liebe meine Zeit nach der Geburt. Ich hoffe, es hält ewig.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 15. Oktober 2015 veröffentlicht