Babyumarmungen sind die besten Umarmungen, sagt die Wissenschaft (wirklich)

Babyumarmungen sind die besten Umarmungen, sagt die Wissenschaft (wirklich)

Als ich aufwuchs, bestand meine Mutter auf mindestens drei Umarmungen am Tag. „Umarmungen machen glücklich!“ sagte sie, während sie mich umarmte. Als Teenager war ich darüber ziemlich mürrisch, aber jetzt, da ich auch Mutter bin, muss ich sagen, dass ich vollkommen dieser Meinung bin. Umarmungen machen glücklicher und ich umarme meine Tochter jedes Mal voller Freude, wenn ich die Gelegenheit dazu bekomme.

Wussten Sie, dass hinter Berührungen harte Wissenschaft steckt, insbesondere wenn es um Säuglinge und Babys geht? In einer aktuellen Huggies-Studie zum Thema „Die Kraft menschlicher Berührung für Babys“ heißt es: „Babys haben ein angeborenes Bedürfnis danach, geliebt und umsorgt zu werden und Vertrauen und Bindung zu entwickeln.“ Ich bin mir nicht sicher, ob ich wissenschaftliche Erkenntnisse brauche, um den Wunsch zu wecken, mein Baby zu halten, aber es ist auf jeden Fall schön, die Unterstützung für die neugierigen Verwandten zu haben, die vorschlagen, dass man das Baby einfach schon hinlegt. Sprechen wir also über alle Arten von Babyumarmungen.

Die erste Umarmung

Ich werde nie den Moment vergessen, als ich mein Baby zum ersten Mal in den Armen hielt; Nach einer schwierigen Geburt musste ich ein paar Stunden warten, um sie zu sehen. Sie können sich also vorstellen, dass ich soooo bereit war, als es endlich passierte. Es war der kraftvollste Moment meines Lebens. Alles, was sie darüber sagen, wie Sie sich fühlen werden, wenn Ihr Kind zum ersten Mal in Ihren Armen liegt (unabhängig davon, welchen Weg es genommen hat, um dorthin zu gelangen), ist wahr. Wussten Sie, dass Umarmungen auch Chemikalien in Ihrem Gehirn freisetzen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben? Es ist wahr und dieses Video zeigt es. Beim Umarmen werden sowohl Oxytocin als auch Dopamin in Ihr Gehirn freigesetzt. Das könnte erklären, warum ich mich beim ersten Mal so gefühlt habe, als ich mein Baby umarmte!

Känguru-Mutterpflege

Da sie etwas früher geboren wurde, begannen wir sofort mit „Känguruh-Umarmungen“, also Haut-an-Haut-Kontakten. Dies wird einfach dadurch geübt, dass Sie Ihr Baby (das nur eine Windel trägt) direkt auf Ihre nackte Brust legen. Ich habe diese Momente so sehr geschätzt. Ich war völlig zufrieden damit, einfach mit ihr auf meiner Brust zu sitzen und ihr Gesicht und Kopf zu streicheln. Ich konnte die kleinen Haarbüschel, die sich immer noch an ihren Ohren befanden, perfekt sehen, während sie auf mir lag.

The Walkin’ And Rockin’ Hug

Das kennen wir alle; Sie halten das Baby und gehen, schaukeln oder tanzen und bewegen sich dabei sanft, um Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen. Niemand hat stärkere Oberschenkel als die Eltern von Babys, denn beim Schaukeln oder Tanzen müssen die Knie gebeugt sein. Grundsätzlich machen Babyeltern mehrere Stunden am Tag niedrige Kniebeugen. Darüber hinaus sagt der Neurowissenschaftler Olivier Oullier, dass es mehr gibt als nur ein gutes Gefühl, wenn man sein Baby umarmt; Es aktiviert auch den Beschützerinstinkt, den alle Eltern sehr gut kennen.

Das erste Mal, dass sie dich umarmen

Irgendwann kam dieser magische Tag, an dem nicht nur ich mich umarmte. Gibt es etwas Schöneres, als ein Baby, das dich umarmt? Zum Beispiel, wenn sie seufzen, ihren Kopf unter dein Kinn legen und einen Arm um deinen Hals legen? Nein, das glaube ich nicht. Ich schwöre, ich kann immer noch das erste Mal spüren, als meine Tochter mich erwiderte.

Die erste Schritt-Umarmung

Das ist eine große Sache! Das ist eine ganz besondere Umarmung. Es ist die freudige Umarmung, direkt nachdem Ihr Kleinkind die ersten Schritte gemacht hat, und Sie nehmen Ihr Baby hoch, gratulieren ihm voller Freude zu seinem Erfolg – und verspüren gleichzeitig eine Mischung aus Freude und Schrecken über diese neue Entwicklung.

Die Boo-Boo-Umarmung

Mit dem Gehen fallen Stürze und jede Menge Buhrufe. Wussten Sie, dass das Umarmen und Wegküssen dieser kleinen Verletzungen tatsächlich Schmerzen lindert? Dieselbe Studie oben hat Hinweise darauf gefunden, dass Babys weniger Schmerzen verspüren, wenn sie während pädiatrischer Eingriffe wie Impfungen „umarmt“ werden (diese Umarmung ist eigentlich eher eine sanfte Zurückhaltung). Daher macht es Sinn, dass Sie sich durch die Umarmungen Ihrer Eltern tatsächlich besser fühlen, wenn Sie einen Autsch haben. Auch hier hilft die Wissenschaft: Diese positiven Gehirnchemikalien, in diesem Fall Endorphine, die Schmerzen lindern, sind der Grund dafür, dass sich Ihr Kleines durch eine Buh-Umarmung tatsächlich besser fühlt!

Die Gute-Nacht-Umarmung

Meine Lieblingsumarmung ist auch heute noch die Gute-Nacht-Umarmung. Nun, jetzt, da meine Tochter älter wird, ist es eher ein Kuscheln, aber es ist eine heilige Tageszeit, in der wir uns umarmen/kuscheln, während wir reden oder lesen, bevor sie schlafen geht. Durch diese Umarmungen fühle ich mich immer stärker mit meiner Tochter verbunden, wahrscheinlich weil sie Oxytocin im Gehirn freisetzen und so zu einer Bindung zwischen uns führen. Das sind meine Lieblingsmomente an jedem Tag.

Ich weiß, dass die Wissenschaft sagt, dass Umarmungen Babys zugute kommen, aber ich denke, es gibt viele starke Beweise dafür, dass Eltern auch mit mehr Umarmungen besser zurechtkommen. Fragen Sie sich also: Hatten Sie heute genug Umarmungen?

Dieser Beitrag wird von Huggies gesponsert. Huggies – die am schnellsten wachsende Windelmarke in US-Krankenhäusern – glaubt fest an die Kraft der Umarmungen, weshalb jede Windel und jedes Feuchttuch so gestaltet ist, dass sie die Umarmung eines Elternteils nachahmen. Das Huggies-Programm No Baby Unhugged trägt dazu bei, dass alle Babys die Umarmungen bekommen, die sie zum Gedeihen brauchen, indem es Umarmungsprogramme in Krankenhäusern unterstützt und Windeln im ganzen Land spendet. Erfahren Sie auf Huggies.com