Als meine Tochter mich fragte, ob ich dünn sein wollte

„Mama, willst du dünn sein?“

Das fragte mich meine 8-jährige Tochter, und es brachte mich völlig zum Stillstand.

Es blieb hängen Ich bin unvorbereitet, da ich nie gesagt habe, dass ich „dünn sein“ möchte. Aber ich war nicht ganz überrascht, fragte sie, denn sie sieht mich trainieren und über Ernährung reden, ganz zu schweigen davon, dass mein Mann auch im Wellnessbereich arbeitet.

Als ich sie ansah und mich aufmerksam anstarrte, wusste ich genau, was ich sagen wollte, da ich drei kleine Töchter großziehe, die ich zu formen versuche. Drei Töchter, von denen ich nie möchte, dass sie ein komplexes Körperbild haben, sich nicht unzulänglich fühlen oder sich mit jemand anderem vergleichen, der denkt, sie müssten „ihren Körper“ haben.

Aber…

Ich möchte, dass meine Mädchen Wert auf ihre Gesundheit legen. Ich möchte, dass sie Respekt vor ihrem Körper haben und sicherstellen, dass sie von anderen respektiert werden.

Ich möchte, dass die Gesundheit meiner Töchter ein Leben lang im Mittelpunkt und an erster Stelle steht und kontinuierlich daran arbeitet, körperlich, emotional und spirituell die beste Version ihrer selbst zu werden.

Sehen Sie, meine Kinder werden sich nie daran erinnern, wie viele Liegestütze ich geschafft habe. Sie werden sich nicht daran erinnern, wie schnell ich einen 5-km-Lauf gelaufen bin, und sie werden sich auch nicht daran erinnern, welche Größe ich hatte bzw. nicht hatte.

Aber sie werden sich daran erinnern, dass ihre Mama stark war. Dass sie wild war. Dass sie an sich geglaubt hat, als es sonst niemand getan hat.

Und trotz all der Zeiten, in denen es hart, wahnsinnig hart wurde, trotz all der Zeiten, in denen es einfacher gewesen wäre, aufzuhören, werden sich meine Kinder daran erinnern, dass Mama damals noch mehr Druck gemacht hat.

Ich möchte, dass meine Kinder zurückblicken und sagen: „Wegen meiner Mama habe ich nie aufgegeben.“

Also beugte ich mich ohne zu zögern vor und blickte selbstbewusst in die Augen meiner kleinen Tochter Augen.

„Also, Mami...tun Sie?“

„Nein, Schatz. Mami will stark sein!“

Und damit umarmte sie mich und flüsterte, während sie an meine Brust gedrückt wurde: „Dann möchte ich auch stark sein.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. April 2016 veröffentlicht