9 Dinge, die Sie bedenken sollten, bevor Sie Ihre Neujahrsvorsätze fassen

Als ob die Feiertage nicht schon genug damit zu tun hätten, dass Kinder das unbegrenzte Budget des Weihnachtsmanns ausnutzen, Spielzeug in unmöglich zu verpackenden Paketen ankommt und die Familie ein Drei-Gänge-Menü mit anschließendem Keksbuffet erwartet, kommt das neue Jahr gerade rechtzeitig, um Sie daran zu erinnern, wie Sie sich als Mensch, als Frau und als Mutter verbessern können. In manchen Jahren fühlt es sich erfrischend an, mit einem leeren Kalender von vorne zu beginnen – zum Beispiel, wenn man die Chance auf eine Gesichtsmaske nutzt, die tatsächlich zu funktionieren scheint –, aber in anderen Jahren, in denen man mit einer neuen Charge von 365 Tagen konfrontiert wird, kann es einschüchternd sein, vor allem, wenn man gerade eines dieser rasanten Jahre hinter sich hat, die wie im Flug vergangen zu sein scheinen, bevor man die Gelegenheit hatte, es zu genießen.

Wir setzen uns selbst unter großen Druck, hochgesteckte Vorsätze zu fassen, die wie der narrensichere Weg für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Jahr erscheinen. Aber wenn wir diese Vorsätze fassen, neigen wir dazu, die kleineren Siege zu übersehen und uns stattdessen auf alle Schlachten zu konzentrieren, die wir verloren haben. Bevor Sie für dieses Jahr eine lange Liste mit Vorsätzen aufstellen, versuchen Sie, diese neun Dinge im Hinterkopf zu behalten:

1. Niemand wird Sie bei den Behörden anzeigen, wenn Diät und Gewichtsabnahme nicht zu Ihren Vorsätzen gehören. Es wird schwer sein, sich der Aufregung zu entziehen, dass alle auf Facebook mit der neuen Fitnessstudio-Mitgliedschaft prahlen, die sie begonnen haben, oder mit der neuen „Tree Frog Perspiration Cleanse“, die sie durchführen, aber lassen Sie sich davon nicht davon überzeugen, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Vielleicht ist Ihr Gewicht genau dort, wo es ist, völlig in Ordnung.

2. Wenn Sie im neuen Jahr mehr Geld sparen möchten, müssen Sie damit rechnen, dass jedes größere Gerät in Ihrem Haus kaputt geht und Ihr Dach plötzlich ersetzt werden muss. Das Leben sabotiert immer Ihre Ersparnisse. Versuchen Sie also, kleiner anzufangen, z. B. genug, um Ihr Telefon zu ersetzen, wenn Ihr Kleinkind es das nächste Mal in die Toilette fallen lässt.

3. Bevor Sie mit dem Brot Schluss machen, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind. Ist es wirklich vorbei oder besteht eine gute Chance, dass Sie bis Mitte Februar bereit sind, Roggen zu verzeihen? Nichts ist demütigender, als Ihren Freunden und Ihrer Familie von einer Gluten-Rückkehr zu erzählen.

4. Pläne für mehr Reisen zu machen ist eine gute Idee, aber vergessen Sie nicht all die unerwarteten Abenteuer, die Sie im letzten Jahr erlebt haben. Denken Sie an die Zeit, als das GPS Sie auf der Autobahn in die entgegengesetzte Richtung Ihres Ziels brachte, während Sie „Jesus, Take the Wheel“ sangen, oder an die Zeit, als Sie zum Target in einer 30 Minuten entfernten Stadt fuhren, weil Ihr Standort nicht über die Schulmaterialien verfügte, die Ihr geliebtes Kind in letzter Minute brauchte. Du bist schon weit gereist!

5. Die Mainstream-Organisation wird überbewertet. Manche Leute nutzen Dateien, um ihren gesamten Müll zu ordnen, andere nutzen Stapel. Es ist nichts Falsches daran, ein Haufenmensch zu sein. Du weißt (meistens) wo deine Sachen sind, und das ist wirklich alles, was zählt.

6. Das Erlernen einer neuen Sprache ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr, aber du lernst ständig neue Wörter. Erinnern Sie sich, als Sie endlich gegoogelt haben, was „bae“ und „FOMO“ bedeuten? Außerdem ist die Verwendung von Emojis eine Art Zweitsprache.

7. Beim Training geht es nicht nur um Laufbänder und Crunches. Wenn Sie das möchten, ist es toll, in ein Fitnessstudio zu gehen, aber unterschätzen Sie nicht die vielen Übungen, die Sie ohnehin machen, wie zum Beispiel vom Schreibtisch zur Kaffeemaschine hin und her laufen, die schwere Wäsche hin und her tragen und tief unter die Couch greifen, um ein verlorenes Spielzeugauto zu bergen. Sie könnten wahrscheinlich Ihre eigene Trainings-DVD erstellen.

8. Zeit mit der Familie zu verbringen sieht nicht immer wie ein Hasbro-Werbespot für einen Familienspieleabend aus. An manchen Tagen bedeutet Zweisamkeit, dass Sie auf Facebook sind, Ihr Partner fernsieht, Ihr Sohn PS4 spielt und Ihre Tochter durch Instagram scrollt, während Sie im selben Raum sitzen. Das bedeutet nicht, dass Ihre Familie keine Verbindung hat und dass Sie ein schrecklicher Elternteil sind. Es können nicht alle Monopoly-Abende sein, und das ist in Ordnung.

9. Vergessen Sie einfach „weniger trinken“ als Vorsatz. Es ist nicht der Wein, der Sie davon abhält, Ihr Bestes zu geben, und es ist falsch, Ihren Frust mit einer Flasche unschuldiger Trauben auszulassen.

Können Sie sich selbst auf die Schulter klopfen, wenn Sie ein weiteres Jahr überleben, und lassen Sie sich nicht von einer unbeschriebenen Tafel einschüchtern. Sie tun Ihr Bestes, und selbst wenn Sie es nicht tun, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie die Menschen täuschen, die Ihnen wichtig sind.