8 Wege, wie mich eine Scheidung zu einem besseren Elternteil gemacht hat

Obwohl wir hören, dass Kinder „widerstandsfähig“ sind, hinterlässt eine Scheidung bleibende Narben. Ich weiß es, weil ich als Kind mit geschiedenen Eltern aufgewachsen bin. Ich habe mir immer gesagt, dass ich meine Kinder niemals einem solchen Trauma aussetzen würde; Doch nach 18 Jahren Ehe und zwei Kindern tat ich genau das, was ich nie tun würde. Natürlich empfand ich extreme Schuldgefühle, weil ich nicht nur als Ehefrau, sondern auch als Mutter meiner Kinder versagt hatte. Ja, meine Kinder waren bis zu einem gewissen Grad „belastbar“, aber es war immer noch viel Trauer dabei.

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Während ihr Vater und ich sehr effektiv gemeinsam Kinder erziehen, schließt dies sicherlich nicht die klaffende Lücke, die eine Scheidung hinterlässt. Heutzutage sind die Zeitpläne schwieriger und mein Herz setzt jedes Mal einen Satz aus, wenn meine Kinder fragen, mit wem sie am Wochenende zusammen sein werden. Meine Augen füllen sich mit Tränen, wenn der Vater meiner Kinder und ich Geburtstage und Feiertage aufteilen müssen. Wenn sie bei ihm sind, sind die Flure still und ihre Zimmer leer.

Doch inmitten all der Angst habe ich etwas über mich selbst herausgefunden. Ich habe festgestellt, dass es mir seit meiner Scheidung tatsächlich besser geht, ein Kind zu sein. Ich bin nicht länger mit Streitereien, Beratungen, Trennungen und dem gegenseitigen Ausweichen beschäftigt, sondern fühle mich erleichtert, dass dieser Teil meines Lebens zu Ende ist.

Ich bin jetzt effektiver in der Erziehung meiner Kinder, da die Dysfunktion, die bei uns zu Hause und in meinem Leben vorherrschte, nun verschwunden ist. Damit einher geht eine neue Klarheit und ein neuer Zweck. Die getrennte Zeit, die mein Ex-Mann und ich mit unseren Kindern verbringen, ist wertvoller und voller tiefergehender Gespräche, ehrlicher Gefühle und freudiger Momente. Es gibt wieder Gelächter. Es gibt mehr Sicherheit und Stabilität.

Als sich der Staub des Übergangs einigermaßen gelegt hatte, befand ich mich in einem völlig neuen Lebensabschnitt – einem, der Möglichkeiten, Neuanfänge und sogar Frieden bereithielt. Mit dieser neuen Phase habe ich auch einige wesentliche Verbesserungen in meiner Beziehung zu meinen Kindern festgestellt.

1. Ich wurde fokussiert

Ich kann mich mit weniger Ablenkung auf meine Kinder konzentrieren. Anstatt aufgrund der Unruhen in unserem Zuhause nur die Hälfte von mir zu haben, können meine Kinder meine ungeteilte Aufmerksamkeit und weniger Unterbrechungen haben.

2. Ich wurde absichtlich

Mit der Beruhigung meines Lebens ist mein Stresslevel gesunken. Dies hat es mir ermöglicht, für meine Kinder da zu sein und mich zielgerichteter und engagierter zu engagieren.

3. Ich habe gelernt, Dinge loszulassen, die keine Rolle spielen.

Auf meiner Reise habe ich so viel „Zeug“ gefunden, das einfach keine Rolle mehr spielt. Alles, was ich habe, ist jetzt, in diesem gegenwärtigen Moment. Ich entscheide mich, es anzunehmen, weil ich weiß, dass es ein Geschenk ist, das nicht als selbstverständlich angesehen werden darf. Es hat mir die Lektion der Achtsamkeit beigebracht.

4. Mein Gesundheitszustand hat sich verbessert

Während meiner Scheidung war es einfach, Mist zu essen und meine körperliche Gesundheit zu beeinträchtigen. Ich bin jetzt auf dem Weg in Richtung Wellness. Ich ernähre mich gesünder, treffe intelligentere Lebensmittelentscheidungen und treibe Sport wie Yoga und Spazierengehen. Auch meine Kinder haben die Vorteile gesehen. Ich bin nicht mehr so ​​müde oder deprimiert, ich bin aktiver und fühle mich viel gesünder. Dieser spürbare Unterschied hat tatsächlich auch meine Kinder dazu inspiriert, besser auf sich selbst aufzupassen.

5. Wir haben mehr gemeinsame Zeit

Da der Vater meiner Kinder und ich das gemeinsame Sorgerecht haben, sorge ich dafür, dass meine Zeit mit ihnen im Mittelpunkt steht. Ich plane Aktivitäten und Termine außerhalb der Familie, wenn ich sie nicht habe. Die Zeit mit meinen Kindern hat Priorität, und egal, ob es sich nur um einen Film und Popcorn oder einen ereignisreichen Tag handelt, ich sorge dafür, dass sie zählt.

6. Ich bin entspannter

Früher war ich der Typ Eltern, der das Gefühl hatte, ich würde als Mutter versagen, wenn ich mich nicht an allen Aktivitäten des Elternclubs beteiligte. Jetzt? Nicht so sehr. Die Tatsache, dass meine Kinder gesunde, glückliche und ausgeglichene Tweens und Teens sind, reicht aus. Ich muss nicht sicherstellen, dass ich an jeder Spendenaktion beteiligt bin oder dass meine Kinder sich in jedem außerschulischen Verein und jeder Sportmannschaft engagieren, um meinen Erfolg als Mutter zu rechtfertigen.

7. Ich habe mein Privatleben „kon-maried“

Basierend auf dem Prinzip von Marie Kondos Buch „Die lebensverändernde Magie des Aufräumens“ habe ich Dinge beseitigt, die weder mir noch meinen Kindern Freude bereiteten. Ich spreche nicht von Kleidung und Haushaltswaren, obwohl es durchaus sinnvoll ist, sich damit zu befassen. Ich spreche von den Menschen, mit denen wir Umgang haben, mit denen wir uns umgeben und womit wir uns beschäftigen. Ehrlich gesagt, wenn es eine Belastung für unser persönliches Leben darstellt und das Wachstum und die Freude meiner Kinder hemmt, ist es weg. Wir haben weder die Zeit noch die Energie, uns mit giftigen Menschen oder negativen Persönlichkeiten auseinanderzusetzen. Es war eine befreiende Erfahrung und eine Erleichterung für uns alle. Es ist in Ordnung, „Nein“ zu dem Ungesunden oder Unnötigen zu sagen.

8. Ich habe gelernt, Einfachheit zu schätzen

Die kleinsten Gesten bringen in letzter Zeit die größten Belohnungen. Ob es darum geht, mit der Familie am Tisch zu essen oder meinen Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen, ich bin dankbar für die Möglichkeit, meine Kinder erziehen zu dürfen. Ich habe große Freude an einfachen Freuden entdeckt.

Ich melde mich regelmäßig bei meinen Kindern, um herauszufinden, wie sie mit der Scheidung zurechtkommen. Ich hatte ein schwieriges Gespräch erwartet, war aber von ihrer Reaktion überrascht. Meine Kinder sagten mir, dass es zwar schwierig sei, besonders am Anfang, aber sie hätten sowohl bei ihrem Vater als auch bei mir positive Veränderungen bemerkt. Sie waren erleichtert, dass unser Streit ein Ende hatte. Es machte sie glücklich, uns glücklicher zu sehen, und sie verstanden, dass es nicht unbedingt die richtige Entscheidung war, zusammenzubleiben, nur um die „Familieneinheit“ aufrechtzuerhalten. Meine 13-jährige Tochter meinte, auf lange Sicht wäre es schlimmer geworden. Die Reife und Stärke, die meine Kinder gezeigt haben, ist demütigend.

Bitte verstehen Sie das nicht falsch – ich bin nicht als Befürworter einer Scheidung hier. Das ist nichts, was ich einer Familie wünsche, denn die Auswirkungen werden immer spürbar sein. Aber die Wahrheit ist, dass jedes Kind emotionale Narben von der traumatischen Welt, in der wir leben, hat oder haben wird. Was zählt, ist, wie wir uns für unsere Kinder einsetzen, während sie durch die schwierigen Gewässer des Lebens navigieren. Was wir ihnen jetzt beibringen, wird sich auf ihre Zukunft und ihre Entwicklung zum Erwachsenen auswirken. Eine Scheidung muss unsere Kinder nicht definieren. Als Eltern, ob geschieden oder nicht, ist es unser größtes Ziel, unsere Kinder so zu lieben, dass sie wiederum das Gleiche für andere tun können. Gibt es ein besseres Beispiel, als inmitten des Aufruhrs einen Geist der Liebe und Gnade zu zeigen?

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 2. Februar 2016 veröffentlicht