8 Dinge, die ich während einer Risikoschwangerschaft über Bettruhe gelernt habe

Meine ersten 18 Wochen Schwangerschaft waren herrlich. Klar, ich musste mich jeden Tag übergeben und konnte kein grünes Gemüse anschauen, aber das war mir egal. Wir haben das Kinderzimmer renoviert, einen Namen ausgesucht und ich habe sogar die endgültige Liste der Sicherheitsfunktionen für jeden Kinderwagen auf dem Markt zusammengestellt. Und dann kam alles kreischend zum Stillstand.

Ich wachte mit starken Schmerzen im Unterbauch auf. Mehrere Tests später wurden bei mir drei Knollenmyome diagnostiziert. Einer dieser Saugnäpfe hatte die Größe eines Fußballs und drückte auf meinen Gebärmutterhals. Es wurde allerlei medizinischer Fachjargon verwendet, aber im Grunde bedeutete das, dass mein Baby jeden Moment herausfallen könnte. Der Arzt sagte, ich hätte Glück, wenn ich die 24. SSW erreichen würde. Ich wurde für den Rest meiner Schwangerschaft ins Bett geschickt und angewiesen, dort mit den Hüften über dem Bauch zu liegen. Jetzt versuchte ich nicht nur, ein echter Mensch zu werden, sondern brauchte offenbar auch einen Crashkurs in Schlangenmenscherei. Ich blieb fünf Monate in diesem Bett. Folgendes habe ich während meiner Hochrisikoschwangerschaft über Bettruhe gelernt:

1. Mein Instinkt war richtig.

Als ich meine Ärztin zum ersten Mal wegen der Schmerzen anrief, sagte sie mir, es handele sich wahrscheinlich um normalen Druck, also wartete ich bis zum Abend des nächsten Tages auf meinen regulären Termin. Ich habe versucht, nicht diese verrückte schwangere Frau zu sein. Aber dann musste ich noch einen ganzen Tag warten, um einen Spezialisten aufzusuchen. Wenn ich darauf gedrängt hätte, früher gesehen zu werden, hätte das nichts an der Diagnose geändert, aber es hätte mir früher einen Aktionsplan gegeben. Fazit: Ich wusste, dass etwas nicht stimmte und hätte ein Nein nicht als Antwort akzeptieren sollen.

2. Ich brauchte einen Arzt, dem ich vertrauen konnte.

Das hohe Risiko verschaffte mir den VIP-Status. Aber die große Praxis hat mich so sehr herumgeschubst, dass ich mich wie eine billige Begleitung auf Kurzwahl fühlte. Darüber hinaus gab mir jeder Praktizierende widersprüchliche Ratschläge. Schließlich bestand ich darauf, nur einen Arzt aufzusuchen. Ich entschied mich für diejenige mit der hervorragenden Erfolgsbilanz bei komplizierten Kaiserschnitten und einem amüsanten Verhalten am Krankenbett. Ich habe meine Wahl nie bereut.

3. Ich war nicht allein.

An meine Couch gefesselt zu sein war isolierend, aber da Google mein einziges Unternehmen war, stellte ich bald fest, dass es viele andere Frauen gab, die dasselbe durchmachten wie ich. Es war nur schwieriger, eine Verbindung herzustellen, weil wir in unseren Häusern eingesperrt waren. Es ist nicht so, dass wir uns zum Kaffeetrinken trafen, aber zu wissen, dass sie da draußen waren und genauso verängstigt, einsam und gelangweilt waren, gab mir ein Gefühl der Solidarität. Hilfreicher Hinweis: Googlen Sie niemals Symptome. Gehen Sie einfach nicht dorthin.

4. Ein Support-Team ist von entscheidender Bedeutung.

Wenn es jemals eine Zeit gab, sich um die Hausarbeit zu kümmern, dann war es diese. Aber lange Zeit hatte ich Angst, um Hilfe zu bitten. Aber wie sich herausstellt, lieben es die Menschen, schwangeren Frauen zu helfen! Ich rief meine Nachbarn, meine Mutter und sogar den Stadtrat an, um bei der Suche nach Freiwilligen aus der Gemeinde zu helfen. Dann flehte ich meine beste Freundin an, mit einem Imbiss vorbeizuschauen und Wiederholungen von Happy Days anzuschauen. Das hat einiges an Überzeugungsarbeit gekostet.

5. Die Einrichtung meines Raums war von entscheidender Bedeutung.

Ich habe Vollgas gegeben. Ich bestellte schicke Laken, packte eine Kühlbox voller Leckereien neben das Bett, deckte mich mit billigen Zeitschriften ein und schnappte mir das Premium-Netflix-Paket. Sobald ich alles zur Hand hatte, konnte ich fast so tun, als würde ich Gericht halten. Ich habe sogar ein Strass-Tiara getragen, nur um Spaß zu haben. Natürlich waren die meiste Zeit nur ich und der Hund da, aber ich bin mir sicher, dass sie sehr beeindruckt war.

6. Ich musste die Romantik aufpeppen.

Wenn Ihre ganze Aufgabe darin besteht, Ihre Beine geschlossen zu halten, ist das letzte, woran Sie denken, sexy Zeit. Aber bei all dem Stress, der mich und meinen Mann umgab, war es verdammt schwer, den Kontakt aufrechtzuerhalten. Wir hatten gerade ein Unternehmen gekauft, wir renovierten das Haus, ich heulte vor Verzweiflung und er ertrank in Rechnungen und schmutziger Unterwäsche. Irgendwann wurde es für ihn so unerträglich, es zusammenzuhalten, dass er anfing, sich mehr zu übergeben als ich. Ich plante ein paar entspannte Abende zusammen, und obwohl er größtenteils vor Erschöpfung neben mir ohnmächtig wurde, war zumindest das Gefühl da.

7. Mein Geburtsplan war nutzlos.

Wenn Sie eine Hochrisikoschwangerschaft haben, ist die beste Geburtsplanung keine Geburt. Eben noch stellte ich mir eine ruhige Wassergeburt vor, im nächsten beeilte ich mich, einen Kaiserschnitt zu vereinbaren, und gerade als ich dachte, wir wären fertig, änderten sich die Pläne erneut. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten würde, also musste ich auf alles vorbereitet sein. Die beste Entscheidung, die ich getroffen habe, war, eine Doula zu engagieren, die mir hilft, alles zu meistern, was mir in den Weg kommt. Sie war eine großartige Fürsprecherin und hat sogar meinen Mann erwischt, als er ohnmächtig wurde.

8. Ich musste mir selbst verzeihen.

Ich dachte, es sei meine Schuld, und all diese Komplikationen ließen mich an meiner Fähigkeit zweifeln, Mutter zu sein. Wie könnte ich mich um ein neugeborenes Baby kümmern, wenn ich es nicht einmal beschützen könnte, während es in meinem Körper ist? Diese Denkweise führte mich an einen dunklen Ort und es war schwer, aus diesem Loch herauszukommen. Ich musste mir immer wieder sagen, dass ich genug war, dass meine Entscheidungen und Handlungen genug waren und dass ich eine verdammt gute Mutter abgeben würde.

Fünf Monate nach diesen ersten unheilvollen Schmerzen wurde mein kleiner Junge gesund und pünktlich zum Geburtstermin geboren. Es war kein einfacher Weg, aber wir hatten die Reise gemeinsam gemacht und waren dadurch gestärkt.

Und als Bonus stellte sich heraus, dass das Lernen, meine Beine stundenlang in die Luft zu halten, die Romantik ganz von selbst belebte.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 7. Oktober 2016 veröffentlicht