7 Möglichkeiten, während der Feiertage nach einer Scheidung erfolgreich zu sein

Da tuckern Sie einfach weiter. Das Leben funktioniert trotz einiger schwerwiegender Hindernisse. Ihre Scheidung ist erfolgt, und irgendwie haben Sie es geschafft, sich und Ihre Kinder wieder aufzuraffen, alles zu entstauben und gute Fortschritte in Ihrer neuen Normalität zu machen.

Dann kommen die Feiertage. Irgendwann um Halloween beginnt Ihr Scheidungs-Spidey-Sinn zu kribbeln. Sie werfen einen verstohlenen Blick auf den Kalender und wissen in Ihrem Herzen, dass die großen Ereignisse, die wir Thanksgiving, Chanukka und Weihnachten nennen, im Handumdrehen da sein werden, auch wenn sie so weit weg erscheinen.

Sie holen dieses Dekret heraus, das, wenn Sie frisch geschieden sind, wahrscheinlich noch glatt und zusammengeheftet ist. Du solltest meine jetzt sehen, LOL, hervorgehoben, faltig und voller Blut, Schweiß und Wein. Sie gehen die Feiertagsbestimmungen durch. Die meisten von uns teilen die Feiertage nach geraden und ungeraden Jahren auf. Manchmal sind Sie und Ihr Ex mit Veränderungen einverstanden und tauschen bestimmte Termine mit einem Lächeln aus. Manchmal können Sie und Ihr Ex kaum miteinander reden und sich an den Zeitplan halten, so wie Rose an diesem verdammten Brett in der Titanic festhielt.

Manchmal verbünden Sie sich sogar mit Ihrem Ex und beschließen, diesen Zeitplan über Bord zu werfen und Ihren eigenen großen, schönen Feiertag zu veranstalten, um Ihren Kindern eine einheitliche Front zu bieten.

Alle diese Situationen sind normal. Alle diese Situationen sind in Ordnung.

Das müssen Sie jetzt wissen: Alle sind in Ordnung.

Es gibt kein absolutes Richtig oder Falsch, wenn es darum geht, einen Familienurlaub nach der Trennung zusammenzustellen. Was es gibt, sind Schwarz und Weiß und 50.000 Grautöne. Und Sie müssen nicht nur das Beste für die Kinder tun, sondern auch das, was für Sie am gesündesten ist. Diese beiden Ziele sind wie große Kreise in einem Venn-Diagramm; Manchmal überlappen sie sich so sehr, dass sie wie eins aussehen, und das ist großartig. Wenn nicht? Nun, so ist das Leben.

Wenn Sie im Big Happy Holiday-Camp sind, Bravo! Herzlichen Glückwunsch von ganzem Herzen! Was Sie tun, ist bemerkenswert und wunderbar und wird zweifellos einige schöne, warme Erinnerungen in den Gehirnen Ihrer Kinder wachrufen. Sie werden auf diese Zeiten zurückblicken und dankbar sein, dass ihre Eltern Differenzen beiseite legen und ganz kumbaya gehen konnten.

Für diejenigen von uns, die nicht in dieses Lager fallen – und die mit einem Parkwächter und GPS nicht einmal den verdammten Campingplatz finden konnten – machen Sie sich keine Sorgen. Ungefähr zu dieser Jahreszeit werden wir mit Geschichten von Ex-Ehemännern und -Ehefrauen überschwemmt, die mit ihren neuen Lieben zusammenkommen und sich gegenseitig offene Dankesbriefe schreiben. Die Leute werden wie immer sagen: „Alle geschiedenen Eltern sollten so reif sein“ und „Schade, dass nicht jeder die Kinder über sich selbst stellen kann“ und „So sollten es alle geschiedenen Familien machen.“

Weißt du was? Was bei manchen Menschen funktioniert, funktioniert nicht bei allen. Manchmal gibt es Feindseligkeiten zwischen Ex-Partnern, und manchmal gibt es sehr gute Gründe für diese Feindseligkeit. Vielleicht gab es Missbrauch. Vielleicht war da Bosheit. Vielleicht ist dein Ex ein Arschloch und du hast dich dafür entschieden, keine Arschlöcher in deinem Leben zuzulassen. Für manche Menschen sind Grenzen notwendig. Solange Sie nicht zwischen ihnen und Ihren Kindern stehen (es sei denn natürlich, die Sicherheit Ihrer Kinder steht in Frage), dann geht es Ihnen gut.

Um alle coolen Kids zu zitieren: „Du tust es.“

Viele von Ihnen befinden sich immer noch im Überlebensmodus, und während der Ferienzeit müssen Sie auf Hochtouren gehen. Das absolut Schlimmste an dieser Saison wird sein, die Kinder gehen zu lassen. Ob für eine Nacht oder eine Woche, die meisten von uns werden für eine Weile von ihren Babys getrennt sein. Dieses erste Mal ist wie nichts anderes. Ich kann es nicht wirklich genau beschreiben, außer zu sagen, dass es sich anfühlte, als ich ihnen beim Wegfahren zusah, als wäre mein Herz ein großer Wollknäuel, den jemand langsam und absichtlich abwickelte.

Am Weihnachtsmorgen in einem stillen Haus aufwachen. Kein heißer Kinderhauch in deinem Gesicht, der dich anfleht: „Wach auf, Mama! Der Weihnachtsmann war da!“ Keine kleinen Füße stampfen die Treppe hinunter. Und kein Freudenschrei, wenn das begehrte Spielzeug unter dem Baum entdeckt wird.

Für einige von uns ist das der Stoff, aus dem Albträume entstehen. Und wissen Sie was? Es nervt. Ich könnte mich für dich herumschleichen, eine Girlande darüber drapieren und sagen: „Oh, Schatz, es ist nicht so schlimm.“ Aber meine Freunde, dieser Scheiß tut weh.

Die gute Nachricht ist, dass Sie überleben werden. Die bessere Nachricht ist, dass das auch Ihre Kinder tun werden.

Und jedes Jahr wird es besser. Vergeht der Schmerz jemals? Für einige ja. Bei anderen verschwindet es zwar nicht ganz, aber es schrumpft auf eine überschaubare Größe zusammen. Einige von uns nehmen sich Zeit zum Nachdenken, gehen die Seiten in unserem Gehirn noch einmal durch und legen unsere Hände auf Erinnerungen, erinnern uns an längst vergangene Momente, Geräusche und Gesichter. Es ist in Ordnung, das zu tun. Es ist normal, zurückzublicken.

Aber was Sie wirklich tun müssen – was für Sie am besten ist – ist, sich auch in Ihrem jetzt umzuschauen. Schauen Sie sich ihre Gesichter an. Sie haben sich so sehr verändert, aber man kann immer noch die kleinen Kinder in ihnen sehen. Genießen Sie die Momente, die Ihnen geschenkt werden, und lassen Sie sie auf sich wirken. Wenn Ihre Kinder nicht bei Ihnen sind, können Sie die Augen schließen und sie sehen.

Was tun mit all der ruhigen Zeit? Die Möglichkeiten sind endlos. Du gehst weiter und schwelgst im ersten Jahr, und gut, vielleicht auch im zweiten. Das ist Ihr gottgegebenes Recht, und niemand kann Ihnen etwas anderes sagen.

Aber irgendwann werden Sie es leid, die geschiedene Weihnachtsversion von Miss Havisham zu sein, und wollen etwas anderes. Hier sind ein paar Ideen:

1. Sagen Sie, dass Sie allein sein werden.

Vielleicht werden Sie von den Einladungen überrascht sein, die Sie erhalten. Ob es eine Freundin ist, die Sie zu ihrem großen Familienfest einlädt, oder ein befreundeter Single, der etwas Gesellschaft braucht, nehmen Sie die Angebote an. Sie sind Symbole der Liebe und Fürsorge.

2. Iss etwas, das du liebst.

Wenn Sie finanzielle Probleme haben, ist dies möglicherweise der perfekte Zeitpunkt, um groß rauszukommen und ein paar Krabbenbeine zu kaufen. Versuchen Sie, einen Käsekuchen zu backen, und essen Sie den Leckerbissen direkt aus der Pfanne. Kaufen Sie eine Tüte rote Weinreben, lassen Sie sie ein wenig altbacken werden (bitte, Gott, sagen Sie mir, dass ich nicht der Einzige bin, der sie so mag) und essen Sie sie zu sich, ohne sie vor den Kindern verstecken zu müssen.

3. Schauen Sie sich etwas auf Netflix oder Amazon im Binge-Watching an.

Ich scherze immer, dass ich einen ordentlichen Schneesturm brauche, um richtig mit dem Binge-Watching beginnen zu können, aber meine beste Zeit zum Anschauen ist, wenn die Kinder bei ihrem Vater sind. Ich bin gerade von The Wire auf Amazon fasziniert. Idris Elba ist zum Gesicht meines Körperkissens geworden.

4. Beweg deinen Arsch.

Gehen Sie spazieren. An einem einsamen Thanksgiving-Fest ging ich einmal mit meinem Hund spazieren. Der Geruch von Truthahnessen und intakten Familien hing wie ein Nebel über meiner Stadt, und ich ging durch sie hindurch, als ob sie mir gehörte. Es fühlte sich gut an und die Schuldgefühle meiner Hundemutter waren für einen Tag gelindert.

5. Schauen Sie sich einen Film an.

Ich habe das ganze „Alleingehen“-Ding noch nie gemeistert, aber ich habe gehört, dass es nicht so schlimm ist. An den Feiertagen sind die Theater geöffnet. Selbst wenn Sie sich einfach in einen weichen Sitz sinken lassen und etwa zwei Stunden lang nicht weinen, wird es sich lohnen.

6. Hast du eine Lovah? (Sagen Sie das mit Ihrem besten Downton Abbey-Akzent.)

Wenn ja, juhuu! Jetzt haben Sie die Chance, etwas Verrücktes zu tun, zum Beispiel mitten in der Nacht völlig nackt ein Glas Wasser zu trinken oder im Wohnzimmer rumzumachen. Macht euren Freak, Freunde. Das würde sich der Weihnachtsmann für Sie wünschen.

7. Tu etwas Gutes für jemand anderen.

Betreuen Sie einen Hund, arbeiten Sie ehrenamtlich in einer Suppenküche oder einem Tierheim oder überraschen Sie einen traurigen Nachbarn mit einem Korb voller Leckereien. Nichts auf diesem Planeten vertreibt das Leid so sehr wie eine gute Tat, obwohl es auch gute Arbeit leistet, so zu tun, als wäre Ihr Körperkissen Idris Elba.

Was auch immer Sie tun, denken Sie daran: Feiertage kommen und gehen. Ihre Kinder werden es auch tun. Eines Tages wird es kein Dekret mehr geben, das Ihnen sagt, wer wohin geht und welche Tage Ihnen gehören.

Was Sie jetzt mit diesen Daten machen, liegt ganz bei Ihnen. Ich ermutige Sie, das Beste daraus zu machen, unabhängig davon, wie beschissen Sie sich fühlen oder wie wütend Sie sind oder wie sehr es weh tut, so viel Veränderung zu sehen.

Es mag unmöglich erscheinen, aber Sie können die Feiertage glücklich (oder zumindest nicht völlig unglücklich) gestalten. Und vergessen Sie nie: Sie sind nicht allein.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 8. Dezember 2016 veröffentlicht