7 Gründe, sich selbst zu verzeihen, wenn Sie nicht stillen
Stillen ist die ursprünglichste und erste greifbare Möglichkeit, wie wir unser unsterbliches Engagement für die Pflege des kleinen Menschen zeigen können, den wir hierher gebracht haben Welt.
Aber wie fühlt es sich für eine Mutter an, deren Gesundheitszustand ein Medikament erfordert, das ihrem Baby über die Muttermilch schaden könnte? Was ist mit einer Mutter, die wieder viele Stunden arbeiten muss, Schwierigkeiten hat, ihren Milchvorrat aufrechtzuerhalten, und dadurch überwältigenden Stress verspürt? Oder vielleicht wurde bei einer Mutter, deren Baby vom Kinderarzt eine „Gedeihstörung“ diagnostiziert wurde, ihr geraten, ihr trotz aller Bemühungen, die Milchproduktion zu steigern, Säuglingsnahrung zu geben?
Wie fühlen sich diese Mütter, wenn sie sich schließlich dazu entschließen, ihr Baby Säuglingsnahrung zu geben?
Es gibt viele Gründe, warum sich viele Mütter dafür entscheiden, nicht zu stillen (oder nicht können), und diese Mütter fühlen sich von anderen oft als „nicht gut genug“ beurteilt oder schuldig, wenn sie darauf zurückgreifen
Als Mutter, die selbst mit diesem schwierigen Problem zu kämpfen hat, weiß ich, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst zu vergeben, wenn man seinem Baby Säuglingsnahrung gibt. Hier sind sieben Gründe, sich das Nichtstillen zu verzeihen:
1. Das Zulassen von Schuld-, Scham-, Angst- und Enttäuschungsgefühlen wirkt sich auf Ihr Baby und darauf aus, wie es sich an Sie bindet. Babys sind aufmerksame kleine Wesen und spüren die Energie, die Sie in den Raum bringen, auch wenn Sie denken, dass Sie sie mit Gurren und Küssen überdecken.
2. Frischgebackene Eltern setzen ihre Erwartungen oft zu hoch. Andere Familien scheinen vielleicht alles im Griff zu haben, aber als Gesellschaft neigen wir dazu, nicht offen über unsere frühen Schwierigkeiten mit der Elternschaft zu sprechen.
3. Die Priorisierung Ihrer Selbstfürsorge kommt letztendlich Ihrem Baby zugute, denn wenn Sie körperlich und emotional gesund sind, können Sie besser auf die Bedürfnisse Ihres Babys eingehen und darauf eingehen. Wenn wir mit Stress und Hilflosigkeit beschäftigt sind, arbeitet das Gehirn nicht mehr klar und ist nicht mehr in der Lage, angemessen auf die aktuelle Situation zu reagieren.
4. Selbst mit Säuglingsnahrung können Sie eine tiefe Bindung fördern, die den Grundstein für ein ganzes Leben legt. Stillen ist nicht DER entscheidende Faktor für die Erziehung eines ausgeglichenen, gesunden und glücklichen Kindes. Kuscheln, Reden, Singen, Runterkommen und gemeinsame Zeit auf dem Bauch, Tanzen, Spazierengehen und viele andere bedeutungsvolle Momente sind nicht auf die Brust angewiesen.
5. Was andere denken, muss Sie nicht definieren. Lassen Sie nicht zu, dass das, was als Urteil anderer wahrgenommen wird, Ihre Freude und Verbundenheit negativ beeinflusst. Teilen Sie den Familienmitgliedern und Freunden, die Sie informieren möchten, Ihren Grund für die Säuglingsnahrung mit und seien Sie darauf vorbereitet, dass sie die Erwartung in verschiedenen Formen von „Brust ist am besten“ wiederholen. Als ich entbunden habe, habe ich die Krankenschwester des Krankenhauses angelogen, weil ich keine Rede hören wollte. Ich wusste bereits, was man ihr beibrachte, aber mir war klar, was für mich das Beste war, und ich hatte zuvor mit meiner Hebamme meine Entscheidungsfindung besprochen (die schwierig, aber notwendig war). Du musst es nicht jedem erklären, sondern nur denen, die dir wichtig sind.
6. Obwohl erwiesen ist, dass „Brüste am besten sind“, soll diese Aussage nicht bedeuten: „Brust ist um jeden Preis am besten.“ Wenn Sie das Gefühl des Versagens überkommt und das Gefühl hat, dass Sie Ihr Baby nicht genießen können, nehmen Sie bitte Unterstützung in Anspruch und sagen Sie ehrlich, wie Sie sich fühlen.
7. Ihre Entscheidung, ehrlich zu sein und Scham und Schuldgefühle loszulassen, kann letztendlich jemand anderen stärken. Diejenigen von uns, die nicht stillen, sind keine schlechten Mütter. Oft handelt es sich um eine selbstlose Entscheidung, die aus schmerzhaften Umständen resultiert, die einen Zeitraum verkürzt haben, den wir gerne als pure Freude erlebt hätten. Möglicherweise hatte die Mutter das Gefühl, sie habe alles versucht, um weiter zu stillen, und das daraus resultierende Gefühl des Versagens hat sich zu einer depressiven Wolke über der fragilen Mutter-Kind-Beziehung entwickelt. Allerdings wird oft nicht darüber gesprochen und daher bleibt das Stigma bestehen.
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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 9. August 2010 veröffentlicht