5 Weisheiten zum Thema Elternschaft trotz Schwangerschaftsverlust

Eine Fehlgeburt zu haben ist nie einfach. Egal, ob Sie zum ersten, zweiten oder siebten Mal Mutter sind, es ist ein grausamer Schmerz. Ich habe zwei Niederlagen erlebt, und trotz der unterschiedlichen Umstände und des Zeitpunkts waren beide verheerend. Meine erste Fehlgeburt ereignete sich vor der Geburt meines Sohnes und die zweite ereignete sich fast drei Jahre später, als wir versuchten, ihm einen großen Bruder zu schenken.

Mein erster Verlust ereignete sich knapp nach 10 Wochen, mein zweiter nach nur 5, und obwohl ich immer davon ausgegangen war, dass es die Länge der Schwangerschaft war, die den Verlust ausmachte, wurde mir bald klar, dass eine andere, viel dringlichere Angelegenheit meine Trauer beeinflusste: Die Tatsache, dass ich beim ersten Mal noch keine Mutter geworden war und beim zweiten Mal schon.

In den Wochen, Tagen und sogar Stunden, nachdem ich zum zweiten Mal eine Fehlgeburt hatte, bemerkte ich, dass die ganze Erfahrung von der Tatsache geprägt war, dass ich ein Kleinkind im Schlepptau hatte. In mancher Hinsicht machte die Anwesenheit meines Sohnes die Erfahrung schwieriger, aber in anderer, überraschender Weise machte es sie auch erträglicher.

Obwohl ich wünschte, dass die Geburt von Babys einfacher wäre und ich nicht mit einem Verlust rechnen oder lernen müsste, zu trauern, habe ich dadurch einen Einblick in den Prozess erhalten, den ich mir gewünscht hätte. Im Folgenden sind fünf Weisheiten aufgeführt, die ich an jede Frau weitergeben würde, die eine Fehlgeburt erlebt:

1. Obwohl es schmerzhaft sein kann, müssen Sie das Bett verlassen

…und kochen und putzen und Mittagessen einpacken und Buh-Buh küssen und vor dem Schlafengehen kuscheln. Nach meiner ersten Fehlgeburt verbrachte ich gefühlte Wochen im Bett. Ich habe geschlafen und geweint und getrauert und mir die Zeit genommen, die ich brauchte. Beim zweiten Mal standen meine Bedürfnisse, wie immer, nachdem man Eltern geworden ist, an zweiter Stelle. Ein paar Stunden nachdem ich zu bluten begann, ging ich mit meinem Sohn spazieren und sang ihn ein paar Stunden später für seinen Mittagsschlaf in den Schlaf. An diesem Abend kochte ich sein Abendessen und las ihm vor dem Schlafengehen Geschichten vor. So schwer es auch war, durch den Alltag zu gehen, als hätte sich nichts verändert, so angenehm waren meine Routine und die Fürsorge, die ich für meinen Sohn leisten konnte.

2. Das Geschäft der Elternschaft trägt dazu bei, dass die Zeit schneller vergeht

Die großen „sie“ sagen, dass die Zeit alles heilt. In den Wochen und Monaten nach meiner ersten Fehlgeburt klammerte ich mich daran fest und hoffte jeden Tag, dass es mir am nächsten Tag endlich wieder gut gehen würde. Die Zeit schien zu vergehen, während ich darauf wartete, dass es mir besser ging, und obwohl es nach meiner zweiten Fehlgeburt genauso lange dauerte, bis es mir besser ging, fühlte es sich doch viel weniger an. Die Tatsache, dass die Elternschaft Sie in Bewegung und beschäftigt hält, kann letztendlich gut für die Heilung sein.

3. Es ist wirklich wichtig, das Schuldgefühl loszulassen

Nach meiner zweiten Niederlage war es für mich die größte Herausforderung, meine Schuldgefühle loszulassen. Ich hatte ein schlechtes Gewissen, weil ich mir große Hoffnungen gemacht hatte, weil ich es meiner Familie erzählt und ihnen Hoffnungen gemacht hatte, und weil ich es ein zweites Mal nicht geschafft hatte, eine Schwangerschaft bis zum Ende durchzuhalten. Ich fühlte mich jedoch am meisten schuldig, weil ich meinem Sohn gesagt hatte, dass er ein großer Bruder werden würde. In meinem Schwindel hatte ich ihm gesagt, dass ich ein Baby in meinem Bauch habe und dass er im Frühjahr sein Geschwisterchen kennenlernen würde.

Obwohl er es wahrscheinlich nicht ganz verstand, tätschelte er fröhlich seinen Bauch und sagte wochenlang „Baby, Baby“, nachdem dort kein Baby mehr war. Jedes Mal, wenn er eine Hand auf meinen Bauch legte oder ein Familienmitglied fragte, wie es mir ginge oder eine Frau mit einem Kleinkind vorbeikam, breiteten sich in mir Schuldgefühle aus. Eines Abends, nachdem ich meinem Mann unter Tränen meine Gefühle mitgeteilt hatte, sagte er deutlich: „Das war niemandes Schuld, und niemand gibt Ihnen die Schuld.“ Es war eine einfache Absolution, die ich mir immer wieder wiederholte, bis ich anfing, daran zu glauben. Wenn Sie eine Fehlgeburt haben – Ihre erste, zweite oder vierte –, müssen Sie die Schuld loslassen. Wisse zutiefst, dass es niemandes Schuld war und dass dir niemand die Schuld dafür gibt.

4. Es tut mehr weh, weil Sie wissen, was Sie verpassen

Beim ersten Mal waren Babys für mich noch ein Rätsel. Ich wusste, dass ich etwas Tiefgreifendes verlor, aber ich wusste nicht, wie viel Freude mir entging. Ich hatte das Thema Mutterschaft erraten, hatte aber keine klare Vorstellung davon, was es wirklich bedeutet, ein Kind zu haben. Beim zweiten Mal wusste ich genau, was ich verloren hatte. Ich wusste, wie schön sich diese ersten hauchdünnen Tritte an der Innenseite anfühlen, die feuchte Wärme eines gerade geborenen Babys auf der Brust. Ich wusste, wie man jemandem beim Wachsen zusieht, wie man ihn besser kennt als alle anderen auf der ganzen Welt, wie man seine Seele in jemanden hineingießt und ihn aufblühen sieht. Beim zweiten Mal wusste ich genau, was mir fehlen würde, und der Verlust war erdrückend.

5. Aber Sie wissen auch, dass es klappen kann und dass es sich lohnen wird, wenn es klappt.

Mein Sohn ist perfekt – perfekt in dem Sinne, dass er unschuldig, freundlich und schön ist – aber auch perfekt in dem Sinne, dass er das perfekte Kind für mich ist. Unsere Persönlichkeiten ergänzen sich und wir lachen so, so viel. Wenn ich meine erste Schwangerschaft nicht verloren hätte, hätte ich meinen Sohn nicht bekommen. Ich hätte ein anderes Kind, wahrscheinlich ein hübsches, mit Sicherheit geliebtes Kind, aber nicht meinen Sohn, und ich würde ihn um nichts in der Welt eintauschen. So sehr ich es auch gehasst habe, beim ersten und beim zweiten Mal zu hören, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, in gewisser Weise hat mir die Tatsache, dass ich einen perfekten kleinen Jungen habe, den ich für meinen Verlust vorweisen kann, den Glauben gegeben, dass es so ist.

Wenn Sie gerade da draußen sind und Eltern trotz Verlust erziehen müssen, tut es mir so, so leid. Ich weiß, wie schwer es sein kann, aber ich weiß auch, dass man es mit der nötigen Kraft, die man als Mutter braucht, schaffen wird.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. März 2012 veröffentlicht