5 Gründe, warum Schwangerschaftsdiabetes nicht schlecht war

Ich gebe es zu: Als ich den Anruf von meinem Arzt bekam, der mir mitteilte, dass ich meinen Blutzuckertest nicht bestanden hatte, wollte ich die Nachricht nicht glauben. Ich fragte, wann ich den dreistündigen Glukosetoleranztest fortsetzen sollte, da ich mir sicher war, dass dieser längere Versuch beweisen würde, dass meine (etwas obsessive) Beziehung zu Zucker so harmonisch wie eh und je war. „Mach dir keine Sorgen“, antwortete sie stoisch. Es stellte sich heraus, dass ich nicht nur meinen einstündigen Blutzuckertest durchgefallen hatte. Ich war in epischem Ausmaß daran gescheitert. Mein Arzt riet mir, direkt zu einem Diabetesberater zu gehen, wo ich lernen würde, wie ein Kaninchen zu essen und mich dreimal am Tag mit einer Nadel zu stechen. Unnötig zu erwähnen, dass ich nicht begeistert war.

Es stellte sich jedoch heraus, dass Schwangerschaftsdiabetes weniger ein Albtraum war, als ich erwartet hatte. Tatsächlich sind ein paar gute Dinge dabei herausgekommen:

1. Schöne, ruhige Abendspaziergänge. Mein Arzt empfahl mir, meinen Diabetes mit körperlicher Betätigung in den Griff zu bekommen. Da ich mich im dritten Trimester befand – und nicht vorhatte, für den Iron Man-Wettbewerb zu trainieren – bedeutete das, dass ich täglich 30 Minuten laufen musste. Ich war nie jemand, der sich gerne körperlich betätigte, aber mit einem Vorschulkind zu Hause, das wie Jackson Pollock Disney-Lieder schmetterte und mit Farbe herumschleuderte, genoss ich es, jeden Abend alleine das Haus zu verlassen. Während mein iPhone Zeppelin in die Luft jagte und kein Kind in Sicht war, ging ich in meinem eigenen Tempo, grübelte tief über Onesies nach und genoss regelmäßig die dringend benötigte Zeit für mich allein.

2. Ein Crashkurs in Ernährung. Ich habe viel darüber gelernt, wie sich Zucker auf den Körper auswirkt und wo er heimlich lauert (was sich, wie sich herausstellte, überall befindet). Obwohl ich nicht überrascht war, dass es eine Hauptzutat in meinem geliebten Schokoladeneis war, war ich überrascht, als ich erfuhr, dass zu viele Karotten oder der weiße Reis in Sushi-Rollen meinen Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen lassen könnten. Ich habe viel darüber gelernt, wie ich die Menge an Zucker, die ich in meinen Körper einlasse, kontrollieren kann, und ich muss zugeben, dass ich mich dadurch viel besser gefühlt habe. Für eine im achten Monat schwangere Frau fühlte ich mich weniger erschöpft, weniger hormonell bedingt und energiegeladener.

3. Gewichtszunahme? Welche Gewichtszunahme? Da meine Ernährung so restriktiv war, nahm ich im dritten Trimester nicht viel zu. Tatsächlich habe ich vor dem Ende meiner Schwangerschaft tatsächlich ein wenig abgenommen. Infolgedessen hatte ich nach der Geburt meines Sohnes fast sofort wieder mein Gewicht vor der Schwangerschaft. Nichts lindert den Schmerz der Genesung nach einem Kaiserschnitt so sehr, wie die Leute ständig fragen: „Warten Sie, Sie haben wann Ihr Kind zur Welt gebracht?“ Das ist zwar ein oberflächlicher Trost, aber wenn Ihre Brüste wund sind und Sie (bestenfalls) alle zwei Stunden schlafen, hilft ein Kompliment für Ihre Figur weit.