4 Lichtblicke bei Schwangerschaftsdiabetes
Nachdem ich in den Tagen nach meiner Diagnose zu meinem Mann und meiner Familie geweint hatte, gab ich mir selbst die Schuld, an Schwangerschaftsdiabetes zu leiden. Ich sagte mir, dass es daran lag, dass ich zu dick geworden war und Google benutzte, um mir Angst vor Riesennadeln, Riesenbabys und Riesennahrungsbeschränkungen zu machen.
Beim zweiten Baby (und meinem zweiten Lauf mit GD) nahm ich alles gelassen hin und zuckte nicht mit der Wimper, weil ich wusste, dass es nicht annähernd das Biest war, das ich mir als Erster vorgestellt hatte. Lassen Sie mich Ihnen die Demütigung des Weinens bei Ihrem ersten Termin ersparen, indem ich Ihnen einige positive Aspekte dieser lästigen Diagnose mitteile...
1. Es macht dich stärker – Vor GD war ich auf dem Wuss-o-Meter etwa neuneinhalb Jahre alt und hatte noch nie eine Windel gewechselt. 12 Wochen später stach ich meinem Mann zum Spaß in den Finger, um den Blutzucker zu vergleichen (er hatte Glück gehabt), und ich war mir ziemlich sicher, dass ich mit allem klarkam, was das Baby mir entgegenwarf. Im Ernst, es gibt ein Selbstvertrauen und eine Gewissheit, die damit einhergeht, sich in dieser Sache an die Arbeit zu machen und alle Ängste, die man vor einer Blutabnahme hat, zu überwinden. Wenn ich es kann, können Sie es besser machen.
2. Nadeln sind nicht so schlimm, wie Sie denken – und das kommt von jemandem, der bei Virginia Blood Donor Services mehr als einmal ohnmächtig geworden ist (siehe Nr. 2 > Wuss-O-Meter). Als ich den Blutzucker viermal am Tag überprüfte und mir einmal täglich Insulinspritzen gab, war das wirklich kein Problem mehr. Es machte mir tatsächlich Spaß zu sehen, wie sich verschiedene Lebensmittel auf meinen Blutzucker auswirken, und alles auf einer kleinen Tabelle für den Arzt zu dokumentieren. Ich konnte mir nur Mühe geben, diesen Kram nicht in eine Tabellenkalkulation zu werfen und ihn farblich zu kennzeichnen (denn das ist es, was Nestfrauen tun).
3. Sie erhalten eine Sonderbehandlung – Da ich am Ende meiner ersten Schwangerschaft Insulin bekam (obwohl ich diese Diät bis zum Anschlag befolgte), nahm ich an wöchentlichen Stressüberwachungssitzungen teil, bei denen ich praktisch an einen Monitor angeschlossen wurde und eine Stunde lang ruhte, während sie auf Unregelmäßigkeiten im Herzschlag des Babys beobachteten. Dadurch wurde ich mit den Triage- und Kontraktionsmonitoren des Krankenhauses viel vertrauter als sonst, und es gab mir etwas, auf das ich mich während des Countdowns dieser letzten Wochen freuen konnte. Welche werdende Mutter möchte nicht eine Stunde für sich haben, um ihr „Us Weekly“ zu lesen und dabei dem beruhigenden Herzschlag ihres Babys zu lauschen?
4. Du wirst gesünder sein – Ich habe in den ersten zwei Dritteln meiner ersten Schwangerschaft mein Gemüse gegessen, aber ich habe auch Makkaroni und Käse in Schachteln, Milchshakes und gelegentlich Haferflockencremetorte gegessen (und mit gelegentlich meine ich stündlich). Die GD-Diät führte dazu, dass ich es nicht nur unter Kontrolle brachte, sondern auch supergesund war und wieder mehr Spaziergänge machte, die ich nicht so oft gemacht hatte, wie ich hätte tun sollen. Am Ende meiner ersten Schwangerschaft habe ich tatsächlich abgenommen (keine Sorge, ich hatte so viele Reserven aufgebaut, dass kein Arzt von diesem Prozess betroffen war) und erholte mich zwei Wochen nach der Entbindung wieder auf mein Vorbabygewicht. Ich bin mir sicher, dass dies nicht der Fall gewesen wäre, wenn ich mich in den verbleibenden 12 Wochen noch weiter in das Land der Haferflocken-Sahne-Torte verirrt hätte. Ich sage nicht, dass mein Körper vor der Geburt für eine durchschnittliche Frau erstrebenswert war, aber für mich war es das!
Wenn Sie bereits vor Ihrem Endokrinologen Tränen vergossen haben, machen Sie sich keine Sorgen, er hat es schon einmal gesehen. Das merkte ich, als die Krankenschwester mich umarmte und mein sonst schroffer Arzt mir eine geübte Rede hielt, in der er mir erklärte, warum es nicht meine Schuld sei. Ich verspreche Ihnen, es ist nicht so schlimm, wie Sie denken, und es gibt viele von uns da draußen. Entfernen Sie es bei Bedarf aus Ihrem System und denken Sie daran, dass Ihr Endokrinologe Ihr Freund ist. Die kleine Debbie – ist es nicht.
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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 30. Januar 2010 veröffentlicht