Wie sich mein Körperbild veränderte, als ich meine Waage wegwarf

Kurz nachdem mein Freund und ich zusammengezogen waren, setzte er sich neben mich und nahm meine Hand. Innerlich spürte ich, dass etwas Entscheidendes passieren würde. Er räusperte sich, sah mir in die Augen und sagte vier Worte, die mein Leben verändern würden:

Du bist zu dünn.

Ich lachte – eine nervöse Angewohnheit von mir, aber auch meine häufigste Reaktion, wenn sich jemand zu meinem Gewicht äußerte. Es war ein sensibles Thema. Wie viele Menschen hatte ich die meiste Zeit meines Lebens mit Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen. Sie reichten von Essstörungen über Körperdysmorphien bis hin zu einer regelrechten Gewichtsbesessenheit.

Sein Blick ließ nicht nach, und mein Lachen verstummte, als mir klar wurde, dass er keinen Scherz machte. Er erklärte mir, dass es ihn beunruhigte, wie wenig ich aß. Dies sei kaum genug Nahrung, um das Leben eines kleinen Kindes zu ernähren, sagte er.

Ich habe gespottet. Ich habe in regelmäßigen Abständen gegessen. Zugegeben, es war nie so viel, aber ich war Lichtjahre von den wirklich schlimmen Zeiten entfernt, als ich fast jeden Tag hungerte. Ich hatte diesen Unsinn schon vor langer Zeit aufgegeben.

Also habe ich darauf geachtet, was ich gegessen habe. Große Sache.

Er drückte meine Hand und fuhr mit ernster Miene fort. Er sagte, obwohl er meine Gefühle nicht verletzen wollte, glaube er, dass ich ungesund sei; Meine Hüftknochen und Rippen ragten in beunruhigenden Winkeln hervor und ich belastete meinen Körper unnötig.

Diese Enthüllungen trafen mich so sehr, dass ich ins Wanken geriet. Ich war am Boden zerstört.

Mein Gesicht wurde rot und ich spürte, wie Wut in mir hochstieg. Wen sollte er kritisieren? Was wusste er außer dem, was ich ihm mitgeteilt hatte, wirklich über die Schwierigkeiten, mit denen ich konfrontiert war? In gewisser Weise wusste ich, dass seine Bedenken wahrscheinlich berechtigt waren. Aber war es nicht gut, ein bisschen schlank zu sein?

Da stellte er mir ein Ultimatum: Ich müsse besser auf mich selbst aufpassen, sonst würde es zwischen uns nicht klappen.

Ich lege meinen Kopf in meine Hände. Wusste er, dass ich mich jeden Morgen beim Aufwachen wog und dass diese Zahlen oft ein dunkler Schatten waren, der mir den ganzen Tag folgte? Wusste er, dass ich jeden Abend, wenn ich nach Hause kam, wieder auf die Waage stieg?

Ich erinnerte mich daran, wie mir praktisch jedes Mal schwindelig wurde, wenn ich trainierte, und dass ich jedes Mal, wenn ich anfing, echte Fortschritte zu machen, einen Rückzieher machte, weil mein Gewicht zunahm. Ich dachte darüber nach, wie meine Tochter bald beginnen würde, meine restriktiven Essgewohnheiten nachzuahmen und sie damit denselben Problemen mit dem Körperbild auszusetzen, unter denen ich schon so lange gelitten hatte. Das war das Letzte, was ich für sie wollte. Mein Herz sank.

Es stimmte, dass ich im Laufe der Jahre enorme Fortschritte gemacht hatte, aber es stimmte auch, dass mich meine Angst vor einer Gewichtszunahme immer noch fest im Griff hatte. Ich hätte gelogen, wenn ich gesagt hätte, dass ich mich nicht befreien wollte.

Ich stand auf und ging die Treppe hinauf und dann den Flur hinunter in unser Schlafzimmer. Im abgedunkelten Badezimmer nahm ich meine Waage. Ich drückte das kalibrierte Metallstück an meinen Oberkörper und merkte in diesem Moment, wie sehr ich es verabscheute. Ich wollte es in tausend Teile zerschmettern.

Stattdessen brachte ich es nach unten und reichte es ihm. Er wollte helfen und ich war bereit, die Hilfe anzunehmen. Mit einem wissenden Blick und ohne ein Wort zwischen uns nahm er die Waage weg.

In den folgenden Wochen tat ich mein Bestes, um mit den Herausforderungen klarzukommen, die ein Leben ohne mein früheres emotionales Barometer mit sich bringt. Am Anfang war es schwierig, extrem schwierig. Ich habe mehr als einmal darüber nachgedacht, eine neue Waage zu kaufen. Aber ich wusste, wenn ich es täte, wäre ich ihr Gefangener.

Ungebunden an die Grenzen meiner relativen Masse begann ich, härter zu trainieren und aß mehr – immer noch gesund, aber genug, um meinen Körper mit dem zu versorgen, was er brauchte. Im Gegenzug verwandelte sich meine Figur in die einer üppigeren Frau.

Ich war erstaunt. Meine Taille wurde schmaler, die Hüften breiter, die Beine muskulöser und zum ersten Mal hatte ich tatsächlich etwas Müll im Kofferraum!

Natürlich gab es einen Haken, als ich eines Morgens feststellte, dass keine meiner Hosen passte. Gerade als ich mich auf einen katastrophalen Hirnschlag vorbereitete, stürzte sich mein Freund auf mich. Das sei zu erwarten gewesen, sagte er. Ich wollte nicht alle meine schlecht sitzenden Hosen verloren im Schrank hängen sehen, also packte ich sie in Kartons. Am nächsten Tag brachten wir sie zu einem Spendenzentrum.

Die Zeit verging und ich kaufte mir neue Hosen. Dann, eines Tages, nachdem ich eine längst überfällige körperliche Untersuchung gebucht hatte, wurde mir klar, dass ich mich meinem alten Feind stellen musste. Ich hatte mich seit über zwei Jahren nicht mehr gewogen.

Als es soweit war, führte mich die Krankenschwester auf eine Waage. Ich holte tief Luft und wagte vorsichtig den Blick nach unten. Als ich das tat, bemerkte ich etwas wirklich Überwältigendes. Die Zahlen waren fast identisch mit denen vor all den Wochen und Monaten. Es stellte sich heraus, dass mein Gewicht die ganze Zeit über kaum eine Bedeutung gehabt hatte. Ich lächelte vor mich hin.

Was wäre, wenn meine alte Hose nicht passen würde? Ich war glücklich, gesund und endlich frei.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 24. Januar 2010 veröffentlicht