3 Dinge, die Sie jemandem sagen sollten, der ein Kind verloren hat

Einer der vielen Gründe, warum es so schwierig ist, mit jemandem zu sprechen, der einen Verlust erlitten hat, liegt darin, dass wir wissen, dass Worte den Schmerz des Trauernden niemals lindern können. Multiplizieren Sie das mit tausend, wenn Sie sich die tiefe Trauer und den Schmerz eines Elternteils vorstellen, selbst wenn der Verlust schon Jahre her ist. Wenn Sie unbeholfen nach dem Richtigen suchen und nach dem richtigen Trost suchen, müssen Sie wissen, dass es ein größerer Trost ist, den Verlust anzuerkennen, nach dem Kind zu fragen und es seine Liebe, seinen Schmerz oder seine Wut ausdrücken zu lassen, als Sie denken. Sie sind nicht der Einzige, der nicht genau weiß, was er sagen soll. Tatsächlich wird nach den neuesten uns vorliegenden Suchdaten fast 2.000 Mal pro Monat nach dem Thema gesucht. Wenn Sie jedoch zusätzliche Anleitung für das Gespräch mit jemandem benötigen, der ein Kind verloren hat, dann lesen Sie dies. Im Augenblick. Aber nur, wenn du ein guter Freund sein willst.

1. Ich erinnere mich an Ihr Kind

Wenn der Tod eintritt, scheint die Person einfach zu verschwinden. Puh! Gegangen. Diese Realität ist für Eltern das Erstaunlichste, weil wir so intensiv in ihr Alltagsleben involviert waren. Eines Tages bereitest du Sandwiches zu und machst dir Sorgen, ob es saubere Socken gibt, und dann hört alles einfach auf.

Es wird keine Familienfotos mehr geben, keine Namen mehr in der Klassenliste. Diese Dinge gehen weiter, ohne dass das Kind da ist, und das ist es, was am meisten weh tut. Seien Sie versichert, dass ein Elternteil, der ein Kind verloren hat, jahrelang jedes einzelne Kind markieren wird. Für immer. Es tut ihnen bereits weh, auch wenn sie es nicht zeigen, und wenn Sie es zur Sprache bringen, wird der Schmerz nicht noch schlimmer. Tatsächlich macht es es SO viel besser.

Das absolut Schlimmste für einen Elternteil, der ein Kind verloren hat, ist die Gewissheit, dass es vergessen wird. Auf diesem Planeten gab es sie nur für so kurze Zeit, dass sie oft nicht die Wirkung entfalteten, die jemand hat, der jahrzehntelang gelebt hat. Sie waren einfach nicht lange genug hier, um einen solchen Eindruck zu hinterlassen. Es gibt diese lächerlich harte Realität, dieses schmerzliche Wissen, dass dieses kleine Leben im Laufe der Tage, dann der Monate, dann der Jahre immer weiter in die Ferne rücken wird.

Eltern bleibt die unglaublich schwere Last, das Gedächtnis ihres Kindes lebendig zu halten. Sie können helfen. Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der ein Kind verloren hat. Verbinde dich mit ihnen. Heute. Erzählen Sie ihnen eine Erinnerung, die Sie an ihr Kind haben, und wie das Leben dieses Kindes auch in Ihnen weiterlebt. Erleichtern Sie diese Belastung. Das ist der Stoff, aus dem echte Freundschaft besteht. Sagen Sie dem trauernden Elternteil, dass er heute, morgen, in fünf oder sogar 30 Jahren mit Ihnen über sein Kind sprechen kann. Sie werden immer da sein, um über seine Erinnerungen und seinen Schmerz zu sprechen. Allein das Zuhören kann eine enorme Hilfe im Heilungsprozess sein.

2. Ich bin am Grab Ihres Kindes vorbeigekommen

Das geht zurück zu #1. Wenn Sie ortsansässig sind, können Sie dies so oft wie möglich tun, oder wenn Sie für einen Besuch aus der Ferne in der Stadt sind, schauen Sie vorbei, wenn Sie in der Stadt sind.

Das ist nicht seltsam. Es ist nicht krankhaft. Saug es auf; Der Tod ist etwas, mit dem wir alle leben. Für jemanden, der ein Kind verloren hat, ist das alles zu real und er geht auf diese verrückte, lächerlich intime Art und Weise damit um. Sich um das Grab eines Kindes zu kümmern macht keinen Spaß, es ist schmerzhaft. Für diejenigen unter Ihnen, die es vielleicht nicht wissen: Auf Friedhöfen wird der Rasen gemäht und das war’s auch schon. Manchmal weht Müll herum und andere Dinge, die es nicht schön machen. Menschen können Idioten sein, und das können Sie verbessern.

Zu wissen, dass sich jemand genug um ihn gekümmert hat, um mit ein paar frischen Blumen vorbeizukommen und das Grab zu säubern, wird einer Person, die ein Kind verloren hat, das Gefühl geben, unglaublich geliebt und geschätzt zu werden. Es gibt nicht einmal ein richtiges Wort für das Gefühl, das dies bei einer Person auslöst, die ein Kind verloren hat – eine Mischung aus Trauer, Schock und Dankbarkeit.

Es ist am besten, wenn Sie es ihnen nicht vorher mitteilen, sondern ihnen erst danach mitteilen, dass Sie vorbeigekommen sind und dass es für Sie von Bedeutung war. Auf diese Weise fühlen sie sich nicht unter Druck gesetzt, mit Ihnen zu gehen. Wenn Sie sich als dieser Freund ausgeben, werden Sie möglicherweise irgendwann in der Zukunft gebeten, mit ihnen zu gehen. Wieder der Stoff, aus dem echte Freundschaft besteht.

3. Alles, was nicht bevormundend ist

Verstecken Sie es nicht. Seien Sie da draußen und sprechen Sie einfach über die Situation. Sag etwas. IRGENDETWAS. Gott steh uns bei, das SCHLECHTESTE, was du tun kannst, ist so zu tun, als würde das Leben einfach weitergehen und nichts wäre passiert. Es ist, als hätte ihr Kind nie existiert. Erinnern Sie sich an vier Absätze zuvor? Sie denken ständig darüber nach. Sie bringen es nicht irgendwie zur Sprache, wenn sie es vergessen haben. Allein die Tatsache, dass Sie sich mit ihnen über dieses Thema austauschen, ist ein Trost. So viele Leute starren einfach nur und machen Höflichkeiten. Das ist schrecklich.

Aber wenn Sie von schrecklichen Dingen sprechen, seien Sie nicht herablassend. Bringen Sie es nicht zur Sprache, es sei denn, sie beginnen, über das Leben nach dem Tod zu sprechen. Eltern möchten nicht darüber nachdenken, wo ihr Kind ist; Sie können den Schmerz des Verlusts tief in ihrem Inneren spüren, und das ist auch schon alles. Und welche Überzeugungen sie auch immer über Religion oder das Leben nach dem Tod vertreten, diese Erfahrung hat sie garantiert erschüttert.

Es gibt immer Fragen darüber, was nach dem Tod passiert, wohin wir gehen und wie es ist. Die Quintessenz ist, dass wir es nicht wissen; niemand weiß es. Wenn Sie Dinge sagen wie „Ihrem Kind geht es besser“, machen Sie alle möglichen Annahmen, die Ihren Freund dazu bringen, diese schrecklichen Fragen erneut zu stellen. Wenn sie Ihnen gegenüber offen sagen, wo sich ihr Kind gerade befindet, können Sie gerne darüber sprechen. Wenn nicht, dann schließen Sie es.

Oh, und fragen Sie sie nicht, wie es ihnen geht, wie es ihnen geht oder irgendetwas anderes in dieser Richtung. Die Antwort ist, dass es ihnen schrecklich geht. Wenn Ihr Freund etwas anderes sagt, dann ist dies eine gezielte Lüge, um Ihnen angenehm zu sein.

Alles in allem kann man wirklich mit ihnen darüber reden. Selbst wenn Sie versehentlich etwas Falsches sagen, ist es immer noch besser, als einfach nichts zu sagen. Man kann nichts sagen, was es noch schlimmer machen würde, nicht einmal ein wenig. Sie haben bereits das verheerendste Ereignis aller Zeiten durchgemacht, also denken Sie nicht, dass Sie über die unglaubliche Macht verfügen, es noch schlimmer zu machen. Ich meine, wirklich, du bist nicht so mächtig. Was Sie tun können, ist, aktiv mit ihnen darüber zu sprechen. Es wird ihnen helfen, zu heilen, was auch immer an Heilung nach dem Verlust eines Kindes möglich ist.

Es führt wirklich kein Weg daran vorbei, dass die ganze Sache scheiße ist. Aber man kann es nicht genug betonen – in diesen schwierigsten Zeiten füreinander da zu sein, ist der Stoff, aus dem echte Freundschaft besteht.

Ergreifende Zitate über Verlust und Trauer

„Trauer verändert seine Form, aber er hört nie auf.“ – Keanu Reeves

„Keine Stunde ist jemals eine Ewigkeit, aber sie hat das Recht zu weinen.“ – Zora Neale Hurston

„Trauer ist wie das Meer; sie kommt auf Wellen, die abebben und abfließen. Manchmal ist das Wasser ruhig und manchmal ist es überwältigend. Wir können nur schwimmen lernen.“ – Vicki Harrison

„Wir Hinterbliebenen sind nicht allein. Wir gehören zum größten Unternehmen der Welt – dem Unternehmen derer, die Leid erlebt haben.“ – Helen Keller

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 27. Juli 2015 veröffentlicht