21 Gründe, warum Mütter nicht schlafen
Was hat es damit auf sich, dass alle den Müttern sagen, sie sollen schlafen? Wenn wir schwanger sind, sagt man uns, wir sollen schlafen, denn wenn das Baby kommt, werden wir jahrelang keine Ruhe finden. Wenn unser Baby geboren wird, wird uns gesagt, wir sollen schlafen, während das Baby schläft. Es ist eine tolle Idee und ich bin ein großer Fan von Schlaf, aber es wird einfach nicht passieren. Hier sind 21 Gründe, warum Mütter trotz ihrer besten Absichten nicht schlafen:
1. Sie sind lange wach und machen sich Sorgen.
Mütter machen sich möglicherweise Sorgen darüber, was sie am nächsten Tag zum Abendessen zubereiten sollen, wie sie die Wasserrechnung im nächsten Monat bezahlen sollen oder über die Noten ihrer Kinder. Die Sorgen sind unterschiedlich stark, aber sie alle halten Mama vom Schlafen ab.
2. Sie tranken um 16 Uhr Kaffee.
Es scheint immer so harmlos. Sie sind müde und brauchen einen kleinen Muntermacher für den Nachmittag, also holen Sie sich eine Tasse Kaffee. Als nächstes ist es 1 Uhr morgens und Sie haben ungefähr neun Millionen Schafe gezählt.
3. Sie waschen Wäsche.
Wenn wir schlafen, waschen oder trocknen wir nicht, falten oder räumen nicht ein. Und es ist einfacher, Wäsche zu waschen, wenn alle anderen schlafen, weil wir dann nicht alle 7 Sekunden mehr Kleidung zum Waschen bekommen.
4. Sie putzen.
Manchmal ist tagsüber einfach nicht genug Zeit, um den Boden zu fegen und zu wischen oder den Kühlschrank auszuräumen, also muss man es in den dunklen Stunden erledigen.
5. Sie organisieren. Es ist uns allen passiert, oder?
Sie liegen im Bett, schlafen fast und plötzlich kommt Ihnen die erstaunlichste Idee, Ihre Speisekammer oder Ihren Wäscheschrank neu zu organisieren. Sie geraten in Aufregung und eilen in die Küche oder das Badezimmer, um alles aus den Regalen zu holen.
6. Sie schauen sich Sendungen auf Netflix an.
Etwas mit Fluchen, Gewalt und Sex und ohne animierte, fröhliche Charaktere oder Lieder. Etwas, das sie daran erinnert, dass sie erwachsen sind.
7. Sie beenden das Science-Fair-Projekt ihres Kindes.
Nicht, dass das irgendjemand von uns tut. Nein, nein.
8. Sie planen die Mahlzeiten für die Woche.
Es ist einfacher, dies nachts zu tun als um 19 Uhr. an einem Mittwochabend, wenn der Gefrierschrank weit geöffnet ist und Ihre Kinder trockenes Müsli verschlingen.
9. Sie planen einen imaginären Urlaub.
Manchmal kann man sich nach einem langen Tag als Mutter nur entspannen, indem man die Augen schließt und so tut, als würde man eines Tages auf ein Kreuzfahrtschiff steigen und seine Familie für ein paar Tage zurücklassen. Man kann fast die salzige Meeresluft riechen.
10. Sie kaufen Scheiße auf Amazon Prime.
Einzelhandelstherapie ist die beste Therapie.
11. Sie schauen sich Pinterest an.
Sicher, die einzige Zeit, in der sie die Toilette schrubben müssen, ist um 23 Uhr, aber aus irgendeinem Grund glauben sie, dass sie genügend Zeit haben werden, um die 700 Basteleien zu erledigen, die sie wie eine Verrückte anheften, weil sie einfach so süß sind.
12. Sie informieren sich über E-Mails und soziale Medien.
Es ist wirklich schwer, Tante Erma zu sagen, dass man es mit einem Baby auf der Hüfte und einem Kleinkind, das Cheerios in die Nase schiebt, zu ihrer 70. Geburtstagsfeier schaffen kann.
13. Sie essen Junkfood.
Das ist nur für uns. Dass wir nicht teilen müssen. Dass wir es einfach genießen können, ohne es verstecken zu müssen. Freiheit schmeckt fantastisch.
14. Wir sprechen mit unserem Partner.
Und nicht nur darüber, was der kleine Jimmy heute in der Schule gemacht hat, sondern auch darüber, wirklich über echte Dinge zu reden, mit einem Erwachsenen, der uns versteht und liebt.
15. Sie gehen die Ereignisse des Tages noch einmal durch.
Was hätte ich besser machen können? Komme ich zu den Kindern durch? Wie kann ich besser Süßigkeiten erschleichen, ohne dass sie es merken?
16. Sie kürzen Gutscheine.
Ich bin ein ehemaliger Extrem-Coupon-Händler und ich kann Ihnen sagen, dass sich die Zeit für dieses Zeug durchaus lohnt, aber es ist eine Menge.
17. Sie duschen.
Mutterschaft stinkt und manchmal ist der einzige Zeitpunkt, den Gestank abzuwaschen, wenn wir schlafen sollten.
18. Sie trainieren.
Namaste, Schlaflosigkeit.
19. Sie genießen die Stille.
Hören Sie das? Das Geräusch, dass absolut niemand jammert oder weint oder an dir herumzieht oder dich überhaupt für irgendetwas braucht? Das ist ein Klang zum Genießen.
20. Sie informieren sich über Neuigkeiten.
Von Promi-Klatsch bis hin zu großen Weltereignissen: Manchmal müssen wir uns daran erinnern, dass die Welt viel größer ist als die vier Wände, in denen wir leben.
21. Wir verwöhnen uns.
Es könnte eine Maniküre zu Hause oder eine Gesichtsmaske sein oder einfach nur das Schneiden unserer Zehennägel, aber ich würde fünf Minuten Schlaf dafür eintauschen, mich jeden Tag wie ein Mensch zu fühlen.
Es ist nichts Falsches daran, wenn Freunde und Familie Müttern sagen, sie sollen schlafen, wenn sie können. Es ist ein fantastischer Rat, aber manchmal ist er einfach nicht praktikabel. Geben Sie jetzt bitte die Kartoffelchips und die Fernbedienung weiter.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 26. Mai 2016 veröffentlicht