10 Möglichkeiten, Ihrer Freundin, die frischgebackene Mutter ist, tatsächlich zu

Deine Freundin hat also gerade ein Baby bekommen! Du liebst sie total und möchtest etwas tun, um ihr bei diesem großen Lebensübergang zu helfen. Da Sie kein totaler Idiot sind, ist es Ihnen wichtig, ob Ihre Geste der Freundlichkeit tatsächlich hilft und nicht nur dazu dient, dass Sie sich wie ein besserer Mensch fühlen. Machen wir also Schluss mit dem Rätselraten: „Wie helfe ich meiner Freundin, die frischgebackene Mutter ist?“

Es gibt zwei mögliche Szenarien: Sie haben selbst Kinder und können sich an all die Dinge erinnern, die Menschen getan haben, die überhaupt nicht hilfreich waren (oder vielleicht brauchen Sie einen Auffrischungskurs), oder Sie sind derzeit kinderlos und könnten etwas Anleitung gebrauchen.

Es ist von größter Bedeutung, dass Sie jetzt als unterstützende Person fungieren und nichts tun oder sagen, um Ihren Freund zu verurteilen. Im Moment ist sie zutiefst schockiert, als sie herausfindet, dass sie dieses eklige, blutige Zeug preisgibt, das tatsächlich einen Namen (Lochia) hat, von dem sie noch nie zuvor gehört hatte. Sie ist plötzlich dafür verantwortlich, eine winzige Person am Leben zu erhalten, und ihre Hormone sind im Keller. Oder vielleicht hat sie gerade ein Baby adoptiert, was bedeuten würde, dass sie es mit einer anderen Variante der Frage „Was zum Teufel ist gerade mit meinem Leben passiert?“ zu tun hat. Thema. Geben Sie Sie ein. Du, meine Freundin, bist da, um sie zu unterstützen und ihr das Gefühl zu geben, wieder ein Mensch zu sein. Sie sind da, um Ihre eigene Agenda an der Tür zu überprüfen und für sie da zu sein. Hier ist Ihre Roadmap:

1. Bringen Sie ihr etwas zu essen. Das ist vielleicht das Hilfreichste, was Sie für eine frischgebackene Mutter tun können. Mittlerweile ist sie etwa 53 Mal am Tag dafür verantwortlich, ein Neugeborenes zu ernähren, und ohne ernsthafte Hilfe kann sie sich selbst, ihren Mann oder irgendjemand anderen auf keinen Fall ernähren. Fragen Sie sie nicht, ob Sie das Abendessen mitbringen sollen. Nur. Bringen. Es.

2. Starten Sie einen Essenslieferzug für sie. Spüren Sie schon ein Thema? Ich habe keine Witze gemacht: Ernähre diese Frau und ihre Familie. Es gibt nichts, was sie glücklicher oder erleichterter machen würde, als sich jetzt keine Sorgen darüber machen zu müssen, irgendjemandem das verdammte Abendessen zuzubereiten. Zwingen Sie sie nicht dazu, die Hand auszustrecken und zu betteln – indem Sie es organisieren, sorgen Sie dafür, dass sie sich weniger unwohl fühlt, und Sie maximieren auch die Dauer der Essenslieferungen, indem Sie sie über ein paar Wochen oder Monate verteilen. Es gibt unzählige einfache Online-Anmeldungen, um frischgebackenen Müttern Mahlzeiten zu bringen. Google es.

3. Machen Sie den Besuch nicht wegen Ihnen. Fühlen Sie sich unsicher hinsichtlich der neuen Rolle Ihrer besten Freundin in Ihrem Leben, à la Miranda und Carrie in „Sex and the City“? Harte Scheiße – hier geht es im Moment nicht um dich. Sie können neu aushandeln, wie Ihre Freundschaft aussehen wird, nachdem die frischgebackene Mama Gelegenheit hatte, genau herauszufinden, wie sich ihr Leben verändert hat. Sie ist gerade völlig geschockt. Erwarte noch nichts von ihr.

4. Geben Sie ihr keinen Rat, es sei denn, sie bittet Sie direkt darum. Heben Sie sich Ihre inspirierende Geschichte, wie Sie Ihr Baby im Alter von drei Wochen dazu gebracht haben, die Nacht durchzuschlafen, für ... auf, das will eigentlich niemand hören. Fangen Sie nicht an, darüber zu schwärmen, dass es der Schlüssel zu ihrer geistigen Gesundheit ist, ihrem Baby in diesem Moment einen Ernährungsplan zu geben. Hör einfach zu. Wenn sie Sie nach Ihren eigenen Erfahrungen fragt oder wissen möchte, welche Flaschen- oder Windelmarke Ihnen am besten gefallen hat, dann melden Sie sich auf jeden Fall! Gehen Sie aber nicht davon aus, dass sie etwas über den Sing’n’Sign-Kurs des neuen Babys Ihrer Schwägerin hören möchte. Sie ist überwältigt.

5. Gib ihr deine teuren alten Babysachen. Außer vielleicht deiner Milchpumpe, denn wenn sie zum ersten Mal Mutter wird, hat sie alle Bücher gelesen und gelernt, dass Experten aus groben und beängstigenden Gründen empfehlen, niemals Milchpumpen zu teilen. Sie wird sich wie ein Idiot fühlen, weil sie dich abgelehnt hat. Aber du solltest ihr unbedingt deinen teuren Markenschirm und den Ergo-Träger schenken. Bringen Sie die Boutique-Stramplerkollektion mit, die mehr gekostet hat als ihr Krankenhausaufenthalt. Aber vielleicht sollten Sie damit warten, noch eine weitere Packung Empfangsdecken mitzubringen. Wofür zum Teufel sind diese Dinger eigentlich genau?

6. Prahlen Sie nicht mit Ihren eigenen Erfahrungen. Oder die deiner Schwester, deiner besten Freundin oder einer anderen Mutter, die jemals existiert hat. Jetzt ist nicht die Zeit, poetisch darüber zu sprechen, dass Ihr Erstgeborener im wahrsten Sinne des Wortes nie geweint, wie ein Champion gestillt und wie ein Engel geschlafen hat. Sehen Sie die Tränensäcke unter ihren Augen, den glasigen Ausdruck in ihrem Gesicht, ihr schmutziges Haar und ihr ekliges T-Shirt? Wahrscheinlich bluten auch ihre Brustwarzen. Diese Frau will es nichthören.

7. Wenn Sie ihr das Abendessen bringen, packen Sie auch etwas Frühstück ein. Sie hatten nicht schon vergessen, Essen mitzubringen, oder? Fügen Sie ein paar Energieriegel, Muffins oder einfache Snacks hinzu, die sie den ganzen Tag über essen kann. Während Sie sich fragen, ob es übertrieben ist, eine Tüte Salat, einen Laib Brot oder einen Stapel Kekse hineinzuwerfen, wiederholen Sie mir nach: Ich rette das Leben dieser Frau mit all dem Essen, das sie nicht zubereiten muss.

8. Hören Sie zu. Fragen Sie sie, wie es ihr geht. Sie könnte das Gefühl haben, keine Ahnung zu haben, was zum Teufel sie tut. Möglicherweise leidet sie an einer postpartalen Depression. Möglicherweise entwickelt sie keine Bindung zu ihrem Baby, wie sie es sich vorstellt. Vielleicht kann sie nur an die Tatsache denken, dass ihre Ladybits für immer ruiniert sind. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie völlig glücklich ist. (Vielleicht ist sie das! Das ist absolut großartig. Und Sie sollten unbedingt davon schwärmen, wie großartig ihr Baby ist.) Öffnen Sie die Tür zum Teilen – es liegt an ihr, ob sie hindurchgeht.