10 Fakten zur Ernährung kleiner Kinder

Erinnern Sie sich, wann Essen das war, was Sie zu sich nahmen, wenn Sie hungrig waren? Ich auch nicht. Irgendwie ändert die Erziehung das. Vorbei sind die Zeiten, in denen man eine Mahlzeit zubereitete, die jeder essen würde, und Essen zu sich nahm, das tatsächlich warm war….

1. Alles ist Bühne. Es wird vergehen. Genau wie der Penny, den Ihr Baby verschluckt hat.

2. Lassen Sie Ihre Kinder auf langen Reisen jeden verarbeiteten Mist essen, den Sie in die Finger bekommen.

3. Wenn Sie Ketchup zu den Obst- oder Gemüsesorten zählen, ernährt sich Ihr Kind wahrscheinlich ausgewogen.

4. Sagen Sie Ihrem Kind niemals, dass der Eiswagen Eis verkauft. Sagen Sie ihnen, dass dort Gemüse verkauft wird.

5. Wenn es 18 Uhr ist und Sie noch kein Abendessen gemacht haben, erklären Sie es zum „Rückwärtstag“ und servieren Sie zum Abendessen Frühstück. Beschränken Sie dies auf 6x pro Woche.

6. Bewahren Sie ein Notfall-Gemüsetablett im Kühlschrank auf. Wenn andere Eltern Ihr Zuhause besuchen, ziehen Sie es zurück und zeigen Sie sich verantwortlich.

7. Das Essen der Halloween-Süßigkeiten Ihres Kindes kommt einem Märtyrertum gleich: Es erspart Ihren Kindern den Schmerz und die Demütigung von Karies.

8. Suchen Sie nach Möglichkeiten, die Lese- und Schreibfähigkeiten Ihres Kindes zu üben. Der Kauf von Lebensmitteln mit nicht erkennbaren Zutaten unterstützt diese Aufklärungsarbeit.

9. Kleinkindern beizubringen, Süßigkeiten in Kinos zu schmuggeln, ist der erste Schritt, ihnen beizubringen, finanziell unabhängig zu werden.

10. Wenn Sie erkennen, dass „Mahlzeit“ für „Mama isst, reicht immer“ steht, werden Sie sich daran gewöhnen, kaltes Essen herunterzuwürgen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. Mai 2014 veröffentlicht